Како исправно бринути о кожи лица: масним, сухим, проблемом, комбинацијом, осетљивим

Једноставна правила за правилну негу коже ће вам помоћи да изгледате добро, без обзира на старост и врсту коже.

Како одредити тип коже

Да бисте утврдили врсту коже, можете да изведете визуелни тест - прегледајте лице у увећавајућем огледалу и упоредите резултат са особинама различитих типова коже у табели.

У зависности од стања емитовања:

• Проблем тип коже - склони изгледу акни, са увећаним пореима, црним тачкама, пилингом.
• Сенситиве - кожа нагиба за пилинг, иритацију, алергијске реакције на козметику.

Нега коже 25-30 година

Како исправно бринути о својој кожи након 25 година, што је довело до савета козметолога. Према њима, у овом добу нема акутне потребе за анти-аге козметиком са агресивним састојцима у саставу.

Главни задаци бриге сведени су на такве догађаје:

• Дубока хидратација омогућава кожи да остане еластичнија и еластична, спречава изглед првих бора.
• УВ заштита спречава фото-старење.
• Чишћење је основни елемент неге у сваком узрасту.

Прање и чишћење

Основна правила за прање пре 30 година су следећа:

• Одбијање од сапуна, јер снажно суши кожу. Потребно је покупити посебне "меке" производе (пену, млеко, гел). Треба се фокусирати на врсту коже.
• Треба да переш два пута дневно, без обзира да ли се декоративна козметика наноси или не. Ни у ком случају не можете оставити шминку ноћу. То ће довести до запушених пореова и суве коже.
• Температура воде треба да буде удобна (благо топла), јер прање топле воде доводи до чињенице да кожа губи своју еластичност и чврстоћу унапред.
• Ујутру можете организовати контрастно прање. Након што је специјални алат исперен топлом водом, неопходно је опрати са хладном водом. Ово ће повећати тон тона коже.

Маске за чишћење и дубоке пилинге

Дубинско чишћење ближе 30 година треба да буде недељни ритуал.

У ту сврху поставите:

• Чишћење маски. На бази филма од глине или маске.
• Сцрубс. Пожељно са финим абразивним честицама.
• Пилинг на бази киселине.

Дубинско чишћење треба почети са пилингом или пилингом. Након што је неопходно нанијети маску за чишћење на бази глине или других компонената које своде поре. Комплетна хидратантна или витаминска маска.

Приликом употребе киселог пилинга, морате запамтити да се поступак одвија увече, а ујутро не треба заборавити на заштиту од сунца са СПФ заштитом 25.Пошто употреба киселина чини кожу осјетљивијом на ултраљубичасто свјетло.

Уколико желите, продавница козметике може заменити домаће производе.

Потребно је за чишћење:

• Кафа (хладно) - 2 тсп.
• Маслиново уље или бадемово уље - 1.5 тсп.

Спојите састојке, нанете на лице, масирајте неколико минута, исперите.

Тонинг

Употреба тоника је дио основног третмана лица у било ком добу. Користе се два пута дневно, завршавајући поступак дневног чишћења. Тоник затвара поре, освежава кожу, припрема га за примену креме или серума.

Важно је након 25 година да изаберете производе без алкохола, прилагођене индивидуалним потребама коже, природним саставом.

Код куће, можете припремити тонике како бисте задовољили индивидуалне потребе коже - хидрирајуће, чишћење, умирујуће.

Хидратантна и исхрана

Моистуризери морају садржавати:

• витамини (А, Е, Ц);
• хијалуронска киселина;
• алантоин.

Ова композиција ће спречити појаву бора и изједначити прве. Важно је да дневна крема не садржи сунцобране од најмање 20. Ноћна крема може хранити да садржи етерична уља.

Основну негу треба допунити хидратантним или храњивим маском. Морају се радити два пута недељно. Одабир преференце између алата за продавнице, вриједи навести чињеницу да садрже уље семена грожђа, сок од алое вере, екстракт камилице, протеине пшенице. По жељи, хидратантне маске могу се припремати код куће.

