Категорија Трудноћа

Месец 4-ти - "Вјенчање" 02. октобар 2007. (уторак) 13.56. Тако је касно на послу данас, јер рјешавам важна питања од јутрос. Па, пре свега, сви смо исти поднели пријаву у РЕГИСТАРСКОЈ КАНЦЕЛАРИЈИ. Датум је постављен за 19. октобар. Зато ћу за скоро три недеље постати законска жена мог човјека. Смешно је. Одлучили смо да се опустимо патетичним церемонијама и ником не кажемо.

Месец 3. - "Вхимс" 03. септембар 2007. (понедељак) 10.40. Ово је септембар. Ученици и студенти иду у школу. Ово се дуго није суочавало. Следеће лето биће пет година од завршетка универзитета и 10 година од школовања. Ужас! Колико брзо лети лет. И шта је тамо за викенд? Па, у петак сам дошао кући и глупо се бринуо.

Први месец - "Непознавање" 30. јула 2007. (понедељак) 14.01. Интернет се појавио на крају тунела. Данас ћемо потписати уговор за повезивање ВебСтреам-а. И сутра идем за Баикал. Жека ће радити сама. Јадни момак. Па, ништа. Све ће бити добро. Од следећег понедељка, надам се, нормалан ток посла почиње са Интернетом и клијентима.

Месец другог - "Страхови" 06. августа 2007 (понедељак) 14.03. Мислим да сам трудна. Мој Боже ... Пишем, али не могу да верујем. Данас је тест урадио. Две траке. Шта да радим? Ја сам сулудно сретан, али не знам зашто да зграбим. Звала сам Маринка, мислила је да ће ме савјетовати, али она не узима телефон. Желео сам да се договорим са својим доктором, али то је два месеца унапред.

Чај садржи полифеноли могу заштитити срца, антиоксидансе који смањују ризик од рака, витамина и друге корисне материје које побољшавају имуни систем. Шоља чаја може да ублажи јутарње мучнине током токсикозе. Међутим, понекад чај може бити потенцијално опасно током трудноће због нежељених ефеката.

Јабуке - ово је један од најкориснијих и најпопуларнијих у свијету плодова, у којем жене током трудноће често доживљавају необјашњиве жудње. Чувена изрека: "Једна јабука дневно помаже од седам болести" има стварну основу, пошто ово воће садржи не само витамине и минерале, већ и велики број биолошки активних једињења.

Дијета труднице мора садржавати све неопходне хранљиве материје - ово доприноси нормалном развоју дјетета. Будућим мајкама се подстиче да једу поврће, пусто месо, цела зрна, млечне производе са малим мастима, сезонска локална воћа и бобице. Веома корисна боровница током трудноће.

Током трудноће, жена треба врло пажљиво поступати дијету. Како би се осигурало да беба све потребне за раст и истовремено не би добили додатну тежину, будућа мајка мора да чине мени, узимајући у обзир не само своје преференце, али и нутритивне вредности производа. појављују датуми током трудноће бити сасвим сигурни деликатес, али да користе овај природни сласт треба умереност.

Боја гранчице је повезана само са најлепшим делима природе: рубини, минерали, воће. Шта даје овој боји? Познато је да је разлог за екстремно велики број флавоноида антиоксиданс. То су витамини ПП и Ц, у дрогерији - ово је аскорутин, незаобилазни лек за лечење преураног прекида трудноће.

Трудноћа је пријатан али тешки период у женском животу. За будућу мајку је важно не само да се подвргне испитивањима и тестовима, већ и да прати дијету, јер се неки производи током феталне гестације морају напустити. Често су жене забринуте за питање - да ли је могуће јести нарив током трудноће?

Након што је сазнао о својој ситуацији, будућа мајка мора направити промјене у њеном обичајном начину живота, па чак иу исхрани. Осим тога, она може имати нове навике у исхрани (повлачење слане, киселе, оштре итд.). Освежавајућа и ослобађајућа мучнина у токсичи, лимун током трудноће води списак производа које желе жене.

У труднице осећају добро и бити здрав, неопходно је да се правилно једе. То не значи много. Тако је - то значи да је храна будуће мајке треба да буде користан и уравнотежен садрже све неопходне витамине и минерале. Од корисних производа укључују јаја. Су богати биљним протеинима, угљеним хидратима, незасићених масних киселина, мангана, гвожђа, калцијума, калијума, витамина Б и витамин Е.

Жена у периоду носења детета је корисна за купус свих врста. Овај поврће је извор елемената у траговима и витамина, који помажу у одржавању будућег тијела маме, суочавања са летаргијом и умором. Фолна киселина, укључена у његов састав, смањује вероватноћу интраутериних малформација код бебе.

Трудноћа је посебан догађај у женском животу, који прати разне емоције и осећања - радост, узбуђење и одговорност. Тренутно, здравље растућег беба зависи од начина живота и исхране будуће мајке. Уље трупаца ланеног семена у трудноћи је корисно у садржају Омега масних киселина, које треба да буду у исхрани сваке жене која очекује бебу, заједно са угљеним хидратима и протеинима.

Трудноћа даје посебне захтеве за сигурност и нутритивне предности. Потрошња воћа и бобица је важан дио исхране трудне жене. Брусница садржи десетине здравих једињења, кисели укус може да ублажи токсикозу, а лековите квалитете омогућавају да се користи за разне болести.

Бов - веома чест и воли много поврћа. Његово достојанство - посебан оштар укус, али је такође и недостатак, пружајући агресивно дејство на гастроинтестиналног тракта. Труднице су посебно осетљиви на различите стимулансе хране, тако да је питање да ли можемо имати зелене лук и током трудноће, треба да се разјасни.

Трудница покушава да диверзификује своју исхрану, укључујући храну са високим садржајем хранљивих материја и минерала. Неоспорни лидери у присуству витамина су воће и поврће. Најкорисније су сезонско воће. После првих мраза, посебно је вредан персиммон. Будуће мајке требају знати да ли је могуће јести персиммон током трудноће, а ако јесте, која је предност за њу и дијете.

Сеа-буцктхорн је необично корисна биљка. Њене бобице користе се за израду укусног џема, као и за медицинске сврхе, као природни извор основних елемената у траговима и средство за одржавање имунолошког система. Познато је да будућим мајкама треба богата витаминским производима, али да ли је дозвољено буковање у току трудноће?

Промена намирница хране код трудница није неуобичајена. Већина очекиваних мајки у периоду чекања на бебу суочиле су се са нетолерантном жељом да једу одређени производ, понекад нису веома корисне. Многе жене привлаче акутну трудноћу, чак и ако раније нису волели такву храну. Зашто се током трудноће повуче оштар?

Семе сунцокрета је познато свима. Они су хранљиви, укусни могу бити домаћи аналог кокице - многи воле да их једу док гледају филм или емитовање. Али међу људима (посебно међу старијим генерацијама) постоји мишљење да је употреба овог производа за будуће мајке непожељна. Да ли је могуће јести семење сунцокрета током трудноће или су оправдани страхови?