Многи од вас су чули о биоритмама, о томе колико су они важни за сваку особу. Да размотримо детаљније какве су биорхиме и коју улогу играју у нашим животима, а што је најважније у животима наше дјеце. Шта су биоритми. Полагање биоритема детета се дешава у тренутку рођења, њихово комплетно наручивање се одвија у првим месецима. И то зависи од тога колико је близак контакт детета са његовом мајком у овом тренутку. Биоритмови деце и биоритми за одрасле су различити. За децу, спавање и активност су од посебне важности.
Његова формација се одвија на трећој и петој седмици живота детета. Ако желите да се ваша беба добро развије, морате се обратити режиму дана.
Треба да знате да сезонске временске промене доводе до промена у имуни систем деце. Пролеће и јесен се сматрају најопаснијим. Зато је у ови сезонски периоди спроводи вакцинацију и превенције гвожђа анемије и рахитиса.
Као наука је открила да често близанци су рођени у јесен или лето, највише мали број компликација током трудноће у концепцији у пролећним месецима, и деце која су рођена у јесен и зиму развијају боље.А пролеће и лето дјеца расте брже. Или сте знали да деца брзо додају тежину крајем јесени и зиме. Да, ове и многе карактеристике потврђују бројне студије, ау различитим климатским условима оне су идентичне.
Као одрасли, деца су подељена на јарке, сове и голубове. Језера су највише пажљива и концентрисана са осам на десет ујутро, сове имају највиши врх активности од четири до шест у вечерњим часовима. Ове карактеристике имају специфичну дефиницију - хронотип. Биће добро ако схватите у коју категорију припада ваше дијете. Тада можете му направити одређену рутину дана и не захтијевати дете немогуће.
Проучавајући ритам дјечијег сна
Гледајући ритам свог бебеног спавања, можете научити да разумете када је близу заспаности. У првом месецу живота, ови знаци нису толико видљиви, као што је, на пример, већ на трећем, када дијете трља своје очи песницама.
Здрава дијете у првом мјесецу свог живота идеално би добро спавала. Разлози који би бар на неки начин спријечили његов сан, се још нису појавили.Наиме ... Чолић тек на крају месеца може да се појави (мада ово није образац). Информације које долазе извана нема притиска на нервни систем детета, тако да дете заспи без прекомерне стимулације. И други стимуланси, као што је хладно, глад, мокрим пеленама, прегревање може брзо елиминисати брижни мајку.
Посматрајте када беба жели да спава, већ на крају храњења? Затим померите бебу у кревет, ау наредна два сата можете учинити своју ствар. Могу сами да дремнем или ићи са својим изгледом, јер материнство- није терет него радост. Да ли видите да је беба јела и жели да проучи свет? Онда му не забраните да то учини. У првом месецу, будни периоди су кратки, тако да ће дете добити оно што жели и отићи ће на спавање.
Свако дете проводи спава и буди индивидуални времена за њега. Због тога не могу бити специфичних норми. Али, ако сте и даље заинтересовани за ово питање, онда дете троши два или три сата да спавате и активни живот око четрдесет минута. Током дана, мали скоро увек спава, а ноћу "шета".
Другим речима, овај феномен може се назвати "збуњен дан ноћу".Многе мајке, чија деца збуњују дан и ноћ, почињу да обнављају дете. Они не дозвољава детету да спава током дана, радећи све врсте забаве док ходају с њим. Неки у игри објављују константно гласне звуке, одвраћају од спавања, ријетко се хране, итд.
Наравно, после таквих поступака до вечери, дете, које је све исцрпљено и уморно, коначно заспи. Али, требало би знати да после овакве "мучења" нису у стању да спавају, већ већ због замора. Поред тога, у првим месецима након порођаја, прилагођавање ритма дечијег сна ће му само нанети штету. На крају крајева, механизми спавања и будности тек постају бољи. Према томе, није потребно брутално да се мешају са ритмом бебе.
Само покажите малог на режим који он изабере. Покажите дјетету да је дан, а не ноћ. Да бисте то урадили, потребно је отворити завесе, играти музику, бити на ТВ-у, док будете будни, узмите дете у шетњу. Исто важи за приказивање детета ноћу. Нека дете зна да би ноћу сви требали спавати. Зато не укључујте светло, померајте тихо и полако, немојте говорити гласно, мирно.
