Витамин Б6 за косу против губитка косе и омекшавања

Send

Жене се често додаје шампона и косу маске Б витамина, уверени у сазнање да ће такви адитиви се користе у своју корист. Витамин Б6, такође познат као пироксидин заиста одговара односи на елиминисање сушење коже главе, анти-перут, убрзати раст и спречавају опадање косе. Да би се постигао здравствени ефекат од његове употребе, неопходно је разумјети механизам деловања. Колико је корисно витамин Б6 за косу? Шта ће резултирати њеном примјеном, у ком облику и колико често се може користити без штете по здравље?

Како витамин Б6 утиче на косу?

Главна сврха пироксидина је нормализација метаболичких процеса у људском телу.

Витамин Б6 утиче на косе и кожу главе на следећи начин:

убрзава раст косе;
уклања њихову сувоћу;
уклања иритацију и запаљење из главе;
храни корене косе и спречава њихов губитак;
даје сјај;
спречава перут.

Овај лек се користи за негу косе било које врсте. Заиста је ефикасан у решавању ових проблема. Али тај витамин Б6 за косу доноси користи, потребно је консултовати лекара и осигурати да су манифестовани симптоми узроковани недостатком.Вишак витамина није ни мање опасан него његов недостатак у телу.

Пироксидин је ефикасан не само када се узима у облику таблета или ињекција. Рјешење витамина Б6 додаје се различитим маскама и производима за негу косе. Али треба напоменути да вањска примјена ове супстанце не може ефикасно и брзо ријешити проблеме који су повезани са његовим недостатком у људском тијелу. Стога је веома важно пратити вашу исхрану. У дневном менију треба укључити храну богату витаминима групе Б.

Како разумети да телу недостаје витамин Б6?

Недостатак пироксидина утиче на стање многих људских органа и система. Мало је вероватно да такав дефицит може остати непримећен. Коса и глава такође активно сигнализирају ове проблеме. То је због чињенице да витамини улазе у косу и нокте према принципу резидуа, стога првенствено указују на појаву такве повреде у организму. Ако први симптоми остају непримећени, проблем ће бити отежан, што ће довести до поремећаја рада других органа и система.

О недостатку витамина Б6 може се рећи следећи симптоми:

крхкост и сувоћа косе често на позадини повећане дебелости главе;
појаву прекомерног перја и срби коже;
спор раст и јак губитак фокуса.

Једна од типичних манифестација недостатка пироксидина у телу су пукотине у угловима усана. Уколико снажан недостатак овог витамина може посматрати ремећење нервног система, конвулзије, улцерације у усној слузнице, коњуктивитис, дерматитис, повећане вискозности крви, ослабљеном имунитету. Недостатак прироксидина изазива дисбаланса калијума и натријума у телу, што доводи до појаве отока. Недостатак доприноси развоју таквих страшних болести као коронарне болести срца, инфаркта миокарда и можданог удара.

Да би елиминисали симптоме узроковане свог недостатка, неопходно је да се комбинују актуелну примену витамина Б6 са узимањем припреме да садрже унутра.

Где је садржан витамин?

Ако трицхологист је потврдио да је проблем настао са косом је због недостатка пироксидина у телу, вештачким витамина комплекса или маска са својом тога неће бити довољно ефикасна. У овом случају, веома је важно ревидирати исхрану.

Витамин Б6 се не акумулира у телу, период његовог елиминисања је просечно 8 сати. То значи да не можете узети чудесну пилулу или терапију лечења и надати се трајном ефекту. Да би се осигурало да су коса и кожа здраве, неопходно је конзумирати довољну количину витамина Б6 која се дневно састоји од намирница. Храна животињског порекла садржи више пироксидина од поврћа.

