Ако имате здравствене проблеме, људи купују пилуле, заборављајући да имају бројне нежељене ефекте. Међутим, многи биљни производи не само да обогаћују исхрану, већ и лече лице. На пример пириначица ће помоћи да се избори са проблемима варења или да исправи вишак тежине.
Предности пиринча у исхрани за тело
Хемијски састав - витамини, микроелементи, БЈУ
Пиринач је једна од популарних житарица, она представља основу исхране Азије и Кине, а становници других земаља уживају у коришћењу у свакодневним јелима. Кукурузна култура је извор споро угљених хидрата, али има низак садржај протеина.
Обрати пажњу! Да не би оштетили тело и потпуно искусили предности куваног пиринчана јуха, требало би да знате садржај калорија, рецепт и обим. На пример, за људе склоне запртју, овај производ се не препоручује за ингестију.
Састав риже укључује угљене хидрате (око 80%), значајно мање протеина - 10%, масти - 8%. Зрна пиринча богата су витаминима и микроелементима.
Потрошња пиринча помаже у компензацији недостатка витамина групе Б, Е, ПП и Х.Присуство макронутриената (калијум, магнезијум, сумпор, калцијум, фосфор, хлор) и микроелементи (цинк, гвожђе, јод и бакар) чине га вредним прехрамбеним производом.
Поред тога, садржи лецитин, аминокиселине, биљна влакна. Јела из ове биљке омогућавају вам да брзо добијете довољно, док се лако разблажују и варају.
Важно је! Одабирући на полици продавнице различите сорте пиринча, морате узети у обзир не само његове карактеристике кувања, већ и различити садржај храњивих састојака.
Пиринач брашно не садржи глутен, што одређује посебно место посуђа из ње у дијететици. Брашно се користи за производњу тестенина, тестенина, пита, плоха. Пиринач је основа за припрему вина и алкохола.
Љековито својство пиринча већ је познато. Терапеутски ефекат постиже својство пиринча за апсорпцију, везивање и уклањање токсина и штетних супстанци.
Откривање зрна риже помаже у лечењу бронхија, гастроинтестиналног тракта, прехладе.
Поред тога, овај производ се користи у козметологији, чинећи маске, масти, облоге и уља за спољну употребу.
Каљужирана калорија калорија на 100 г
Калоријева печена пиринач зависи од варијетета и користи се приликом кувања додатних састојака. С обзиром на садржај ниске калорије у готовом производу, користи се за припрему исхране за различите дијете.
При кувању корисне пиринчеве репице у складу са рецептом, ако се други производи не користе приликом кувања осим пиринча и воде, 100 г житарице ће имати око 115 килокалорија.
Пиринач у традиционалној медицини
Како кухати риж воду
Корисна и вредна својства пиринча, која имају терапеутски ефекат на тијелу, приликом кувања, прелазе у воду. Постаје вискозна и беличаста, која подсећа на течност.
Пиринач је децокција која се често користи у традиционалној медицини ради решавања здравствених проблема када нема таблета у руци или је његова употреба непожељна.
За децу је имао лековита својства, морате знати неке од танкочијума његове припреме. Да бисте то урадили добро испирајте пиринач и исперите га хладном водом. Када су зрна отечена, пребацују се у кључну воду и кувају на ниској врућини често мешајући.
Познавајући рецепт за пиринчу, његове предности, штету и калоријски садржај, лако можете припремити алат који ће помоћи иу случају тровања и бити ефикасан у козметологији.Да би се бујон постао засићен и дао жељени резултат, неопходно је кувати пиринач око 40-50 минута. Течност се филтрира и остави да се охлади.
Децуокама пиринча се често дају деци са дијарејом. Овај алат може бити додатак лијечењу лијековима или се препоручује независно.
Откривање има корисна својства:
- олакшава иритацију и штити црева од киселине;
- садржи супстанце за везивање и везивање;
- омета ферментацију и надимост;
- хранљиво.
Да бисте припремили децу за лечење дијареје, потребно је да узмете:
- 500 мл вреле воде;
- 2 тсп. пиринач.
