Могу ли учинити анти-целулит масажу током трудноће?

Таква страшна реч "целулит", која је постала катастрофа за неке жене, појавила се тек крајем двадесетог века. Најчешће се таква непријатна промена коже јавља код жена док чекају дете.

Према томе, свака жена у таквој ситуацији се бави питањем: да ли је могуће радити антицелулит масажу током трудноће, и да ли ће то радити?

Шта је целулит?

Све до недавно, целулит се сматрао уобичајеним масним наслагама које се појављују узраст. Међутим, после истраживања, стручна мишљења су се променила, као и третман.

Целулит је структурна промена која се десила у подкожном масном слоју, што доводи до промјене и оштећења циркулације лимфног одлива. Криви овакве модификације масног ткива коже су хормони - естрогени, који заглаче крвне судове у подкожном масном слоју.

Последица овога је смањење снабдијевања кисеоника и неопходних хранљивих материја на кожу ткива женског тијела, онда су масне ћелије блокиране,отврдњавање и црево.

Грубље акумулације масноће покварити појаву женске коже. Најчешће се погађају бутине и задњице, али се такође сусрећу друга места (стомак, груди, удови).

Важно је знати! Антицелулитна масажа смањује укупну количину депозита поткожних масти путем стимулисања циркулације крви у посудама, а затим течности у подкожном слоју.

Жене покушавају да превазиђу овај проблем производњом различитих козметичких манипулација.

Такође, анти-целулит масажа је веома популарна последњих година. Али овде долази овако важан период у животу жене као трудноће, а затим се одмах поставља питање: да ли је могуће радити антицелулит масажу током трудноће?

Појава "поморанџе" - честа појава у том периоду, која се сматра нормом. Ово се дешава због промена у хормонској позадини женског тијела, како би се мајци и дијете снабдевале храном.

Ово, наравно, тугује сваку жену, узрокује страх од погоршања коже.

За трудницу, главна ствар је да обезбеди развој и будуће здравље нерођене бебе.Дакле, питање допуштања таквог поступка мора бити разјашњено и овај чланак ће помоћи.

Препоруке лекара у овој ситуацији су недвосмислене:

1. Узрок целулита не може се елиминисати до краја трудноће, стога ће бити бескорисно извршити било какве радње.
2. Свака врста масаже је веома активна на телу: на кожи и на другим органима.
3. Такав поступак може проузроковати повећање притиска, повећати проток крви у крвне судове, утицати на функцију срца и може узроковати повишени тон материце.

Важно је! Антицелулитна масажа је прилично болна процедура, ау периоду рађања, његова ефикасност се нагло смањује услед хормоналних процеса који се јављају у женском тијелу. Због тога многи типови масажа у таквој ситуацији забрањују лекари.

Међутим, козметичари не изражавају таква категорична мишљења. Према њима, већина врста анти-целулитске масаже може нанети штету будућим мајкама, али неки од његових типова су могући (на пример, кашика, конзервисани или вакум, мед, ручни).

Да ли је анти-целулитна масажа назначена током трудноће?

Према прегледима вежбања гинеколога, масажа није главни проблем који треба хитно да се обрати у периоду ношења бебе. Они сматрају да се ово питање треба решити након сигурне испоруке.

Мишљење лекара и специјалиста о томе да ли је могуће радити анти-целулит масажу током трудноће је категорично: није препоручљиво и чак опасно за здравље жене и дјетета

Али неке жене имају јаку емоционалну неугодност из ове ситуације и покушавају да се реше проблем чак и током трудноће.

Главне мане анти-целулитске масаже су:

• ризик од повишеног тровања у ткиву и отказивања трудноће;
• ниска ефикасност.

Прос:

• мало али могуће смањење коре од поморанџе, која ће у будућности помоћи у спречавању његовог појаве;
• пријатне сензације током масаже имају благотворно дејство на будућу мајку, побољшавају расположење и дају оптимизам.

Које врсте анти-целулитске масаже су дозвољене током трудноће

Прво размислите о врстама анти-целулитске масаже и мишљењу стручњака о томе да ли се могу радити током трудноће.

Може масирати

Вакумска масажа је употреба теглица који затегну кожу унутрашњом вакуумом. Након чврсте фиксације посуде, масажа се врши помоћу његовог покрета неколико минута.

У овом случају се јавља снажна затезање коже, што ће по мишљењу лекара бити небезбедно за будућу мајку. Последице такве масаже су формирање модрица и прилично болних сензација.

Козметичари у овој ситуацији сугеришу употребу тегли силикатних, мекших и зато нежно масирања коже.

Неке храбре жене проводе такву масажу код куће с властитим пластичним теглом, које се могу купити у апотеци. Истовремено, према њиховим речима, можете независно да одвојите сила утицаја на изабрано подручје.

Масажа са медом

За ову процедуру узима се веома висок квалитет. мед, загрејан и растопљен. Распростира се на длану и чврсто стисне на правом месту до коже, а затим нагло рубе руком с површине и тако више пута. Поновити поступак треба да буде 15-20 минута. Најбоља опција је да је поверите мушкарцу.

Међутим, током трудноће, стручњаци су опрезни да га препоручују због повећаног стреса за тело (оштро повећање крвотока) и евентуалних алергијских реакција.

