Како постати трудни: 5 митова о концепту детета

Упркос обиљу информација како о трудноћи, као и припрема за њу, ова тема је и даље окружен многим митовима који често не само да не повећава шансе раној рођења, већ напротив - спречавање трудноће.

Фикус биљка, у склониште бескућницима маче да пије чај од шољу трудница, везеним анђела, извући рибу - већина ових препорука нису ништа више од фикције и не подржава било научним доказима. Стога ћемо их одмах одбацити као несолвентне. Боље је покушати да сазнамо да ли постоји бар истина у тим митовима, жртве које могу постати чак и најпрогресивнији парови.

Мит # 1: Што више секса, то боље

Покушавајући да не пропусте овулацију, неки парови имају секс сваки дан. Ово има смисла само ако се љубав не претвори у мисију да замисли дијете, већ једноставно донесе задовољство браћом. У супротном, сексуални контакт сваких 2-3 дана је довољан, јер сјеменке остају одрживе у цервикалној течности неколико дана. И превише активни сексуални живот исцрпљује "залихе" сперматозоида и њихова концентрација у семенској течности нагло пада.

Запамтите, дете долази у породици у којој постоји љубав и мир. Не тероришу сталне захтеве партнера. Сексуална пренапрегнуће и стрес могу негирати све напоре.

Мит № 2: може постати само трудна током овулације

Многе жене сматрају да можете замислити само у одређеним данима циклуса. Наравно, током ослобађања јајета из јајника максималне шансе зачећа је висока. Једини проблем је то само "улов" плодно дан је веома тешко.

Није сваки овулација циклус одвија у истом дану, чак и при константној време циклуса. Да бисте утврдили приближну "прозор зачећа", неопходно је за 3 месеца или више блиско прате циклус да закаже и мерење базалне температуре на дневној бази. Или пролазе кроз редовне ултразвучне фоликула.

Студије показују да постоји шанса да затрудни са 4 до 21 дана тсикла¹. Наравно, неки успех дана је мало вероватно, али ниска вероватноћа - то не значи да не постоји уопште.

И, што је најважније, "секс на распореду" може да изазове стрес као мушкарца и жене, који такође смањује шансе за добијање трудна.

Мит број 3: За концепцију, морате да практикујете одређене позиције у сексу и направите "брезе" након сексуалног односа

Многе жене су убеђене да је за успешну концепцију неопходно имати секс само у мисионарском положају. Заправо, научни докази да одређене позиције током сексуалног рада повећавају шансу да замисле дијете, у овом тренутку.

Осим тога, међу женама постоји мишљење да шансе за концепцију повећавају "безе" након секса. Заправо, ефикасност овог метода под великим питањем, боље је само лежати након интимности, да се опустите физички и психички.

Мит број 4. Оргазам код жена повећава шансе да сазна дете

Постоји мишљење да оргазам код жене повећава шансе за концепцију. Ова теорија заснива се на чињеници да у тренутку оргазма мишићи у утерусу и вагини погодују, што помаже продор активним сперматозоа у унутрашњост.

Али научни докази да женски оргазам може повећати шансе за затрудњавање, не. Обавезно стање је само мушки оргазам, али то је тако очигледно.

Мит број 5. Будући родитељи треба да се придржавају одређене исхране за концепцију

Постоји много различитих спекулација о томе која дијета ће помоћи у побољшању плодности. Али док наука није доказала да одређена храна повећава шансе да затрудни.

Ни кинески деликат тигровог пениса, нити говеђи тестиси ни на који начин не утиче на хормонску позадину или потенцију. Исто важи и за камилске хумпбацкове, кравље вимере, плавуше ајкула, корњаче попут гинсенга и други производи који наводно повећавају шансе да затрудни.

Бескорисно је и нагињати оштрим саветима. Акутна храна повећава крвни притисак, али то не утиче на репродуктивну функцију.

Наравно, неке препоруке за "исхрану за концепцију" постоје, али нису везане за одређене "магичне" производе. Напротив, главни циљ је уравнотежена и потпуна исхрана.

Крајњи циљ уравнотежене исхране су корисне супстанце које су неопходне за правилну производњу сперме код човека и припрему женског тела за трудноћу. Наравно, сет "есенцијалних" за мушкарце и жене је другачији. А све неопходне витамине и минерале из хране је прилично тешко.Зато је за позитиван резултат могуће и потребно додатно пити витаминско-минералне комплексе неколико мјесеци пре почетка трудноће.

Витамински препарати се показују свим паровима у фази припреме за концепцију, без обзира да ли будући родитељи имају проблеме са репродуктивним здрављем или не. Ако сте одговорни за планирање трудноће и немате очигледних проблема са плодношћу, обратите пажњу на комплекс "Прегнонтон Мама".

