Правила за посету базену током менструације. Мере предострожности и савет лекара

Send

Упркос неугодности, неугодности, болних симптома, менструација је природни процес женског тијела. Међутим, то уопће не значи да током периода менструације жена не може живети активан живот, врши спортске и друге физичке активности.

Препоруке лекара у овом периоду конвергирају се на појединачне савете у одређеним случајевима, у зависности од стања здравља, благостања и других особина женског тијела.

Међутим, жене често само желе да знају да ли је могућа одређена физичка активност у то време, било да постоје контраиндикације и могуће последице играња спорта. Данас ћемо детаљно испитати питање Да ли је могуће ићи у базен месечно?

Да ли треба ограничити физичке активности током менструације? Могу ли ићи у базен? Јединствен одговор за све жене не могу чак ни давати стручњаци, јер сваки организам је индивидуалан

Жене које брину о свом здрављу често питају овог гинеколога ово питање, али не добијају тачан одговор.

Ако се купи претплата за одређени период или број посета, не треба пажљиво пратити распоред, већина установа обезбеђује пријем сертификата од лекарапотврђујући поштовање одсуства.

Да ли је могуће доћи до базена током менструације према гинекологима

Експерти то пријављују узимање пуних процедура током менструације је веома непожељно. и утврдјују своје мишљење са три главна разлога:

грлић материце је подложан и рањив, као отворена рана;
репродукција штетних бактерија у микрофлору менструалног окружења је побољшана и доприноси разликовању између упале;
повећана засићеност воде хлором изазива иритацију мукозних мембрана гениталних органа.

Важно је запамтити! У критичним данима, ризик од инфекције се повећава десет пута. Водени околиш увек доприноси развоју бактерија и ниједно од расположивих средстава заштите не штити од пенетрације влаге.

Гинеколози не стављају категоричну забрану посјете базену. Медицинска статистика нема довољно података о опасностима водених процедура током менструације, иначе би лекари већ одавно дали питање забране законодавству.

Да ли је могуће ићи у базу са месечним, а не појединачним извештајима о специјализацији, сви они разјашњавају разлоге због којих је женска наставила да плива ових дана.

Испоставља се да су активни спортови понекад веома корисни током менструације. Многе жене не могу одбити обуку, јер пливање савршено ослобађа симптома бола.

У медицинској класификацији болести постоји дијагноза - алгодименореја. Ова патологија откривају лекари многих пацијената. Главни симптоми алгоменореје изражавају се у болној менструацији, када природни процес прати грчеве и контракције.

Ова болест проузрокује јасан одговор на питање да ли пацијент може ићи у базен са менструацијом.

Када алгоменореја гинекологи прописују пливање као медицинску процедуру.

Активна посета базен постаје панацеа. Ендорфини ослобођени током тренинга су одлични за ублажавање болова, пливајући покрети доводе до опуштања мишића и помажу у ублажавању спазама у женским гениталијама.

У случају алгоменореје, гинеколог може прописати пливање као медицински поступак.

Будите опрезни! Прописане процедуре спасавају само симптоме болова, али не елиминишу ризик од инфекције материце и вагине.

Уколико постоје запаљења или иритације гениталија, не препоручује се третман за купање.Боље је користити лекове или друге расположиве методе бола.

Спазме и контракције су одличне за друге врсте физичке активности, а инфекција са заразном болести може трајно уништити здравље жена.

Да ли је могуће ићи у базу са месечним: све предности и слабости

Опште препоруке гинеколога ретко заустављају жене. Многи људи избегавају посете доктора током менструације, а за уобичајене консултације покушавају да се уопште не примењују.

За независно одлучивање о посети базену, потребно је пажљиво размотрити све позитивне и негативне стране.

Табела Предности и слабости водених процедура током менструације

Предности или користи	Недостаци или могуће негативне посљедице
Усклађеност са редовним тренингом	Ризик од инфекције
Смањен бол приликом купања	Иритација из хлорисане воде
Смањен бол приликом купања	Повећајте количину пражњења током вежбања
Стимулисање тона женских гениталних органа	Могућност цурења пражњења (естетска нелагодност)
Стимулисање тона женских гениталних органа	Појава грчева и бола након посјете базену када је прекорачено оптерећење мишића карлице

Обрати пажњу! Када нисте сигурни да ли је могуће ићи у базу са месечним периодима, и има више негативних бодова од позитивних - одбијте без размишљања о овој идеји.

Упркос неким позитивним ефектима од пливања, Постоје категоријалне забране у вези са водним процедурама за менструацију. Не могу се занемарити!

Строго је забрањено роњење у воду:

са тешким пражњењем, нарочито у раним данима;
ако постоји запаљење у гениталној области;
када боли стомак, опште стање прати слабост и мучнина.

Ова правила се примењују не само током менструације, већ се морају пратити у било којој процедури за воду.

Запамти! Спаљивање или србење може проузроковати не само заразне болести, а коришћење неадекватних лекова може изазвати иритацију.

Правилно изабрана заштитна опрема не гарантује њихово прихватање од стране тела, Понекад алергијске реакције могу покренути било које друго тело.

Ниједан лекар неће вам рећи да ли је могуће ићи у базен месечно користећи тампон. Руковање заштитном опремом је неопходно врло пажљиво и пажљиво.

Како одабрати тампон за купање у базену

Генерално прихваћена правила за избор тампона не постоје. Жена никада неће моћи да погоди ако ће овај лек одговарати њој. Само лично искуство ће показати да ли је избор тачан.

Ако сте раније искусили употребу тампона, не би требало да се појаве проблеми са избором.

