Многе жене са ужасом очекују прошлог месеца трудноће. Истовремено, у већини случајева, они се не плаше самог рођења. Будуће маме су забринуте да неће моћи да разумеју када треба да оду у болницу. За њих, као у хоррор филмовима, чини се да ситуација поред кључног тренутка не може бити особа која би могла позвати доктора или довести у болницу.
Заправо, будућа жена у порођају може да сазна за будуће нападе чак и седам дана пре почетка читавог процеса. Само треба да слушаш своје тело. Обично жена у последњим данима пре порода постаје веома лако и добро дише. Ово је због чињенице да дете пада мало ниже, као да се припрема да изађе у свет. У овом случају, стомак трудне жене такође визуелно "седи". Ако у доњем делу леђа често има неугодности, то је такође знак приступа рада - фетус мења свој положај. Још један знак је губитак тежине неколико дана пре рођења.
Ако често постоји неугодност у лумбалној регији, то је и знак приступа рада - фетус мења свој положај
Негде за један дан (два), страдалац може приметити појаву мукозних секрета из гениталног органа, са малом количином крви. То значи да грлић материце постепено почиње самочистити.У исто време, пут за дете се ослобађа.
У процесу приближавања порођају мајка ће осећати мале контракције материце - постају све чешће него уобичајено. У неким случајевима, будућност мајке може доживети такве промене, али то није тако. Ово је само упозорење и прерано је ићи у болницу. Нема потребе за паником и позвати хитну помоћ у таквим ситуацијама.
Заправо, почетак борби се лако може разумети. Конкретно, негде у 35-40 секунди борба траје, а онда за 20 минута ослобађа, 35-40 секунди борбе - 15 минута се издаје. Међутим, јака резања неће бити регуларна. Штавише, време између њих ће се стално смањивати.
Бол са стварним биткама се ваља као талас, почевши од средине леђа и шири се до бокова и стомака. У вријеме борбе, материна жена је у озбиљној тензији (тонус). Можете га осетити - само стави руку у стомак.
Чим је постојала сигурност да је испорука већ близу, требало би да покушате да дисете равномерно, опустите се. Што тачније води мајка, то ће бити бољи и удобнији процес испоруке.Ако је жена превише напета, то ће успорити отварање грлића материце и узроковати одређене проблеме. Током борбе, веома важан аспект је исправно дисање, јер само тако дијете добије потребну количину кисеоника.
Чим се бубњава почне, морате започети дисање у ваздуху што је дубоко могуће и са благим одлагањем потпуно издахнути. На почетку борбе, потпуна релаксација и плитко дисање ће бити врло ефикасна. Издахавање и издахавање треба бити ритмично, брзо. Након што се бол угаси, можете смањити брзину инспирације и издисања.
Такве вежбе за дисање су изузетно корисне. Уз помоћ, можете озбиљно смањити бол у процесу борбе. Да бисте смањили бол, такође морате лагано трљати доњи део леђа негдје у подручју сакра. Ослобађа стрес и лако гутање стомака.
Уопштено говорећи, можете поднети контракције у било којој позицији - седите или лагате, шетате по одељењу (стан) или једноставно стојите на једном месту. У то време апсолутно није забрањено. Једино што не можете учинити је узимање лекова против болова - они ће само повриједити бебу.
Временом, трајање контракције се смањује на један минут, интервал се скраћује. Када су периоди између контракција мањи од 3-6 минута, лако можете позвати хитну помоћ и отићи у болницу. Важно је узети у обзир да жене које први пут рађају, такво смањење интервала могу очекивати веома дуго. У неким случајевима, процес рада може трајати 12-15 сати. Ако жена већ има своје дете, онда се све олакшава.
У ситуацији када се вода исушила, неопходно је одмах ићи у породилиште. Обично воде нестају тек по почетку борби, али постоје времена када се ово деси на првом нагону. Важно је обратити пажњу на квалитет течности - требало би да буде благо жућкаст, провидан и без мириса. Без воде, беба је угрожена, инфекција може доћи до њега, зато је неопходно одмах поступити.