За освежавајућу маску требаће вам:

• Месо једног великог краставца.
• Маслиново уље или бадемово уље - 30 мл.

Краставац, ољуштени, решетку на финој груди или сеци у блендеру, додајте маслац. Састав се наноси на лице пола сата, а затим испрати.

Креме за кожу

У топ 3 најбоље креме за ову старосну категорију:

• Авене "Хидранце оптимално". Крем на бази термалне воде, светлост у текстури, садржи сунчев заштитни филтер 20, витамин Е, фитомуцин. Погодно за нормалну / комбинацију коже.
• Либредерм "Хијалуронски овлаживач". Садржи велику количину хијалуронске киселине, комплекса уља. Погодно за масну кожу.
• Природа Сиберица "Исхрана и хидрација". Крема садржи витамин Е, екстракт Манцху Аралиа, филтер за заштиту од сунца 20. Погодан за суху кожу.

Нега коже 30+ година

Како правилно да се бринете о кожи лица како бисте продужили своју младост и свежину после 30 година - потребно је да изаберете средства да одражите промене које се дешавају у њему.

У овом добу се колагена смањује, а самим тим и смањује еластичност и еластичност, успоравају се процеси регенерације и микроциркулације.

Због тога, једноставне хидратантне маске и креме више нису довољне. Уобичајену негу већ треба допунити серумима и емулзијама, средствима против старости.

Прање и чишћење

Након 30 година, боље је опрати меким кожама. У подручјима гдје је вода превише тврда или у великој мери хлорирана, боље је опрати са филтрираном или дестилованом куханом водом на собној температури. Затим исперите лице хладном водом. За брисање бољег папирног пешкира. Морају промакивати лице, у сваком случају не трљати.

Вечерње чишћење треба извршити у две фазе - уклањање шминке посебним средствима, прање пјеном лица.

Маске за чишћење и дубоке пилинге

Дубинско чишћење треба извршити 2 пута недељно. Боље је користити пилинге или хомазхи са малим абразивним честицама, боље је да се у потпуности одрекнете прућа. Предност треба дати средствима са воћним киселинама, чишћењем маски са глине.

У случају розацеа, неопходно је користити производе са киселинама уз посебну пажњу.Боље је прво да се консултујете са козметиком.

Поступак дубоког чишћења треба извршити у фазама:

• Да бисте испарили кожу лица, наношењем на пример гријаног фротира за печење.
• Нанесите меки пилинг.
• Нанесите маску за чишћење.
• Поступак ће довршити обнову маске.

Сцрубс се могу припремати код куће.

Пилинг на бази сокова алое вера и овсене каше:

То ће захтевати:

• Алојев сок - 3 тсп.
• Лимун сок - 3 тсп.
• Узгој зрна - 4 тсп.

Сви састојци се темељно помешају, ако је потребно, разблажују минералном водом без гаса (1-2 тсп.). Нанесите композицију на лице, масирајте врховима прстију 3 минута, оперите топлом водом.

Тонинг

У сваком случају не треба заборавити да користите тонику након 30 година. Производи не смеју да садрже алкохол и треба да буду намењени искључиво за негу, а не за уклањање шминке. Морате одабрати хидратанторе обогаћене анти-аге компонентама (фитоестрогени, хијалуронска киселина, ниацинамид).

Можете додати бригу о коцкама леда са биљним екстрактима. Камилица ће имати умирујући и антиинфламаторни ефекат, календула ће се ослободити од масног сјаја, алое вера ће влажи.

Хидратантна и исхрана

У узрасту од 30 година, поред дневне и ноћне креме, серум треба додавати у арсенал средстава за негу. Користе се, по правилу, под дневном или ноћном кремом, мање чешће као независно средство. Дневна нега допуњује хидратантни серум, а вече - са регенерацијом или ефектом подизања.

Састав крема поред антиоксиданата и витамина треба да садржи:

• пептиде.
• ниациномид;
• хијалуронска киселина.

Два или три пута недељно потребно је применити маске за дубоку хидратацију и обнову ћелија епидермиса, Најбоље са анти-аге састојцима. Маске из продавнице могу се заменити куваним код куће.