Како кувати:
Опрати пиринач у води, сипати у топлу воду. Умерите најмање 45 минута, повремено мешајте. Страин. Узмите инструкције.
Пиринач за децу за тровање
Када је особа отрован од старих производа или токсичних супстанци, можете користити рижеву воду. Ова алатка се бави повраћањем, дијарејом и другим симптомима, као и третирањем интоксикације хране.
Лековити ефекат децокције повезан је са способношћу пиринча да веже и уклони токсине из тела. Осим тога, када је особа отрована, недостаје апетит, он одбија да једе.Откаживање пиринча ће помоћи да се надокнађује снабдевање храњивим материјама и подмлађивање.
Важно је запамтити! Народни лекови не могу заменити посету лекару. Ако знаци тровања не нестану или се погоршавају, морате ићи у болницу.
Колико да паре од пиринча
За укрштање пиринча имао је терапеутски ефекат, треба га правилно пити.
За лечење дијареје код деце морате му дати 1 тбсп. л децокција неколико пута дневно. Истовремено није неопходно мешати течност са било чим. Чим дође до олакшања и дијареје престане, немојте дати броколу више.
Старије дете даје не мање од 50 г средстава. Ефекат отварања траје 3 сата, онда га морате поново пити. Лечење може трајати 2 дана. Уобичајено се јавља позитиван ефекат у кратком времену после укрштања.
Пиринчана дијета - пиринач за сушење масе
Поред лековитих својстава, пиринчана вода помаже у ефикасном суочавању с проблемом вишка телесне тежине. Суштина ове исхране је замена једног оброка са рижом водом, која даје осећај пуности и истовремено смањује укупне дневне калорије.
Јело 500 калорија мање од нормалне стопе, на дијету од пиринча, можете изгубити 1 кг недељно. У овом случају можете користити ову воду за доручак или користити током једног дана стакло као ужину.
Користити као пиће без соли, може бити зачињено биљем и зачини. Да бисте диверзификовали исхрану уз исхрану, можете направити јухо базу ниске калоријске супе од поврћа.
Пиринач у козметологији
Пиринач за децу за косу
Откривање пиринча се активно користи у производњи козметике за негу тела, лица и косе.
Редовна употреба јухе дају косу сјај, свиленкастост, засићују фоликле са корисним супстанцама, коса ће изгледати здраво и дебље.
Апликација за косу:
- као шампон, за густину можете додати рижево брашно;
- као испирање;
- као агент за стилинг.
Пиринач за лице
Откривање пиринча добро се савладава с порастом поре, масним сјајем и сувом кожом. Свакодневно прање с овим производом ујутро датиће сјају коже, мекоћу и еластичност.
Поред тога, декорација је средство за бељење и штити од сунчеве светлости.
Осим прања на бази течности пиринча, можете направити различите маске, тонике и козметички лед.
Бротх корење-пиринач Хипи за дете - која је употреба
За бебе од 4 месеца са проблемима са варењем, проливом или повраћањем, можете купити Хипп шаргарепу и пиринчану воду.
Овај производ има терапеутски и превентивни ефекат и потпуно је спреман за употребу.
Употреба пића:
- компензује губитак течности, соли и калорија;
- обнављање желудачке слузокоже;
- засићење услед садржаја пиринчаних брашна и пектина шаргарепе;
- не садржи глутен, лактозу и млечне протеине;
- поправља столицу.
Контраиндикације за прикупљање пиринча
Упркос корисном утицају пиринча на тело, није вредно злоупотребити јела из ње или децу. Са тенденцијом на запртје и колике, немојте узети децукцију пиринча као терапеутски агенс.
Осим тога, постоје и неке контраиндикације за употребу декокције за дијареју и повраћање.
Контраиндикације:
- веома озбиљно повраћање;
- нечистоће крви, слуз у столици;
- висока температура;
- инфекција црева.
Ако дијареју и повраћање изазива инфекција, неопходно је извести лечење лијекова, а не да задржи фекалије у телу децокцијом.
