Свакој жени треба времена да се тело обнови након рођења. И, наравно, свака млада мајка је заинтересована за питање, колико ће се то догодити? Вера Макарова, гинеколог, нам је рекла које су органе подложне променама, колико је потребно да се све функције врате у нормалу и које мјере предострожности морају поштовати.
"После порођаја, жена пролази кроз период тзв инволуциеј, када су сви лешеви који су уклоњени воће, врате у свој нормалан положај, - каже Вера. - Обично, овај период траје 6-8 недеља изузеци су млечне жлезде, као и лактација траје дуже. временски период. "
Утерус
После одвајања плаценте, које се јавља током порођаја, материца стиче округлог облика и своди на 1 кг. Недељу дана касније, њена тежина је већ 500 г, а након 1-1,5 месеци у потпуности врати у своје некадашње величине - 50 У том периоду, жена може да осети болну бол у стомаку, нарочито у периоду дојења, јер изазива контракције материце.
Што се тиче грлића материце, после првог порођаја, она никад не застарева купастог облика.Међутим, то га може приметити само гинеколог.
У постпартум периоду, женама се препоручује да изврше масажу у утерини како би убрзали процес контракције. Масажа је спољна, свака мама то може урадити сам, код куће.
Масажа материце:
- Лезите на леђима, опустите стомак
- Да се затеже на дну материце (највиши дио након рођења - тик испод пупка)
- Пажљиво "померите" материцу, од граница до центра
- Неопходно је покушати масажу што је превиднијим.
Менструални циклус
У постродовои периоду у женском телу постоје уочавање, лоцхиа, које су знатно више у изобиљу него обично месечно. Као опоравка мењају боју и постепено постају транспарентни, а од шесте недеље да имају исти облик као и раздвајање пре трудноће.
У овом тренутку, посебна пажња треба посветити интимној хигијени. Препоручује се кориштење специјалних постнаталних јастука, чија величина је прилагођена задржавању лоцхиа. Мора се мењати свака два сата.
Типично, менструални циклус код жена које су дојила, у потпуности обновљена у року од 6 месеци након порођаја.Ако жена одбије дојење, циклус ће се вратити за 1,5 месеца. Постоје изузеци: неки дојење циклус се врати у року од месец дана након порођаја, док други не почну менструацију током дојења.
Груди
Груди подлежу јаким промјенама током и након трудноће, јер се "припрема" за производњу млијека. Важно је напоменути да је у првих неколико дана након рођења млеко, као што је, не издваја, а не делује као јединствени супстанце, колострум, који штити бебу од бактерија и припрема његов пробавни систем за млеко. Колострум је дебљи од млека и има жути тон. Млеко почиње да тече у првој недељи након порођаја, као одговор на сисање покретима бебе.
Кардиоваскуларни систем
У првим недељама после рођења у женском телу, велики број тромбоцита - крвних зрнаца који промовишу згрушавање крви. То је зато што тело губи пуно крви током и након порођаја. Током овог периода, потребно је да периодично на тестове и посаветујте се са лекаром како би се спречило тромбоемболијских догађаја - компликације изазване формирање крвних угрушака. Ово нарочито важи за жене које су имале царски рез.
Генитоуринарни систем
Изненађујуће, али чињеница: у првим данима након порођаја, жена практично не осећа потребу за уринирањем, јер се тон бешике знатно смањује и потребно је време за опоравак. У овом случају, лекари препоручују посету тоалету свака два сата, чак и ако не постоји таква потреба. Ретке посете су преплављене са преливом бешике, што заузврат негативно утиче на контракцију утеруса.
Комплетно лечење вагине се јавља 6-8 недеља након порођаја. Након ове фазе, можете наставити интимни живот. Међутим, уколико постоје индивидуалне компликације, потребно је консултовати гинеколога.
Реците нам, шта вам је помогло да се опоравите након порођаја?