Да бисте припремили антиоксидантну маску против бора, потребно је:

• Мед (течност) - 50 мл.
• Целулоза грожђа без лупине - 1 тбсп.

Мешајте састојке, нанијете на лице четврт сат времена, оперите топлом водом а затим хладите.

Најбољи креме за кожу

Топ 3 најбоље креме у старосној категорији 30+ укључују:

• Вицхи "Акулиа Тхермал" - пружа дубоку хидратацију, глади рељеф и тон коже, глађује боре. Погодно за суху кожу.
• Мизон "Све у једној" - садржи мужин пужа због чега има сложени ефекат - хидрира, глажи боре, ублажи упале, глаже кожу. За све типове коже.
• Л'Ореал "Аге Екперт 35+" - има хидратантни, хранљиви и умирујући ефекат, смањује озбиљност промена у односу на узраст. За све типове коже.

Нега коже 40+ година

Како исправно бринути о својој кожи након 40 година, што су изазвали козметичари. Према њиховом мишљењу, кључ за атрактиван изглед у овом добу је регуларност и интегрисани приступ.

При избору козметике важно је узети у обзир промене које се јављају код коже и тела у целини. Треба водити рачуна о дубокој хидратацији, убрзавању процеса регенерације, глајењу бора и стимулацији производње колагена.

Прање и чишћење

За прање потребно је користити пене и моуссе који не осуше кожу и садрже анти-аге компоненте. Вода мора бити филтрирана или минерална без гаса. Морате обрисати папирним пешкирима, уредним промакиваиусцхим покретима.

Шминкање у сваком случају не може се оставити преко ноћи. Да бисте је уклонили, потребно је користити специјалне алате за старење коже. Након уклањања козметике важно је опрати са уобичајеним средствима.

Маске за чишћење и дубоке пилинге

Пилинг треба вршити најмање два пута недељно.Чишћење треба заменити љуштићем, хамазхи и другим меким средствима. После 40 година, неопходно је пажљиво користити пилинге и маске киселине и не примењујте их без консултовања са козметиком.

Маске за чишћење против старења морају се користити двапут недељно. Дубинско чишћење треба фазно - прво пилинг, затим маска.

Рецепт за кућни пилинг:

• Брашно - 2 тсп.
• Кукуруз - 6 тсп.
• Мед - 2 тсп.
• Крем - 2. тсп

Све добро темељите, наносите на очишћену кожу 15 минута, исперите топлом водом.

Тонинг

Тоника треба користити два пута дневно ујутро након прања и увече. Они морају бити погодни за старосну категорију, имају пажљиву композицију.

Складиштење може бити замењено камилицама, жалфијама, шипком или зеленим чајем.

Хидратантна и исхрана

Креме за стару кожу треба да имају комплексан ефекат, не само влажити чак ни дубље слојеве коже, већ такође имају ефекат подизања. Употреба серума пре креме или маски постаје обавезна фаза неге. Може бити и хидратантни и борећи и побољшава тон коже.

Сва декоративна и неговачка козметика треба да садрже сунчеве заштитне одеће од најмање 30 година. Зими треба пажљиво надокнадити заштитну крему која смањује штету од изложености спољним факторима.

Ноћна њега треба да садржи хранљиву крему против старења, серум или неизбрисиву маску са ефектом анти-аге.

Козметика за избледелу кожу треба да садржи следеће компоненте или неке од њих:

• ретинол;
• колаген;
• хијалуронска киселина;
• амино киселине;
• витамини Е, Ц, П, Ф.

Маске за исхрану, хидратацију или смањење промена узраста треба радити 3-4 пута недељно.

Вринкле Маск Реципе:

• Сок од Алое вере - 2 тбсп.
• Масна крема - 1 тбсп.
• Уље од авокада или маслина - 1 тсп.

Све темељито премешајте стављено на 20 минута одмора, исперите топлом водом.

