Рођа је Кроха, а скоро све бриге везане за храњење, паковање, кућне послове пале су на рамена моје мајке. Наравно, свака жена зна приближно шта очекује након рођења родбина.
Ово бескрајно прање, чишћење, кување хране за друге чланове породице далеко је од тога што је цијела листа задатака новопримљене мајке. У принципу, многи женски представници се носи са таквим оптерећењем домаће невоље, али ако говоримо о чињеници да се жена потпуно одмарала и добила право задовољство од материнства, то је прилично тешко.
Како ћемо олакшати радни распоред мајки и дати им прилику да проведе своје слободно вријеме основно, сада ћемо разговарати о томе.
И постоји излаз!
Замислите следећу ситуацију: жена из објективних разлога не зна како изаћи из стања која се односи на бебу.
То може бити тешко, како са храњењем, тако и са првим катаралним болестима. Не само да је дошло до проблема са бебом, и пуно ствари које захтевају брзо решење од маме. Такви феномени пресељавања чувара куће нису неуобичајени, али у неким породицама, нажалост, ово је норма.
Због тога, како би се очувало и морално здравље мајке и физичке, морамо помоћи људима да се брину о новорођенчади, нарочито у првим месецима.
Дакле, шта тачно може помоћи и детету и блиским рођацима? Наравно, ово преузимају већи део чишћења, кувања, куповине намирница. Слажем се да ће ово учинити живот лакшим за жену. Сада може мирно да се брине о беби, знајући да је на вечери, на пример, све већ учињено.
Међутим, дешава се да отац дјетета цијели дан на послу, зарађујући новац за цијелу породицу, и баке и дједови живе далеко. Шта да радимо у овој ситуацији?
Пре свега, не паничите. Пошто схватате да је читава оптерећења дужности с тобом, вреди покушати постепено развити режим тог дана, прилагођавајући се беби. У одређеним тренуцима, када ће син или кћи мирно заспати под вашим успавањима, наравно ће се појавити бар мало слободног времена. Али то не значи да морате одмах да преузмете кућне послове, јер након што сте уморни и немате одмор, не можете га завршити, јер би требало да буде ваш план задатака до краја.
Ми још увек не говоримо о томе шта је сутрадан, по правилу, нећете имати жељу да поново "скок" у рутину домаћинства. Због тога, колико је то могуће дати себи бар 30 минута сна током паузе за ручак, а са новим снагама иду на путовање под називом "раде маме".
пражњење дан
Разговарали смо о томе како да управљате у току дана да организује свој одмор, а сада је могуће да разговара аспекте који се односе на појаву жена на породиљском одсуству.
Обратите пажњу на следеће савете да се унапреди како изглед и ментални став о себи.
- Не заборавите да увек треба да изгледа сјајно, ма колико то изгледало нестварно на свим оптерећења од кућних послова. Стога, да јој предмет правило за дневну хигијену, размазити себи одређене дане или лице, или тело рибање. Ова врста удварања је, наравно, неће уродити плодом. Побољшати тен, кожа ће добити лепу боју, и наравно, околни одмах приметио малу промену у себи.
- Дневни пуњење и ходом отвореном увек подстиче тело да буде у самом складу. Кроз јачање имуног система, бићете мирни за сопствено здравље.
- Пријатан одмор у виду куповине куповине биће одличан подстицај за даље пословање. Не поричите се да правите поклоне, које ће сваки дан задовољити вашу дестинацију.
- Ако је могуће, посетите козметичке салоне. Тамо се заиста опустите и пустите се да се бринете о вама већ. Масаже, омотање тела различитим корисним маскама, само ће имати користи.
Желимо да све мајке уживају у мајчинству и не заборавите на себе!
