У многим породицама питање храњења бебе узрокује стрес родитеља, а посебно бака и деде. Дете уопште не једу или једу, али лоше, селективно или само када му пева омиљена песма. Одрасли не треба да кажу да је исхрана главна компонента раста, развоја, здравља и благостања, стога суочена с проблемом исхране, родитељи су збуњени.
Не храните своју бебу не могу, али да Психолози не препоручују, јер су строге мере да угрози супротан ефекат: оклијевање да додирне храну и прикључе овој неповерење свим рођацима. Али излаз из ситуације је: оброк треба организовати тако да добровољац добровољно жели да једе сва понуђена јела.
Правите мени сами
Деца воле да учествују у решавању домаћих проблема. Друга ствар је да родитељи често уклањају дјецу из занимљивих дужности, вјерујући да ће се брзо бавити. Али у заједничком решавању задатака постоји кључ успеха: укључити дијете у састављање своје дијете.
Наравно, он можда жели да једе неке слаткише, али требало би да покушате да нађете компромис и регулишете количину слаткиша на дан.Дајте малом члану породице да допринесе општем менију: разговарајте о предстојећем дану и одлучите шта да кувате за доручак, ручак и вечеру. Направите листу производа и упутите га да буде одговоран за њихову доступност, а затим идите заједно у продавницу и савјетујте шта да одаберете. Пустите дијете уз помоћ ваше помоћи да већ купите, ако се тиме може носити и осјећа пуноправног учесника у догађајима.
Мали кухар: кувати заједно
Када су сви састојци припремљени, немојте журити да бисте избацили дете из кухиње. Дозволите му да се придружи припреми, јер се чак и једном и полном детету може упутити да сипају овсену кашицу у суду.
Забринути да ће све бити на поду? Онда стојите и помажите. Чак и ако не можете директно повезати почетника "шефа" са кухањем, онда га ставите на столицу поред њега, нека гледа процес.
Старија деца покушавају да отежавају ствари, јер за то унапред размишљају о рецептима и како организовати заједничко кување: дозволите себи да гнетите тесто, исечете поврће.Узмите наоружање неких трикова: на пример, тесто за палачинку се лако припреми у пластичној бочици, а беба га може протресати како би добро мешала.
Из досадашњих - неуобичајених: украсних јела
Запамтите: деца воле све необично. Родитељи могу да мисле да није важно како служити истом овсену кашу, јер се укус овог неће променити. Али наш циљ је да интересујемо дијете и учинимо га жељним да испробају храну, а то можете урадити украшавањем готова јела заједно. Ово је погодно за разна сува воћа, фино исецкано поврће, зачињене биље - зависи од тога шта служите на столу. Можете користити још један необичан "проналазак" - слатки десерти "Рице", који ће, као и "магичне боје", трансформисати било које јело.
Коришћење оваквог деликата има многе предности:
- то изазива интересовање за дјецу, помажући у рјешавању проблема једења;
- развија машту и креативан приступ чак и обичним стварима;
- доприноси развоју финих моторичких вјештина, дјелујући као четкица или оловка;
- њен природни састав није штетан по здравље.
Немојте лишити детета задовољства учествовања у кувању, куповини хране, или још више у украшавању готовог јела.Потрошићете много мање сила, укључујући га у такве ствари, уместо да "плесате" на вечери и убедите да поједете макар једну кашику. А такве лекције ће имати користи само за клинца: он ће научити како помоћи у домаћинству, развити своје креативне способности и сигурно ће вас задовољити одличним апетитом.
© Алексис ИВЦ