Најбољи креме за кожу

У топ 3 најбоље креме су:

• Вицхи "Лифтацтив Ретинол" - сложена брига са ретинолом, глади боре старости.
• Натура Сиберица "крема за затезање" - комбинација екстракта црног кавијара са комплексом за подизање и хидратацију пружа свеобухватну негу.
• Олаи "Укупни ефекти" - ускладјује боју и олакшање коже, хидрира и глажи боре, ојачава зидове капилара, чиме се елиминише копероза

Нега коже 50+ година

Стручњаци ће вам рећи како исправно бринути о својој кожи у шестој туцети.

Козметолози верују да ће интегрисани приступ, чији циљ не само да се брине о кожи, већ и целом телу, омогућити продужење младости.

Прање и чишћење

Средства за чишћење у овом добу требају постати још бенигнији, а поред анти-аге компонената садрже и уља (бадмонд, арган). Треба да оперите топлу воду филтрирану или дестиловану кувану, одвајањем камилице, жалфију на собној температури.

Одстрањивање шминке треба извести са производима који садрже уља, ретинол, колаген. Ослобађање козметике у ноћи контраиндиковано је.

Маске за чишћење и дубоке пилинге

Дубинско чишћење треба да буде системско. Три пута недељно је неопходно користити нежне љуске и домаће, чине маске за чишћење са анти-аге компонентама. Сва козметика за дубинско чишћење треба да буде од одговарајуће старосне границе.

Чишћење се може припремити код куће ово ће захтевати:

• Шећер - 4 тсп.
• Маслиново уље - 25 мл.

Мијешати састојке са мјешавачем, нанијети на препражену лице, масирати 2 минута, оставити на кожи још 5 минута, опрати са топлом водом.

Тонинг

Тоника треба да садржи:

• уља;
• мед или екстракт лимуна;
• хијалуронска киселина високе молекулске тежине;
• протеини пшенице или зоб.

Састав не би требао бити агресивне компоненте, алкохол, паробенов. Поред тога, можете да обришете лице коцкама леда.

Хидратантна и исхрана

Са годинама, кожа постаје сува, тако да хидратантни серуми и креме не би требало да напусте тоалетни сто. Њихов састав треба да садржи анти-аге компоненте. Ноћне креме треба обогаћивати уљима, као што су авокадо. Три пута недељно потребно је да узимате хранљиве, хидратантне или подизне маске.

Рецепт за кућну маску за боре:

• Желатин - 4 тсп.
• Масна крема - 5 тсп. (25 мл).
• Маслиново уље - 1.х.л. (5 мл).

Све компоненте се мијењају на лицу, оставити 20 минута, опрати са топлом водом.

Козметика за категорију узраста 50+ треба да садржи:

• витамини Ц, А, Е;
• ликопен;
• ретинол;
• екстракт плаценте;
• пробиотици;
• хијалуронска киселина;
• колаген.

Најбољи креме за кожу

Топ 3 најбољи производи за старосну категорију 50+

• Вицхи "Лифт Ацтив" - олакшава боре, тонове тонова, исправља контуре лица.
• Л'Ореал "Лукури Фоод" - крема са комплексом уља дубоко негује и хидрира кожу, има ефекат подизања.
• Кора "Цреам лифтинг боре" - олакшава боре, избија кожу, побољшава еластичност коже.

Принципи, карактеристике масне неге коже

Козметичари дају следеће савете за бригу о масном и проблематичном кожом:

1. Темељно чишћење. Средства за прање не смеју садржавати алкохол и друге агресивне супстанце које ће осушити кожу и побољшати рад лојних жлезда. Могу садржати уље чајевог дрвета или екстракт зеленог чаја.
2. Матирање или антибактеријске тонике треба применити најмање два пута дневно, ако је могуће, да обришу лице током дана. Оптимални састав - цинков оксид и салицилна киселина
3. Ескфорииа два пута недељно. Ако постоје запаљења на лицу, не би требало користити пруге, требало би их заменити пилингом. Дубинско чишћење ће допунити маске на бази глина или прљавштине, чишћење и сузење поре.
4. Двапут седмично треба користити хидратантне маске.
5. Ноћне и дневне креме треба заменити течностима лакшим у текстури. Они морају хидратизовати и матирати кожу, ако је потребно садржи антиинфламаторне компоненте (ниациномид, цинков оксид, екстракт чајеве).
6. Током дана уклоните вишак себума са матирањем марамица.

