Здравље

Лепе ноге су лаке

Pin
Send
Share
Send

Зато би било пожељно на позадини сунчастог хармоничног тела да би се изложиле лепе добро неговане ноге. Међутим, пажљиво посматрамо најзахтевније и најодвратније део нашег тела, наш изглед није сасвим пристојан: груба кожа, пилинг и жвакање не чине их привлачним. Због тога, наоружани неопходним знањем и арсеналом козметичких и народних лекова неопходних за ове сврхе, одмах се на посао.

Фоот батхс

Пре свега, да почнемо да се бавимо најатрактивнијим делом женског тијела, неопходно је узимати ножне купке, које не само да ублажавају умор од ногу, већ и побољшавају стање коже.

  • Спуштајући 15 минута у топлу воду додавањем неколико капи уље од чајевог дрвета, ментола или лаванде ваше лијепе ноге, одмах ћете осећати опуштеност и задовољство.
  • Затим, када су ваше ноге декорисане по редоследу, третирајте ноге с прамцем или пилингом.
  • И могуће је уклонити мртве ћелије, користити воћне киселине - на пример, додати лимете лимуна или наранџе у купатило.
  • А још је боље ходати на плажи само босоног, јер море и ријечни песак представља изврсну пилинг за стопала, која љети савршено замјењује пилинге и пилинге.Чак и најтеже стопалице након недељу дана босоног шетње дуж песка или морских камена биће мекане и свилене. Веома је корисно да шетате ноге мокрим песком након такве шетње. Уопште, ходање боси је такође дивна масажа стопала, која има благотворно дејство на цело тело.
    Али вратимо се на наше процедуре за воду.
  • Ако желите да кожа ногу буде глатка и нежна, додајте мало млијека у каду водом, држите ноге у таквом млијечном купатилу 10 минута, а затим трљајте стопала истим лимуном.
  • Да би кожа стопала била мекана, с времена на време урадите ову процедуру: разблажите плаву глине водом да направите грубо и нанијете је у облику маске на стопалима. Сачекајте док се маска не осуши, а затим испрати глине топлом водом и подмазати ноге хранљивом кремом.

Лекови за знојење стопала

Многи се жале у ово доба године на знојење стопала и, последично, на гљивичне болести. Неколико корисних рецепата, предложених од стране нас, помоћи ће да се елиминишу ови непријатни феномени. Пошто је сезона витамина сада у потпуном замаху, грех је не користити природне лекове:

  • На пример, добро помоћи са овом болешћу, као јамама знојење, кајсија.
  • Гринд их у млин за кафу и разблажити водом да би се добила замућење, ставити маску на табанима за 15-20 минута. Након тога исперите ноге хладном водом.

Биљне ножне купке

Биљне ножне купке такође имају добар лекарски ефекат.

  • Припремите инфузија коприву и жалфију у односу 1: 1, из обрачуна 100 г биљне смеше у 3 Л кључале воде. Трајање купатила је 10 минута.

Превенција гљивичних болести

Али, као профилакса против гљивичних обољења за 2 кашике. л. цалендула кључале воде (0.5 Л) и додати у воду концентрата.

Пилинг потколенице жуљеве и пукотине

Друга уобичајена у ово доба године је пилинг потколенице жуљеве и пукотине. Да их елиминише, редовно треба водити рачуна о ногама, нарочито лети, јер је кожа на стопалима у овом тренутку сасвим сува, па сваки дан, нанесите хидратантну и омекшавају кожу крем (на пример, из Вицхи или ПУЛАННА).

Ако ноге надју и подстакну

У лето бити сигурни да остане у фрижидер леда из биљних измишљотина - је неопходан алат за бригу не само лица већ и стопала.На пример, ако се вечерње отоци ногу (од узимања прекомерне течности) и мангуп (од дневних ношење високих пета ципеле):

  • припремити их за послужавник са смрзнутим ледом из камилице инфузије или пеперминт.
  • Могуће је користити једноставно и лед - само у овом случају, а кориту са ледом 2 капи ментол уља или сока од лимуна.

Исте процедуре препоручује се људима који су продужили вене на ногама. У том случају, обришите ноге са коцкицама леда замрзнутог инфузија цветова камилице, цорнфловерс, хајдучке траве, лишћа жалфије. Највећи ефекат можете постићи, користећи све наведене методе у комбинацији са лаганом масажом.

Нега коже

Сада је време да урадите своје лепе нокте. И овде је неопходно радити не мање него у маникир - јер тренутни модни тренд летње сезоне (сувише отворене сандале) обавезује на то.

Због тога су овдје потребне и купке:

  • они треба да урадите са кантариона и мајчине душице, јер ће ови биљни третмани добри ојачати нокте и омекшати кожу око њих, осим тога, такав поступак ће помоћи да се спречи појаву неравнина.
  • Након поступака са водом, исеците и млате нокте (ако је потребно) и идите на последњи корак - одабир и бојење ноктију.
  • Приликом избора лака, не заборавите да њена боја треба да одговара обуци, одећи и, можда, првенствено маникир.
  • Ако су ваши нокти далеко од идеала (постоје жљебови, неправилности), онда ћете бити најпогоднији за сјајни лак. Али не бисери и мат - савршено прикрива све неправилности.
  • Бели лак даје визуелно повећање величине нокта, па ако имате широке нокте, боље је да не користите овај лак, већ да дајете предност тамнијим бојама.
  • Ако вам природа дарује беспрекорне нокте, онда имате на располагању читаву палету боја, у распону од светлости и завршавајући засићеним светлим бојама које ће само побољшати њихов изглед.

Ако говоримо о модним трендовима у педикуру, онда у овој сезони треба посветити посебну пажњу, као и све остало, ружичасти лак, као и наранџасти, зелени. Може се разликовати од лакова на рукама, али само на интензитету у границама једне боје. Француски педикир је и даље популаран, када је ивица ноктију прекривена белим лаком, а остатак површине је провидан.

Уговоримо Хоме Ресорт својих ногу, добар радник, ви ћете не само здрав и дотеран ноге, али заборави умор и топлотне енергије за дуго времена.

Олга Белкина.

Извор: ввв.пассион.ру

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: 5 popolnih vaj za vitke noge in čvrsto ritko iz naslovnic (uslišana želja žensk) (Може 2024).