Ручна масажа

Оваква анти-целулит масажа током трудноће може се извршити независно уз помоћ руку и различитих додатака. (масажне рукавице, четке). Поступак је боље почети са доњим екстремитетима и постепено кретати према горе.

Истовремено, неопходно је заобићи оне зоне где постоје или могу изгледати варикозне вене проширене проширеним венама. Сједнице се одржавају ујутро и вече.

Масажа са кашиком

За то се користе кашике сребра или никла сребрне (топло). Покрети током масаже се раде у смеру казаљке на сату са малим напором, а касније гурање у супротном смјеру. За зглобну зону и бутине, боље је узети још кашика, поступак се врши ујутру.

Анти-целулитна масажа стопала

Међу очекиваним мајкама постојало је мишљење да је масажа стопала сигурнија због уклањања са места боравка детета.

Али ово је погрешна одлука, јер има много рефлексних зона и тачака, на основу којих се највероватније може узроковати повећање тона материце, што ће довести до трагичних последица за дијете (вјероватноћа спонтаног побачаја).

Контраиндикације користе масажу против целулита током трудноће

Мишљење лекара и специјалиста о томе да ли је могуће радити анти-целулит масажу током трудноће је категорично: није препоручљиво и чак опасно за здравље жене и детета.

Таква масажа може имати негативне и неповратне последице:

• стимулише повишени тон материце;
• појаву проблема са циркулацијом крви, јер су крвни судови током трудноће подложни повећаном оптерећењу, њихова снага слаби;
• доводе до повећања тјелесног ткива и, као посљедица, компликација нормалног тока трудноће или побачаја.

Креме које се користе за такву масажу такође могу имати одређену опасност.Зато што су често неприродни и укључују хемикалије које су штетне за здравље.

Шта помаже масажу током трудноће

Према терапеутима и психолозима, без масаже анти-целулита током трудноће због повећаних нивоа хормона у женском тијелу, што је норма за овај период.

Али након сигурног рођења, жена може да реши ово питање, и поред тога се често нормализује ниво хормона, а кожа постаје нормална.

Због тога препоруке медицинских специјалиста су недвосмислене: морате чекати док се беба не роди, а затим, ако је потребно, предузмете мере против целулита.

У којим случајевима то није могуће

У трудноћи су стриктно забрањени следећи типови: ручна масажа, миостимулација, камена и ултразвучна терапија, парафинска терапија, терапија притиска итд.

Следеће врсте масажа су стриктно забрањене током трудноће: ручно, миостимулација, камена и ултразвучна терапија, парафинска терапија, терапија притиска

Када ће жена радити анти-целулитску масажу, тада би требало да сазна (а не само у току трудноће) да ли се то може учинити и из којих разлога није препоручљиво.

Поступак има такве контраиндикације:

• акутне и хроничне болести у акутној фази карличног подручја;
• алергијски феномен;
• болести срца и бубрега;
• време после операције (ово укључује царски рез);
• отицање удова и других делова тела;
• висок притисак;
• инфламаторне процесе или формације на кожи у подручју масаже;
• присуство ближњих кртица и других формација.

Вероватно, половина артикала са ове листе је присутна код већине трудница или се може манифестовати као компликације током периода трудноће.

Превенција целулита за труднице

Да би се избегло појављивање "наранџасте коре", превентивне мере треба започети од првих недеља трудноће.

Промене у исхрани: употреба биљних масти, зелене салате и разних сорти купуса, свеже зеленило (пожељно из личног поврћа), риба и морских плодова - све ће то спречити набирање масти у проблематичним подручјима. Кувано месо, млечни производи (не млеко!) Биће веома корисно.

употреба биљних масти, зелене салате и разних сорти купуса, свјежих биљака, рибе и морских плодова - све ово ће спречити акумулацију масти у проблематичним подручјима

Коришћење козметике против целулита (пруге које омогућавају продирање хранљивих материја дубоко у кожу, гелове и креме).

Опрез Када купујете било који алат морате пажљиво прочитати његов састав.Неке биљне супстанце (луцерка, детелина, сладолед, црвено грожђе) које садрже фитоестрогене су опасне за жену на месту.

Купатила са морском солом 2 пута недељно и мала независна масажа на правим местима ће промовисати тонирање коже и нормалан метаболизам и маст у подкожном слоју. Сличан ефекат има посету базену.

Вежба против појаве целулита имаће благотворно дејство на опште стање женског тела., ојачати мишиће, побољшати проток крви. Дозвољена оптерећења - ходање (посебно на отвореном), пливање и водена аеробика, фитбалл (класе са посебном лоптом). Главна правила за то - регуларност (три пута недељно) и мали терет. Жена треба да прати брзину пулса и њено опште стање.

Обрати пажњу! Акуа аеробика, која има минималне контраиндикације, даје најоптималније оптерећење, али предности за овај број ће бити одличне. Али тек након консултације са доктором.

Стога, размотривши све могућности и контраиндикације на употребу анти-целулитске масаже током трудноће, свака жена може упоредити податке о свом здрављу и самостално одлучивати да ли може да се уради.

Како се ослободити целулита током трудноће:

Гледајте видео: Црвени чај Детокс (Може 2024).