Принципи и особине његе за суву кожу

Брига о сувој кожи треба да има за циљ заштиту коже од спољних фактора утицаја и одржавања равнотеже липида, задржавајући влагу у кожи.

Експерти препоручују да се придржавају следећих правила:

1. Јутрање чишћење треба обавити специјалним меком или млеком, користити пречишћену воду, а на крају испрати лице децокцијом камилице. Средства за прање не треба да садрже сурфактанте, натријум сулфате.
2. Уклањање шминке се врши са посебним развојем за тип коже користећи производе на бази уља (млеко, хидрофилно уље). Након што их користите, оперите лице топлом водом. Као део средстава не би требало да буду минерална уља.
3. Завршетак поступка чишћења употребом тоника без алкохола. Требало би да садржи хидратантне и умирујуће састојке.
4. Дневна крема треба да хидрифицира, штити кожу лица. Љети од ултраљубичастог (СПФ30 +), зими од хладног ветра и мраза. Они могу бити лагани у текстури и садрже малу количину уља, ноћне креме су густе, не само хидратантне, већ и хранљиве коже. Током дана, лице мора бити прскано термалном водом.Састав крема треба да садржи никотинску киселину, керамиде, липиде.
5. Пилинг треба вршити сваких 10-14 дана коришћењем меких грмова (малих гранула у виду куглица) или ензимских пилинга, боље је ако садрже млечну или бадемову киселину која има нежан ефекат на кожу. Боље је одбацити маске за чишћење.
6. Двапут-три пута недељно, можете користити хидратантне или хранљиве маске.

Принципи и карактеристике проблематичне неге коже

Проблем коже који је склоном на комедоне, црне главе, акне и црне тачке треба третирати на следећи начин:

1. Оперите са производима који садрже цинков оксид, салицилну киселину два пута дневно. Алкохол у саставу није дозвољен.
2. Одстрањивање шминке се врши помоћу мицеларне воде, а затим се опере уобичајеним средствима.
3. Тоника треба да буде са најприроднијим саставом, садржи чајево, кедар или грејпфрутово уље.
4. Дубинско чишћење се врши у неколико фаза 2-3 пута недељно. Почните са парним купатилом, а затим се користи пилинг или пилинг, након чега се наноси маска за чишћење. Поступак се завршава помирљивом маском.Ако лице има пуно запаљења, пилинг замењује пилинг.
5. Третман се мора допунити двапут седмично са хидратантним маском, јер дехидратација коже не би требало дозволити, што ће повећати лучење лојних жлезда и убрзати процес старења.
6. Креме за проблематичну кожу треба да буду лагане у текстури, мат. Њихов састав треба да укључи цинков оксид, ниациномид и друге запаљиве компоненте.
7. Током дана, ослободите се масног сјаја с матирањем марамица.

Принципи и особине осјетљиве његе коже

Преосетљивост коже може бити узрокована антибиотиком, продуженим стресом, употребом лоше квалитете козметике или неправилно одабраним квараом ендокриног система.

Правилна брига за такву кожу треба да буде следећа:

1. Нежно чишћење. У јутарњим сатима, оперите са децомом камилице или воде за пиће на собној температури.
2. Извршите уклањање специјалним млеком, а затим испрати пречишћеном водом.
3. Користите тонике без алкохола, рафинираних производа. Треба да садрже умирујуће састојке, као што су екстракт алое вера, камилица.
4. Храњиви дневни креме такође треба да штите кожу од УВ зрачења, агресивне ефекте на животну средину, враћају равнотежу липида. Ноћне креме треба дубоко хидратизовати и неговати кожу. Боље је користити алате са исте линије.
5. Благо пилинг може бити сваке 2-3 недеље. Дозвољено је користити меку гомазију, а од пилинга, пруге морају бити напуштене.
6. Додајте негу која вам помаже, хидратизирајући маску. Требало би да се раде 2-3 пута недељно.

Принципи и особине његе за комбиновану кожу

Комбинацијска кожа захтева посебну негу која комбинује масну и суву негу коже.

