Организација малишана веома се разликује од одраслих. Органи у дјеци предшколског узраста се брзо формирају и развијају. Постоји храна која не може много нанети штету одрасли особи, али за дете је опасно и штетно. Доктори и нутриционисти саставили су листу производа, морају бити искључени из исхране за дјецу млађу од 7 година. Па, идемо.
1. Парена каша.
Све мајке омиљена каша и неучтвене за многе деце, уосталом, штетно за крхки организам у развоју. Семолина се састоји од фитина, који садржи фосфор. Везује калцијумове соли и тиме спречава улазак у крв. Када је у телу мала калцијума, узима је од зуба и костију. Честа употреба каше води ка рахитису. Продужени недостатак калцијума у телу је узрок препреке и асимилација витамина Д и Фе.
Продужен недостатак калцијума у телу је разлог за препреку и асимилацију витамина Д и Фе
2. Штетна пића.
На штетна пића може се приписати газирана вода. Садржи пуно шећера, једна чаша пића чини око 5 кашичица шећера, што заузврат може довести до значајног оптерећења на панкреасу. Гаражна вода не гаси жеђ, већ га, напротив, узрокује.Тако се може појавити едем, а оптерећење на бубрезима може порасти. У таквим напитцима садрже боје и конзервансе, што доводи до крхких костију, уништавање зуба. Карбонирана вода садржи угљен-диоксид, који повећава киселост желуца, што доводи до чирева и гастритиса. Неке газиране воде садрже пуно кофеина, што доводи до узбуђења нервног система, узнемирености и чак конвулзија. Такође, квасс се односи на штетне напитке, јер је производ ферментације.
3. Печурке.
Печурке су веома тешко дигестирати од стране тела. Печурке привлаче штетне супстанце, попут тешких метала, зрачења и токсичних супстанци. Они могу довести до озбиљног тровања бубрежног стомака. Не дајте деци гљивама!
4. Димљено месо.
Ниједна димљена храна за дијете је неприхватљива. Нарочито до три године. Садрже пуно соли, што је врло штетно за бебу. У телу са значајном употребом соли се акумулира, што доводи до задржавања воде. Димљени производи укључују: кобасице, сољене орашастоће, пистације, крекери, чипс. Такође, такви производи доводе до неповратних процеса у мозгу детета.
5. Слаткиши.
Слаткиши, такође, не треба дати дјетету млађој од 3 године. Посебно се односи на чоколаду и жвакање слаткиша. Употреба чоколаде у раном добу доводи до губљења зуба. Каријес на млечним зубима доводи до чињенице да ће молари, највероватније, бити инфицирани. Жвакање слаткиша није пожељно с обзиром на то да се у току њиховог сокова жвакање жвакају. Такав процес може довести до гастритиса или чирев желуца.
Ови производи не могу користити дјеца млађа од три године, без обзира на то. Иако многи родитељи могу занемарити ове препоруке, то ће довести до различитих последица. Водите рачуна о својим малолетницима и не подлећите се њиховој провокацији!