Почетницима се препоручује да узму најмању величину, девица треба да буду веома опрезна у свом избору како не би случајно пореметила природну одбрану тела и избегла болна осећања.

Ознаке на паковањима означене су бројем капљица, а најбоља опција за оне који први пут купују тампоне биће најмања ознака.

Обрати пажњу! Када плива, производ апсорбује и задржава влагу не само изнутра, већ и споља.

За третмане воде није препоручљиво купити тампоне са ниским нивоом апсорпције., али уколико особине тела не дозвољавају употребу волуметричких алата, потребно је у пару узећи неколико комада и покушати да их мењате најмање једном на сваких 10-15 минута.

Избор модела боље је да се заустави на провереним брендовима.

Постоји неколико типова тампона:

са апликатором;
без апликатора;
глатко;
ембоссед.

Апликатор је уређај који помаже правилно усмеравање и позиционирање тампона., базен је боље заложити само такве моделе. Удобан дизајн омогућава брзу замену.

Пожељно је обратити пажњу на површину модела, иако произвођачи тврде да производи у потпуности штите од цурења - то није тако. Глатка површина модела може лако склизнути током физичког напора, према томе, олакшање је најпожељније за похађање тренинга.

Основни принцип коришћења тампона је индивидуална својства организма, понекад је овај метод заштите категорички неадекватан, узрокује нелагодност, бол или чак повраћање.

Да не би били ухваћени, Потребно је провјерити преносивост прије доласка у базен месечно. Код куће, ово се лако може урадити: након убацивања тампона у вагину, она ће бити уроњена у купку воде, довољно је да буде 10-15 минута.

Пре него што одете у базу са месечним временом, потребно је провјерити преносивост заштитне опреме са купатилом

Ако се појави мучнина или неугодност - ова врста заштите није погодна.Не смијете мислити да ће све проћи сам по себи, тело одбија да прихвати страно тело, па је зато потребно изабрати још један метод.

Менструални поклопац

Ако употреба тампона не узрокује ентузијазам, или има негативних реакција на ова средства, можете покушати користити посебну капу.

Овај уређај се показао одличним анти-алергијским својствима.

Менструалне капице се широко користе међу онима који пате од иритације, сврабова, екцема и других болести узрокованих јастучићима или тампонима.

Посебно су погодни ако идете на базен 2-3 дана менструације, могу се користити иу свакодневном животу.

Изглед капице подсјећа на посуду, не апсорбира пражњење, али их сакупља у посуду. Крв се сакупља у њега и држи се унутра због задржавања мишића и вакуума, тихо и удобно штити од цурења у критичним данима.

Жене које воде активан начин живота веома су цењене због пријатности примене. Менструални шољак не захтева стални преглед, мора се испразнити 1-2 пута дневно. У базену са њом неће бити проблема сталне замјене, као код тампона.

Силиконска капица је одлично средство за заштиту од цурења током менструације.

Све капе су направљене од силикона, медицински институти су развили врло згодне моделе, једини недостатак је висока цена.

Трошкови чаше варирају од једне до неколико хиљада рубаља, али куповина вишекратне употребе, тако да ће после годину или две постојати јасна уштеда на бртвама и тампонима, јер се годишње купује најмање 10 пакета.

Посебна карактеристика менструалне капице - свестраност. Може почети да се користи неколико дана пре почетка месеца, тако да неће бити проблема у базену са неочекиваним протоком.

Када се крећете и ходате, посуда не изазива неугодност, а такође вам омогућава да одржите уобичајену микрофлору вагине.

Правила за посету базену током менструације

Главно и главно правило - не штети себи и другима. Свако то разуме могуће цурење менструалне крви не само да може изазвати лично нелагодност, већ и уништити друга угодна искуства у купању.

Да бисте избегли конфузију и негативне посљедице, пратите једноставна правила:

Ако нисте сигурни да ли је могуће доћи до базена са менструацијом, боље је да похађате вежбе само када вам то заиста треба;
Треба избегавати купање у првих 2-3 дана од почетка менструације, током овог периода исцрпљеност је нарочито обилна и ризик од цурења се повећава;
Користе се само погодни штитници за пропуштање који не узрокују непријатне сензације;
Обавезно уклоните тампоне из вагине одмах након вежбања. Производи од влаге и хлора могу одмах изазвати иритацију;
Немојте користити санитарне кутије када се уроните у воду;
Посебно купљени комфорни купаћи костим, увек са тамним дном, пожељно црним. На лаганом купаћем одијелу могу се појавити мрље чак и најмањег цурења;
Када користите тампоне, препоручује се куповина шортса тако да репни реп не случајно компромитује неугодну ситуацију;
Пре и после купања корисно је узети контрастни туш, који активира циркулацију крви, што доприноси правилном функционисању органа и мишића, што вам омогућава да избегнете бол у доњем делу абдомена током менструалног циклуса;
Немогуће јести масне и слане хране ових дана, неопходно је искључити кофеин, правилна исхрана доприноси брзом и неприметном пролазу менструације;
За грчеве и болове, анестетички лекови се узимају непосредно прије посјете базену. У свакој фармацији, фармацеути ће саветовати о одговарајућем леку, али неки се могу приметити и чувати у свом арсеналу, као што су Нурофен, Мотрин или Ревалгин. У својим напоменама постоје посебна упутства за употребу током менструалног циклуса.

Препоруке и посебна упутства се примјењују у свакодневном свакодневном животу, али не смемо заборавити на индивидуалне карактеристике организма, који се манифестују другачије приликом посјете базену.