Нема сумње да је јак алкохол штетан за жене које очекују дијете. Али пиће са слабом степеном, посебно вином, изазива дебату. Неки лекари тврде да је било који алкохол практично отров за будућу мајку и бебу, други кажу да је у малим дозама вино дозвољено током трудноће.
Покушајмо да схватимо да ли је ово пиће штетно и које дозе алкохола дозвољавају жене да га конзумирају током периода трудноће. Такође размотрите безбедне аналоге вина које су дозвољене трудницама.
Коришћење вина од трудница: "за" и "против"
Шта је опасно за пиће вина током трудноће? Прије свега, угрожава здравље плодног детета.
Због систематског уноса вина од стране мајке или јачих пића током овог периода, фетус може имати урођени алкохолни синдром који негативно утиче на даље ментално, ментално и физички развој.
Поред тога, резултат злоупотребе у раним фазама трудноће често су развојни недостаци унутрашњих органа детета и разних спољних деформитета. Није искључено успоравање интраутериног раста фетуса,ау неким случајевима може изазвати превремено рођење.
Описане последице су типичне за редовну употребу значајних доза алкохола. Али постоји релативно различито мишљење. У Енглеској су спроведене студије које су потврдиле да су дјеца чије мајке нису порицале вино (1 жлица жучица или један гутљај) током трудноће развијале прије њиховог узраста и нису имале озбиљне здравствене проблеме.
Позитивни ефекат ове количине алкохола, када је у питању црвено вино, објашњава његова способност подизања нивоа хемоглобина, побољшања апетита и смањивања манифестација токсикозе. Наравно, користиће се само добре сорте вина које немају изванредне адитиве. Више: алкохол и трудноћа →
Једна чаша вина за трудницу је пуно?
Ретки празници и догађаји раде без алкохола, тако да будуће мајке могу бити у искушењу да се не издвајају из компаније, поготово ако сакрију свој положај. Постоји питање, да ли је могуће пити вино током трудноће на једном чашу?
Пуно зависи од запремине контејнера.Винске наочаре су различите, у просјеку садрже 125-150 мл, иако то није граница. Размотрити дозволу таквог износа, у смислу стандардног дела алкохола.
Један део алкохола је 10 мл алкохола. У вину, зависно од сорте, овај параметар је другачији. Често одржавање алкохола у њима чини око 12%. Лако је израчунати да ће у чашу са просечним капацитетом бити 1,5 порције алкохола.
За одраслу особу у нормалном стању, ова доза је у потпуности прихватљива. Труднице не препоручују јести више од једног, највише два порцијама алкохола два пута недељно.
Сходно томе, једнократна чаша вина не боли, ако не постоје друге контраиндикације за здравље. Али можете пити само једном недељно. Треба запамтити да домаћа вина, чији степен је тешко одредити, могу у великој мери да се разликују од продавница.
Користите и повредите различите врсте пића
Многе жене сумњају у то да ли је могуће пити вино током трудноће, и ако јесте, каква врста? Свака врста пића има своје предности и мане.
Суво или десертно вино, шта да одаберете?
Не користите десертна вина за труднице.Често су утврђени и садрже доста шећера. Такође, због вишка гасних мехурића, шампањац се не препоручује.
Сухо вино за вријеме трудноће је најбоља опција. Помаже да се носи са ниским крвним притиском, мучнином и недостатком апетита. Ако су суха вина изгледа превише кисела за вас, можете одабрати полсладку сорту.
Изузетно је непожељно куповати домаћа пића "са рукама". Иако не садрже конзервансе и средства за бојење, нико неће гарантовати да је вино произведено у складу са технологијом. Пиће може садржати много фузелних уља или штетних бактерија и микроорганизама.
Бели вино
Поред количине шећера у пићу, важно је и грожђе из којег је направљено. Од јагодичастих ружичастих, бијелих и црвених сорти (претходно ољуштених са коже) добијају се бела вина.
Уз умерену употребу постоји позитиван ефекат на рад срца и плућа.
У поређењу са црвеним, бело вино је инфериорно у односу на количину антиоксиданата и ефекат на ниво хемоглобина. Али то ретко узрокује вртоглавицу и слабост након употребе.
Црвено вино
Раније, суво црвено вино током трудноће се сматра толико користан да су лекари саветовали трудницама да се укључи у малим количинама у сталним исхрани. Сада се то више не практицира, јер има много других лекова и дрога како би се одржало добро здравље.
Али, ако трудница има јаку жељу да пију црвено вино - један пити дневно неће донети штету, па чак, напротив, то ће бити корисно. Ово пиће може да:
- смањити ризик од тромбозе, због садржаја витамина П и Б;
- побољшати хемопоезу и повећати ниво хемоглобина;
- уклонити токсине из тела.
Ојачати терапеутски ефекат, уз ниски хемоглобин, можете унети у мени говеђи, јетра, хељде, сок од ноктију и руж за псе. Не заборавите да је вино још увек безопасно пиће, а реакције тела су индивидуалне. Пре него што почнете да га користите да бисте решили ове проблеме, обратите се свом лекару.
Да ли да пије вино рано?
Вино и трудноћа у раним фазама, да ли је компатибилан? До средине другог тромесечја лекари саветују да не ризикују. Током овог периода, ембриони органи тек почињу да се формирају и вероватноћа развојних дефеката је велика.
Због штетних ефеката алкохола на фетус у раном периоду могуће су аномалије лица, дефекти у структури мозга и срца, неуролошки проблеми, ментална ретардација и друге патологије код детета. Да пије вино на почетку трудноће или не - свака жена одлучује о себи. Али морате бити свјесни ризичности овог дјела.
Када се ради о њиховим жељама или подлегањем јавном мњењу, може доћи до озбиљног оштећења здравља бебе. Ако већ знате за своју ситуацију и период је мањи од 17 недеља, боље је да се уздржите од пијења алкохола.
Безалкохолна вина
Трудне промене у навикама у исхрани су чудне и то се дешава да жеља да се пије вино постаје нетолерантна. Да бисте искључили штетан утицај на дете, можете купити сок, не разликују у укусу од уобичајено.
Ово вино не губи своје корисне особине јер се производи истом технологијом само са једним разликом: пре него што га испарише, вакум се користи за уклањање етил алкохола.
Пиће је безопасно и чак сматра лековито. Његова употреба указује на смањену кислост желуца, хронични замор, хипертензију и недостатак апетита.
Али постоје и упозорења.Због високих трошкова има много понаособ овог производа, па пре куповине морате пажљиво проучити састав, проценат алкохола и податке о произвођачу.
Ако не можете наћи добар безалкохолни напитак, постоји још један аналогни - сок од грожђа. Није слично стварном вину, али је сигурно за здравље.
Редовно злостављање алкохола, чак и светлости, штетно је за нерођено дијете и неће јој учинити никакво добро. Ако стварно желите, боље је пити добро црвено вино током трудноће и само у ограниченим количинама. Минут задовољства није вредан здравља и живота ваше бебе.
Аутор: Јан Ново место,
посебно за Мама66.ру
Корисни видео: избор и употреба безалкохолног вина
Саветујемо вам да прочитате: Да ли је бирцх сап користан за труднице?