Пражњење пиринча у менију
Одлучивање пиринча добијено током кувања житарица, може се сачувати и користити за припрему оригиналних и укусних јела. Могу се користити као дијета, што доприноси очувању и одржавању здравих тежина.
Палачинке на пиринчевој бучи
Такве палачинке могу се кувати у посту или нетрпељивости према млечним производима. Палачинке су врло укусне и ружне.
Састојци:
- 1 чаша пиринач;
- око 2 литре воде;
- око 2 чаше брашна;
- шипак соли;
- 2 тбсп. л скроб;
- 6 тсп. шећер;
- 100 г розине и осушене кајсије;
- 50 мл биљног уља.
Метода кувања може се подијелити у кораке.
Корак 1
Пире риж са водом, кухајте док не припремите. За палачинке, биће вам потребна децокција која треба да исцедите у посуду. Узмите око 1 литар течности.
Корак 2
Ружине и суве кајсије сипају кључавницу, након неколико минута их уклоните, осушите и сеците, помешајте са рижом и једним делом шећера.
Корак 3
Печење пиринча помешано с препливаним брашном, со, шећером и путером.
Корак 4
Из теста пецивајте палачинке и завијте у њих.
Палачинке су танке и деликатне. Због тога, они морају бити пажљиво уклоњени са посуде, како не би раскринкали.
Пиринач са тестенином
Без јаја и млека, можете направити укусне домаће колаче и пецива на бази пиринчане репице. У овом случају, тесто може бити квасац или ломљен. Чак и почетник домаћин ће моћи да пеки квасац.
У овом случају користите:
- 500 г пиринчане бродице, као у претходном рецепту;
- 300 г пшеничног брашна;
- 50 мл биљног уља;
- 10 тсп. шећер;
- шипак соли;
- паковање сувог квасца.
Залијепите производе у дубоку посуду, замијените тесто. Тесто треба бити стрмо, еластично и не држати руке. Онда га морате оставити у посуди за подизање. Након што се уздиже, морате да гнетите и сачекајте док се тесто не појави поново. Сада можете калупити пецива и пецати.
Кувани пиринач са рецептом поврћа
Љубитељи здраве хране волеће пиринач са поврћем. Житарице су савршено комбиноване са свим биљним културама, стога, овисно о преференцијама, можете припремити неколико варијанти таквог јела. Храна се испољава светло, засићено и мирисно.
Састојци:
- 200 грама било ког пиринча;
- 300 г воде;
- 100 г куваних пасуља шпаругара;
- 1 шаргарепа;
- 100 г конзервираног грашка и кукуруза;
- 1 лук;
- биљно уље;
- зачини, бели лук;
- соли
Процес кувања:
Корак 1
Добро опрати пиринач и кувати у води.
Корак 2
У том тренутку, лупите и исеците поврће у резове исте величине. Фино исецкати бели лук.
Корак 3
Улијте уље у тањир, загрејте, ставите лук, ухватите 4 минута. Затим додајте коцкице корења. Прођите још неколико минута до пола спремности.
Корак 4
Додајте пириначу у замрзнуту поврћу и мешајте. Ватра се смањује, кува још 5 минута.
Корак 5
У тањир додајте преостало поврће, со и зачине. Мешајте и симулирајте на ниској температури неколико минута.
Обрати пажњу! Пиринач се може комбиновати са другим поврћем: тиквице, карфиол, бугарско или вруће бибер, патлиџан, целер, парадајз.
Што се више састојака различитих боја користи, веће апетирање ће бити. Као зачини, можете користити кумин, зачињући за пилаф, турмериц, цурри, коријандер.
Пиринач је драгоцени производ, користи се не само у исхрани, већ иу традиционалној медицини и козметологији.
Откривање пиринчаних зрна је одлична прва помоћ за дијареју код деце и одраслих. Примјењујући љековитост као лијечник потребно је запамтити да у случају погоршања симптома болести требате консултовати лијечника.
Пражњење пиринча: предности и штета, калорија, како се кувати, рецепти:
Пиринач маска - Оријентални порцелански сјај:
