Аир травел је одавно саставни део нашег живота - да се навикнем на то авиона брзо нас на велике удаљености, што омогућава одмор у најудаљенијим крајевима света. Међутим, да би лет требало нормално да прођете, морате водити рачуна не само о куповини карте ...
За удобност
Запамтите да ћете на аеродрому морати да прођете процедуру скрининга, па покушајте да се одећа и обућа лако уклоне и стављају. И најбоље од свега да се облаче слојевито - ако уместо једног топлог џемпер да носе танке џемпер и јакну, онда ћете бити у могућности да комбинују одећу у складу са условима заштите животне средине и температуре у кабини.
Будите сигурни да са собом носите топло чарапе - проводите много сати у ципелама није превише угодно, а седите босоног - хладно је.
Ако имате дуг лет, узимајући са собом у лету, посебан надувавање јастук под врат и леђа ваљка. Ови једноставни алати ће путовање много удобније и неће дати ниску болове у леђима, што утиче на већину модерних људи да уништи свој пут.
Не заборавите и да ће бити изложена сувом ваздуху за целу путовање - влажност увек смањен у кабини.Због тога је логично ставити ручни пртљаг малу цев од хидратантне креме или тоника за лице, посебно власницима суве осетљиве коже. И они који носе сочива, пожељно је узимати са њима хидратантне капљице за очи. И имајте на уму да за вријеме посебно дугих летова, многи стручњаци савјетују да напусте објектив и врате се на чаше.
За здравље
Прекомерна сувоћа ваздуха такође представља и друга непријатна изненађења, на пример, у облику дехидрације тела, због чега крв постаје превише дебела. У комбинацији са дугим боравком у непријатном положају (нарочито у кабинама економске класе), ово озбиљно повећава оптерећење на вену доњих удова, са којима се суочава седам од десет путника.
Због тога, током лета морате пити довољно течности (пожељно водом или чајем са лимуном, добро разређује крв) и не злоупотребљавати алкохолна пића и кафу, што додатно дехидрише тело.
Осим тога, стручњаци препоручују употребу лекова за превенцију венске инсуфицијенције, што ће смањити вероватноћу крвних угрушака.То може бити, на пример, гел Венитан Форте, која јача зидове крвних судова и има анти-инфламаторно дејство на вене.
С времена на време морате да урадите једноставне вежбе за ноге и препоручљиво је да се користи сваку прилику да се протегне ноге, пошто је прошао кроз кабину.
Искусни путници су добро саветује унапред да дођу на аеродром да провери у имали прилику да књига најповољнији локације, као што су близу излаза хитне - Увек постоји могућност да остане удобније него на средини кабине: барем, то ће бити могуће без икаквих проблема да протегнем ноге.
Узгред, на интернету постоје сајтови, који описује "најбоље" и "најгори" места у авиону различитих брендова - високи људи треба да обрати пажњу на њих, јер су у стандардним седишта посебно непријатно.
За забаву
Размислите о томе шта ћете се забавити током дугог путовања. Љубитељи читања ће имати користи од е-књига које чувају у својим меморијама читаве библиотеке. Меломанов ће спасити играч, што ће вам коначно омогућити да мирно уживате у вашој омиљеној музици. Још боље, понесите лаптоп, он ће успешно вас и књигу и играч, а играч замени, и не дозволити да пропустите у току пута.
Да ли желите да се одморите на одмору од свеприсутне електронике? Затим Студи Гуиде - пре него што је празник никада није довољно времена да се припреми за пут у доброј вери, а овде ће бити сасвим довољно. И, можете научити основе језика земље домаћина у будућности, онда ћете моћи да покаже своје језичке способности, једва се с мердевина.
