Хемоглобин. Норма код жена након 30, 40, 50, 60 година, током трудноће. Табела Узроци повишеног, ниског хемоглобина у крви и шта да раде

Хемоглобин, чија стопа, зависно од старости и здравственог стања жена, варира од 120 до 140 г / л - компонента крви од еритроцита, транспортујући кисеоник у ткива тела, без којег је нормално функционисање ове друге немогуће.

Хемоглобин код жена - шта то значи, који је нормалан ниво

Низак хемоглобин, стопа код жена је већа него код мушкараца, повремено се примећује код око 50% слабијег секса, док код мушкараца постоји само један од стотину.

Разлог за овај образац у физиолошким карактеристикама: редовни губитак крви у облику менструалног крварења, посебно праћен дисменорејом - главни узрок недостатка хемоглобина и повећану потребу за то, проистичу из недостатка црвених крвних зрнаца у крви.

Други разлоги укључују прекомерно вежбање. и неконтролисаног, често неправилног уноса лекова који утичу на састав и својства крви. Дакле, постоји анемија недостатка гвожђа.

Међутим, хемоглобин се не сме мешати са гвожђем, с обзиром на то да су синоними, што је врло често. Оне су стварно међусобно повезане, али не и заменљиве: хемоглобин је главна (70%) компонента гвожђа, према којима се вишак или недостатак последњег утврди помоћу лабораторијских испитивања како би се кориговао његов ниво, ако је потребно, уз одговарајућу исхрану и препарате, на примјер, гвожђе.

Да бисте разумели улогу хемоглобина у телу, морате знати које место заузима у крви. Познато је да се око 60% крви састоји од плазме, која укључује беле крвне ћелије, тромбоците и црвене крвне ћелије - црвене крвне ћелије.

Низак хемоглобин, стопа код жена је већа него код мушкараца, повремено се примећује код око 50% слабијег секса, док код мушкараца постоји само један од стотину.

Име последњег је због чињенице да садрже кисеоникове једињења са хемоглобином, који се, уствари, углавном састоји од бивалентног гвожђа оксида, што даје крви карактеристичну црвену боју. То је гвожђе, привлачи кисеоничне атоме за себе, носи заједно са крвљу из плућа до других органа.

Поред понуде кисеоника, гвожђе обезбеђује и друге виталне процесе, као што је метаболизам.Укључује многе врсте ензима и протеина неопходних за имплементацију метаболичких процеса - анаболичке, катаболичке, размене холестерола.

Такође гвожђе:

• јача имуни систем учествујући у имунопротективним реакцијама;
• елиминише производе пероксидације, токсине;
• подржава функционисање штитне жлезде и мозга;
• укључени у раст нових нервних ћелија и понашање нервних импулса.

Норм хемоглобина у крви жена према старости

Стопа хемоглобина зависи од начина живота, индивидуалних карактеристика и старости жене и креће се од 110-160 г / л. Дакле, женама које су активно укључене у спорт препоручује се конзумирање од 140 до 160 г / л гвожђа дневно, са ослабљеним имунолошким системом због хроничних инфекција, штетног рада - око 150 г / л; деца (5-12 година) - 115-145 г / л, адолесценти (12-18 година) - 112-160 г / л, девојке млађе од 30 година - 118-150 г / л.

Испод можете сазнати стопу хемоглобина код жена средње категорије и старијих година.

Нормални хемоглобин на 30-35 година

Жене преко 30 година могу доживети благи пад хемоглобина.праћено генералном слабошћу, стога је важно периодично проверавати ниво који не би требао пасти испод 120-145 г / л.

Стопа хемоглобина пре и после 40-45 година

Зреле жене често немају витамине Б, као што су Б9 и Б12, што може директно да утиче хемоглобина, чија вриједност треба бити од 120 до 140 грама по литру крви.

Стопа хемоглобина после 50 година

Код жена током менопаузе, када је нестабилност хормонске позадине изражена у периодичном крутом крварењу у материци, акутна осетљивост на стресне ситуације и друге поремећаје који директно утичу садржај хемоглобина у крви, његова вредност треба да буде у опсегу од ниже од 116-138 г / л.

Стопа хемоглобина после 60 година

Током постменопаузалног периода, када се остави сложено прелазно доба, а промјене стања не карактеришу исте непрекидности и изненадности, метаболизам се успорава, а потреба за храњивим материјама постепено се смањује, укључујући и у жлезди; тако стопа хемоглобина пада на 115-135 г / л.