Ова дрога припрема женско тело за концепцију, надокнађује недостатак микрохранила током трудноће и током дојења.

Састоји се од витамина, минерала и Омега-3, који су потребни за правилан развој ембриона од првих сати његовог постојања.

Међутим, током трудноће тело жене је изложено значајним оптерећењима, па је веома важно одржати здравље будућег мајке. "Прегнонтон мама" је иновативни комплекс који се развија узимајући у обзир најновије захтеве науке, како би жена добила све што је потребно за концепцију, неговање и храњење детета.

Посебно, у "Прегнотона мами" је фолна киселина у облику метхилтетрахидрофолате (Ектрафолате^ТМ). Чињеница да "нормално" фолна киселина у телу морају претворити у неку активну форму - метхилфолате, али се користи тело. Али око половине светске популације пати од генетских недостатака због фолне киселине које се не могу у потпуности апсорбују. Узимајући "Прегнонтон мама", жена ће добити фолну киселину која је већ спремна за учење и употребу облика. Фолна киселина је потребна за рад јајника, као и за развој ембриона од тренутка зачећа. Због тога је важно узети чак и пре трудноће.

Још једна важна карактеристика комплекса "Прегнонтон мама" је гвожђе у липосомском облику (Липофер^ТМ). Током трудноће, гвожђе се активно конзумира за потребе мајчиног тела и тела детета. Гвожђе је од суштинске важности за раст фетуса и плаценте, а посебно важној улози коју има у 16-20 недеља трудноће када је почео процес хематопоезе код фетуса. Чак и мали недостатак гвожђа у телу жене узрокује погоршање снабдевања крви у мале карлице органа, што доводи до анемије, смањења плодности, компликује ток трудноће и порођаја, представља опасност по живот и здравље детета.

Упркос томе, око четвртина жена одбија да узима гвожђе, јер изазива проблеме у раду гастроинтестиналног тракта. Гвожђе липосома нема такве нежељене ефекте и значајно повећава ниво феритина у крви.

Омега-3 игра важну улогу у раду женског репродуктивног система, посебно у процесима овулације и регулације циклуса. Током трудноће, Омега-3 обезбеђује раст и сазревање фетуса, од виталног је значаја за стварање мозга, нервног ткива и имунолошког система детета. Омега-3 смањује ризик од превременог порођаја, пре-еклампсије и абортуса.

Јод је изузетно важан за рад женског репродуктивног система, јер је део тироидних хормона. Недостатак јода је оптерећен смањењем плодности, а недостатак током трудноће може изазвати урођене болести код детета.

Поред екстрафолата, липосомског гвожђа, јода и омега-3, комплекс "Прегнонтон мама" укључује још 12 витамина и минерала неопходних за жене у периоду припреме за концепцију, током трудноће и док дојече.

Ако будућа мајка има разлога да сумња у њену плодност, често доживљава стрес, већ дуго узима оралне контрацепције, старије од 35 година итд., Онда треба обратити пажњу на комплекс "Прегнотон". Поред витамина и минерала, садржи аминокиселину Л-аргинин и екстракт витекса, који помажу нормализацији циклуса, побољшавају карличне органе и излажу се негативним ефектима стреса.

За мушкарце који желе да подрже своје репродуктивно здравље и побољшају квалитет сперме, препоручује се комплекс "Сперотон". Састоји се од Л-карнитина, витамина Е, фолне киселине (витамин Б9), селена и цинка у повишеним дозама. Ове супстанце повећавају концентрацију и покретљивост сперматозоида у ејакулату, побољшавају њихову морфологију, нормализују рад мушког репродуктивног система и, на крају, повећавају вероватноћу концепције.

Дођите намјерно планирању концепције! Одмерите савет и одлучите се шта да верујете, а шта не. Не устручавајте се консултовати са специјалистима када имате питања. И што је најважније - верујте у испуњавање својих снова!

¹Хум Репрод. 2013 Апр; 28 (4): 1110-6. дои: 10.1093 / хумреп / дес449. Епуб 2013 Јануар 22.

Дневне специфичне вјероватноће концепције у.

Стирнеманн ЈЈ, Самсон А, Бернард ЈП, Тхалабард ЈЦ.

²Услуга Неплодност пратњу: Нада и помоћ за парове Суочавајући неплодности (Кристијан Медицал Ассоциатион) од Сандра Л. Глахн (аутор), Виллиам Р. Цутрер (Аутхор). Меке корице - 1. јуна 2004. године

Допуне. НИЈЕ МЕДИЦИНА.

Као оглас: Акуион, план-баби.ру