Основна правила су следећа:

• Оперите меком гелом или пеном обележеном "за нормалну и комбиновану кожу".
• Мицарова вода је погодна за уклањање шминке или не за млеко без обиља уља у саставу. Обавите поступак прањем пеном или гелом.
• Тоника не би требало да садржи алкохол, парабене. Боље је користити два. За затезање Т зона, и за у-зонску хидратацију.
• Креме за комбиновану кожу требају комбиновати дубоку хидратацију и матирање. Композиција може обухватити пантхенол, цинков оксид, ниацинамид.Креме дневно и ноћно требају бити лаке у текстури, боље је дати предност течностима.
• Дубинско чишћење треба радити двапут седмично са пилингом или меком пужу. Т-зону треба очистити око 3 минута, а У-зона није више од једног минута. Чишћење маске се наноси само на чело, браду, нос. Једном месечно пре пилинга можете направити парно купатило.
• Двије седмичне, хидратантне, негујуће или регенерирајуће маске се наносе на цело лице.

Нега коже на вековима

Одговарајућа нега коже на очима заснована је на истим принципима као и код лица. Ово, као и чишћење и хидратизовање, тонирање.

Правила за негу коже на вековима:

• До 30 година, лагана хидратантна крема или гел може се применити на подручје испод очију и капак са УВ заштитом. Након 30, анти-аге компоненте такође треба укључити у средство за негу. За бледење коже, после 40 хидратантних средстава се најбоље замењују храњивим.
• Да се ​​ослободите тамних кругова, помаже вам креме са високим садржајем витамина Ц, јутарње облоге са зеленим чајем. Ова средства морају бити комбинована са хидратантним и храњивим кремама.
• Расхладна помагала ће помоћи у смањењу отока очију.
• Двапут недељно морате користити заштиту за очи или посебне маске за ноћ.
• Одстрањивање шминке треба извршити само на начин означен као "одобрен од офталмолога".
• Када уклањање шминке и наношење крема не може да истегне кожу. Средства се примењују на масажним линијама са лаким покретима.

Брига за усне

Кожа усана захтева дневну хидратацију и исхрану, заштиту од спољних фактора утицаја. За лето, боље је изабрати СПИ филтере за балзам за негу. У хладној сезони, предност се даје храњама са схеа маслацем или авокадом. Након 35 година треба користити анти-аге производе.

Једном недељно је неопходно извести пилинг помоћу специјалних меких прућа. Додајте масажу меком фротирном фротираром навлаженом топлом водом или чврсту четкицу за зубе.

Нецк царе

Нега коже за врат треба да буде свакодневни ритуал, као и негу лица. После прања и туширања, кожу треба третирати са тоником за негу лица, а затим нанијети хидратант са филтерима за заштиту од сунца.

У узрасту од 40 година, његу коже може се вршити на исти начин као и за лице, и након што је специјално дизајниран за ово.У вечерњим сатима подручје врата и деколтеа треба очистити са средством за уклањање шминке, а затим испрати водом, нанијети храњиву крему.

Двапут седмично, можете нанијети хидратантне маске, а након 35 с ефектом подизања. Посебно треба посветити производима намењеним за негу коже врата и деколтеа

Дерматолошке препоруке

Стручњаци савјетују продужење младости коже и њеног здравог изгледа како би слиједили сљедећа правила:

• Изаберите козметику према типу коже и старосној категорији. Преферирају брендове и продавнице.
• Пијте 1,5-2 литара воде дневно.
• Придржавајте се правила правилне исхране, немојте злоупотријебити оштре, слане, масти.
• Пијете два пута годишње курсеве витамина.
• Будите физички активни, одустајте од лоших навика.

Свеобухватна и добро одабрана нега лица омогућује и продужење младости и решавање проблема формирања дубоких бора, сувоће и пигментације на кожи.

Аутор: Дуракова Катерина

Дизајн чланка: Владимир Велики

Видео: Како исправно бринути о кожи

10 правила за негу лица:

Гледајте видео: Савјети и трикови за дневни састав - 50+ (Април 2024).