Норм хемоглобин након 75 година код старијих жена

Хемоглобин, чија стопа код старијих жена треба да буде од 115 до 160 г / л, мора се одржавати на истом нивоу. Оштре флуктуације индекса, као и одступања од норме, сматрају се опасним по здравље и захтевају хитан медицински савет.

Интересантно то у овом узрасту, вероватноћа лажног вишка гвожђа се повећава, када постоји повећана концентрација хемоглобина у крви због згушњавања крви.

То је због дехидрације. У овом случају, обично је довољно повећати унос воде на оптимални волумен, а такође узимати средства за пропуштање крви препоручене од стране лијечника, тако да се индекс хемоглобина нормализује.

Али, ако се, како се то дешава чешће код старијих жена, због распада апсорпције гвожђа, потврђена је дијагноза "анемије дефицијенције гвожђа", међутим, прописан је лек са цијанокобаламином.

Оно што гликован хемоглобин треба да буде код жена током трудноће

Гликован хемоглобин је комбинација хемоглобин протеина са глукозом. Анализа његовог процента у крви омогућује откривање присуства дијабетес мелитуса код пацијента када нормални тест крви за шећер не даје поуздане резултате због његових оштрих флуктуација.

Ова метода вам омогућава да прецизније одредите болест, откривајући ниво шећера у претходна 3 месеца. Захваљујући томе, могуће је направити дијагнозу прије појављивања могућих компликација и започетитретман на време.

Обично ова врста анализе се одвија свака трудна жена једном месец и по дана. Али, имајући у виду да труднице често трпе анемију, доживљавају умор, вртоглавицу и гагање, нежељени тестови крви не указују увек на то да жена има дијабетес.

Физиолошке и хормоналне промене које се јављају у тијелу извјесне мајке често доводе до постепених промјена:

• хемоделиуације - значајно одступање хемоглобина од нормалних параметара код жена у ситуацији због задржавања течности у њему и повећања запремине крви, због чега се концентрација компоненти протеина у њему смањује;
• побољшано пумпање (50% више) срчаних вентрикула крви, због тога што коштана срж "нема времена" за производњу црвених крвних зрнаца;
• природно смањење гвожђа у телу мајке због формирања и раста плода, што захтева стално исхрана и дисање.

Хемоглобин, норма код жена током трудноће која не би требала бити мања од 100 г / л, мора се строго поштовати Ниво није пао или није порастао за више од 10-20 г / л са оптималних 120-130 г / л. Њени недостаци могу довести до раног порођаја или одложеног развоја фетуса због глади од кисеоника, а вишак такође може изазвати смрт бебе.

жене које се активно баве спортом препоручују се конзумирање од 140 до 160 г / л гвожђа дневно, са ослабљеним имунолошким системом због хроничних инфекција, штетног рада - око 150 г / л; деца (5-12 година) - 115-145 г / л, адолесценти (12-18 година) - 112-160 г / л, девојке млађе од 30 година - 118-150 г / л.

Гликован хемоглобин, норма код трудница која би требало да буде 5,7% од укупне вредности хемоглобина, такође треба пратити лекар.

Висок хемоглобин код жена је разлог због кога се повећава хемоглобин. Знаци и ефекти повишеног хемоглобина

Повећањем масе црвених крвних ћелија повећава се ниво хемоглобина у крви. Са анемијом ова промена је повољна и указује на опоравак, али у првобитно здравој особи овај тренд говори о патологији.

Ово узрокује повећање вискозности крви, споро циркулацију кроз крвоток и појаву крвних угрушака.

Могући разлози укључују:

• дехидратација;
• полицитхемиа;
• еритроцитоза;
• болести коштане сржи;
• конгенитална болест срца, срчана инсуфицијенција;
• ЦОПД;
• хипертензија;
• малигни бубрег, јетра;
• опструкција црева;
• наглашава.

Неспецифични узроци који нису повезани са било којом болестом укључују:

• напредна старост;
• злоупотреба еритропоетина за повећање издржљивости у спорту;
• неконтролисан унос диуретике;
• опсежне опекотине које резултирају губитком телесних течности;
• пушење

Животна или дугорочна локација у планинама такођер доприноси нивоима хемоглобина.јер ретени зрак у планинским областима доприноси већој засићености крви са кисеоником, који се везује за црвене крвне ћелије које садрже хемоглобин; Ово је природна реакција тела која не захтева корекцију, морате само бринути ако постоји планинска болест.