Витамин Б6 садржи:

поврће (купус, шаргарепа, кромпир, бундева, паприка, авокадо, спанаћ);
ораси, кедра, лешник;
пасуљ (пасуљ и соја);
морски бурак;
морска риба (туњевина, сардина, скуша);
клита зрна пшенице;
говеђа јетра, бубрег;
месо пилетине, зеца, овчије, говедине, свињетине;
квасац;
житарице (јечам, пшеница, хељда, кукуруз, овсена каша);
гарнет;
банане;
кукуруз;
млечни производи и млеко;
хлеб;
грашак.

Делимично је уништен приликом кувања. На пример, замрзавање воћа и поврћа, третирање меса, млевење зрна доводи до губитка до 70% пироксидина, а током кувања пиринча, до 90% овог витамина иде у воду.Поред тога, узимање аскорбинске киселине истовремено са пироксидином неутралише његов ефекат.

Како користити витамин Б6 за косу?

Лијекови који садрже витамин Б6 требају се узимати само по савјету лијечника, након што се утврди узрок нездравог главе и косе. Љекар може да преписује интрамускуларне ињекције пироксидин хидроклорида (течај - 1 ампула 10 дана) или сличне таблете (2 таблете дневно током 2 недеље). Употреба лекова захтева пажљиво придржавање препоручене дозе како би се смањила вероватноћа нежељених догађаја.

Истовремено са уносом витамина Б6 у унутрашњост, можете га применити споља у облику раствора адитива у маске за косу, како у кући тако иу готовим, купљеним.

Приликом додавања решења готовој козметици за негу косе, потребно је да посматрате дозу - 3 ампуле по 250 мл маске за косу, испирање балзама или усисивач. Добијена смеша треба добро мешати и потресати пре сваке употребе.

Добро доказана уља и витаминска маска за косу.Довољно је једноставно кухати код куће. Под условом да се редовно користи, он даје веома запажен ефекат у јачању косе. Да би направили такву маску, мијешајте 50 мл уља од бурдоцка загрејаних на воденом купку са 2 ампула пироксидина. Смеша се наноси на суву косу и задржава се на коси више од 1 сата.

Ова маска захтева обавезну изолацију. Одозго на коси је неопходно ставити капицу за туширање и обмотати главу дебелим фротирним пешкиром. Топлота повећава ефикасност алата. Да бисте након таквог третмана лако опрали косу, требали бисте знати неке трикове. Прво, на сувој коси, требате нанијети шампон, бичати га мокрим рукама, а затим га исперити.

Редовна употреба смеше печеног уља са пироксидином јасно ојачава коријење косе. Ток третмана је месец дана, онда ће трајати тронедељна пауза, након чега можете наставити маску ако је потребно.

Храни коријење косе и витаминску маску јајета, што је лако направити код куће. Да бисте то урадили, потребно је сирово јаје, 20 мл топлог бадемовог уља, загрејано на водени купатилу и 1 ампуле витамина Б6.Након темељно мешање маску састојке се наноси на кожу главе и гумиран у корен длаке. На врху, ова смеша не треба примењивати. Наноси се на суву и небрушену косу под изолацијом. После сат времена, маска треба да се опере са шампоном. Курс је дизајниран за месец дана са паузом од неколико седмица.

Спољна примена витамина Б6 за лечење косе и главе захтева одређена правила:

Пре додавања раствора маски, добро протресите ампуле.
Да бисте максимизирали ефекат маски, увек морате изоловати главу.
Да бисте опрали маску, потребно је пуно воде без шампона. Али ако садрже уља, можете користити благи детерџент.
Смеша се припрема само за 1 процедуру, а остатак мора бити одбачен.
Пре него што започнете поступак, требало би да тестирате осетљивост на компоненте маске.

Уколико се проблеми косе и коже изазива недостатак витамина Б6, маска са додатком као и примену лекова који садрже пироксидин заиста бити ефикасна и помоћи да се носе са проблемима у кратком временском периоду.Али њихов ефекат биће приметан само под условом рационалне исхране.

Аутор: Вероника Иванова, Издавач:
посебно за Мама66.ру