Беба одраста и већ недостаје конзумирано млијеко или млеко формула. У то време, многи родитељи почињу да размишљају о првој мамци. Специјалисти не препоручују уношење нових јела у дијеталну исхрану прије 4 мјесеца. Пре свега, ово је због чињенице да његово тело још увек није у стању да узима густу храну од млека. У овом случају, педијатри инсистирају на увођењу првог уљеза до шест месеци, објашњавајући овај феномен појавом могућих проблема приликом прилагођавања конзистентности новог производа.
Храњење за дојење
Веома је важно да се ослоните на карактеристике основног храњења. Значи, вештаци могу почети хранити за 4 месеца или 5 месеци, док дојенчади у дојењу треба да пробају нову храну не пре 5 месеци. Али ово је све индивидуално и настаје на захтјев родитеља.
Не заборавите да је дете способно да се запита када му треба нешто ново. Највероватније, то ће се манифестовати у његовом интересу за производе који једу родитељи. Али овај знак није главна ствар. Поред тога, дете мора задржати главу и слободно га ротирати у различитим правцима.Дакле, беба може показати своју жељу да користи предложени производ. Такође, он не би требао имати рефлекс да гурну кашику из уста, иначе ће први мамац бити на јакни, а не зато што му се то није допало.
Не заборавите да је дете способно да се запита када му треба нешто ново
Мамац за дојење и вештачко варира само у старосним границама. Улазни систем је исти за њих. Неопходно је постепено обучавати дијете у нову храну. Сада тржиште за бебу нуди велики избор различитих пире и житарица. Али шта да изабере за прву комплементарну храну? Овде треба да се усредсредите на дигестивни систем бебе. Ако је дјечја столица прилично танка, онда је боље почети са житарицама. У случају када дете периодично трпи од запртја, препоручује се избор у корист пире. Друга варијанта комплементарног храњења препоручује се и деци која немају ове проблеме.
Увођење комплементарне хране
Многи ће имати питање "Могу ли укључити сок у исхрану детета у овом добу?" Педијатри кажу "Не".Четири до пет месеци је прилично рани период за такву исхрану. Најбоље време је 6-7 месеци. Зашто? Прво, зато што сокови садрже шећер, минералне соли и киселине. Често распробовав слатко, многа дјеца одбијају даље од примјене главне хране.
Следећа важна ствар је да први мамац бебе треба започети на храњењу другог дана иу малим количинама. Постоји одређена периодичност за увођење новог производа, а потом и након тога. Дакле, увек би требало да почнете са једном кашичицом, а то је око 5г. Затим, свакодневно, потребно је повећати количину комплементарне хране једном кашичицом. У овом режиму, потребно је унети производ до 150 мл дневно недељно. Али није потребно дати све ове количине истовремено, могуће је подијелити у два корака. Један пре другог храњења, други пре трећег. Само недељу дана након адаптације детета на нови производ, препоручује се следеће, слиједећи исту шему као и за прву мамацу.
Сада би требало да говоримо о значају пире и кашице у дијеталној исхрани. Ако је тест нормалан, онда се препоручује почети са поврћем.Такво пире се припрема на природан начин без додавања соли и шећера, дајући храну природни укус. Наравно, беба ће на почетку необично покушавати нешто ново, не тако слатко као мајчино млеко или смешу, али је корисно. Веома је важно запамтити да за прву комплементарну храну морате одабрати само један производ. У суштини они су купус (обичан, обојени или броколи). Затим можете додати тиквице, тиквице, шаргарепе, чак и касније кромпир.
Није неопходно купити готове пире у продавницама, довољно је да га сами кувате куци. Да би то учинили, поврће мора бити кухано без додавања соли, а затим млет или дати конзистенцију пире са блендером. Мијешајте га са 4 г поврћа или растопљеног путера, који се такођер препоручује да се укључи у дијеталну исхрану не прије 5 мјесеци. Тек након двонедељне адаптације дјетета на ову уводну мамацу, можете се пребацити на кашу.
У овом случају, боље је одабрати житарице као што су пиринач, хељда, кукуруз. Све друге врсте - пшеница, раж, зоб, јечам - садрже глутен, што узрокује бол и надимање.Целокупни главни принцип комплементарног храњења као кашице апсолутно одговара првом примању биљног пиреа. Наведене житарице могу бити млевене према конзистенцији брашна самим собом, на тај начин кување кашица и кориштење их као комплементарне хране.
Увођење комплементарне хране води се још једним правилом: нову храну треба доставити детету само уз помоћ кашике, а не кроз флашу. Ово је због чињенице да се храна пре уласка у желудац треба третирати пљувачом. Тако се производ лакше пребаци и асимилује у телу.
Што се тиче увођења воћа и меса у оброк дјетета, ово треба учинити већ од 7-8 мјесеци и тек након што је беба покушала и потпуно прилагодила биљним пирејем и кашама. Приближно истовремено, у малој дози можете понудити беби кефир и сиреви.
Приликом увођења комплементарне хране било ког производа, потребно је пратити стање тела и алергијске реакције. Појава подстандардних знакова треба да минимизира потрошњу одговарајуће хране. Како је коректно први мамац бебе уведен, тако да ће се у будућности моћи брзо прилагодити новим производима.