Хемоглобин изнад нормалне вредности код жена може се појавити због:

• болести срца (урођене);
• еритроцитоза;
• опекотине;
• опструкција црева;
• дијабетес;
• плућа или срчана инсуфицијенција.

Неке манифестације хиперхемоглобинемије сличне су хепатитису:

• бледо, свраб, жућкаста боја слузокоже и коже;
• неуспех у срцу ритма;
• хепатомегали;
• губитак тежине;
• ниво хемоглобина изнад 160 г / л;
• повећање стрјевања, оштећена микроциркулација;
• плави прсти;
• погоршање перформанси, апетит;
• проблеми са пажњом, раздражљивост.

Посебна опасност је рекордно висок протеин који садржи гвожђе веће од 180 г / л, што захтијева хитну акцију.

Како смањити хемоглобин у крви - шта урадити, лијечење

Са повећаном вискозитетом крви, када су индекси хемоглобина вештачки високи, стручњаци прописују лекове за редчење крви - антиплателет средства за елиминацију узрока одступања:

• "Кардио магнет";
• "Цурантил";
• "Вазонит";
• "Атсекардол";
• "Агапурин";
• Трентал;
• "Пентилин".

Поред тога, прописани су препарати хепапротективних средстава, цинка, калцијума, фосфора и мангана.

У најекстремнијим, тешким случајевима, лекар може прописати процедуру за уклањање вишка крвних зрнаца из крви - еритрофороза или гастротомију како би се спречиле компликације на јетру. Пацијентима се такође може прописати десферриоксиамин., који се примењује током дана, али не и више.

Неопходно је отарасити нездравих навика и ограничити физичку активност.

Исхрана са повишеним хемоглобином код жена

Да бисте смањили хемоглобин, морате искључити храну високу гвожђу и, обратно, јести храну која спречава апсорпцију гвожђа:

• млеко и његови производи (калциј инхибира апсорпцију гвожђа);
• протеини пилећег јајета (спречавају апсорпцију гвожђа у стомаку);
• житарице, тестенине и хљеб (садржано у њима фитин, смањујући производњу гвожђа);
• јак чај, кафа, чоколада (1 шоља каве успорава синтезу гвожђа за 39%, јер има танине).

Такође саветује се да пију јако, и месне производе да буду подвргнути пажљивој термичкој обради.

Низак хемоглобин код жена - разлози због којих хемоглобин пада. Симптоми и ефекти ниског хемоглобина него што је опасно

Постоји 3 тежине анемије, различите од симптома и нивоа хемоглобина:

1. Светло (90 г / л): умор, тенденција спавања, смањена издржљивост.
2. Средње (од 70 до 90 г / л): јачање горе наведених симптома, који је повезан са тинитусом, поремећеном координацијом, тинитусом, узнемиреном столом, деквамацијом, недостатком влаге у кожи.
3. Тешки (испод 70 г / л): бол у глави, трептање мува пред очима, симптоми тахикардије, краткоћа даха са малим напорима, бледост, несаница, губитак апетита, фригидност.

Анемија може изазвати:

1. Неуравнотежена исхрана, односно недостатак производа који садрже гвожђе.
2. Недостатак фолне киселине (Б9) (то се често дешава у људима који злоупотребљавају алкохол, као и они који пате од хелминтичке инвазије), витамина Ц и кобаламина (Б12) у телу.
3. Губитак крви, спољашњи и унутрашњи, због повреда, унутрашњих крварења узрокованих болестима, систематским донацијама или тешким менструацијама.
4. Хипотироидизамузрокован недостатком тироксина који је одговоран за апсорпцију гвожђа у цревном тракту.
5. Гастритис, улкуси црева и чир на желуцу узрокује редчење слузокоже у дигестивном систему, због чега се гвожђе остаје непромијењено.
6. Хепатитис, еритематозни лупус, норице, реуматизам, туберкулоза и други имуни поремећаји који доводе до масовне смрти црвених крвних зрнаца.
7. Хиподинамија, седентарни начин живота, успорава синтезу црвених крвних зрнаца.
8. Продужен и озбиљан стрес заједно са смањењем апетита, доводе до недовољне потрошње и неадекватне апсорпције хранљивих материја, посебно гвожђа.
9. Вишак витамина Е и цинка. Овде треба напоменути да, пошто је тешко изазвати прекомерну дозу ових супстанци с храном, обично је вишак конзумирања лијекова заснованих на њима.

Симптоми ниског хемоглобина се појављују на следећи начин:

• стална слабост и поспаност, осећај вртоглавице;
• слаб аппетит;
• промене перцепција и преференци укуса;
• проблеми са епидермисомкоји не нестају, упркос пажљивој неги - суху кожу (нарочито усне и кожу у угловима уста), крхки нокти и длака, они се интензивно испадају;
• беле тачке на нокатној плочи;
• оралне болести - каријеса, пародонталне болести, упорне жуте плаке на зубима; јака брилијантна боја; бледо слузокоже, очну склеру.
• главобоља, бука, звони у ушима;
• брз откуцај срца;
• кратак дах;
• узнемирен образ спавања или недостатак истих.

Анемија дефекције жељеза изазива следеће компликације:

• ментално, нервозно, когнитивно оштећење;
• хиперреактивност;
• отказивање јетре;
• крварење различитих етиологија;
• поремећаји у спровођењу нервних импулса, смањење осетљивости на спољне стимулусе.

Лечење ниског хемоглобина код жена - исхрана, исхрана. Производи који повећавају хемоглобин

Да би се повећао хемоглобин, важно је повећати унос хране која садржи гвожђе.

Конвенционално, они се могу поделити у две групе:

1. Поврће: јабуке, шипке, јагоде, кајсије, малине, цитруси, тиквице и семена од њега, шаргарепа, парадајз, махунарке, хељде, печурке, соја, какао, сувоцице, ораси, морске алге, першун и друге зеленице.
2. Животиње: свињетина јетра, говедина, јагњетина, говедина, ћуретина, пилетина, риба (сардина, туњевина, смола), црвени кавијар и морски плодови, жуманца.

То је познато од животињских производа, гвожђе се апсорбује за 18% боље од биљног, јер садрже хеме, то јест, црно гвожђе, које је дио крви.

Посебна опасност је рекордно висок протеин који садржи гвожђе веће од 180 г / л, што захтијева хитну акцију.

Због тога Нутриционисти препоручују укључивање бар једне врсте меса, јаја и јела рибе најмање 3 пута недељно у вашој свакодневној исхрани.. Не треба заборавити и биљне изворе гвожђа, пошто су богати витаминима, влакнима и добро се растворују у гастроинтестиналном тракту, побољшавајући варење и асимилацију "тешких" производа од меса.

Неке зачињене, ароматичне биљке такође доприносе повећању гвожђа у крви:

• цимет;
• аниса трава;
• тимијан;
• минт;
• гинсенг.

Често, након прегледа исхране, могуће је елиминисати озбиљан недостатак гвожђа без узимања лекова.

Потребно је више времена и ефекат није одмах видљив, али има многе предности у виду без нежељених ефеката, који се често јављају након узимања лијекова са гвожђем, као што су гастроинтестинални поремећаји (мучнина, анорексија, дијареја, констипација, надимост, колико, ).

Поред тога гвожђе нема својство да се депонује у тијелу, а након завршетка лијечења, анемија се враћа током времена.

Припреме за повећање хемоглобина код жена

Ако промена исхране не доведе до жељеног резултата, препоручују се гвожђе; уз њихову помоћ, нормалан ниво хемоглобина се враћа већ за 2 седмице:

• капсуле или Актиферрин раствор;
• лекови за ињекције "Венофер", "Монофер", "Аргеферр", "Дектрафер", "Цосмофер", "Спеисферрон", "Фермед";
• Ферус сируп за труднице, дјецу и бебе;
• гвожђе глуконат таблете или капи;
• "Ировит", "Ферро-фолгамма" - комбиновани агенси који садрже гвожђе са аскорбинском и фолном киселином, витамином Б12;
• "Фефол" са витамином Б9;
• Малтофер (доступан у свим облицима);
• "Ферроградумет";
• капсуле "Сидерал";
• терапеутске и профилактичке таблете за труднице "Сорбифер Дурулес", "Хеферол".

Припреме прописује лекар и узимају се у складу са његовим препорукама или упутствима.. Ови лекови обично не изазивају озбиљне нежељене ефекте, али ако се, погрешно или у неким другим случајевима, десио превелик отпор с симптомом тровања гвожђем, требате испирати желудац полиетилен гликолом у трајању од 3 сата.

Хемоглобин, чија је норма код жена тако амбивалентна, важна је за здравље сваке жене. Слушајући своје тело, можете разумети шта му највише треба и спречити могуће поремећаје у времену.

Лекарски савети о томе како повећати ниво хемоглобина у крви

Стопа гликованог хемоглобина за жене:

Гледајте видео: Хемоглобин. Људска анатомија и физиологија. Здравље и медицина. Кхан Ацадеми (Може 2024).