Појава бебе у породици је светао и радостан догађај. Природна жеља сваке мајке је да рођења иду без компликација, а дијете се родило здраво. Једнако важно је и брзо опоравак жене након порођаја, тако да она може са дјететом што прије да се врати љубитељској породици. Свака будућа мајка током трудноће брине о томе како се родити без паузе.
Није све у тренутку појављивања бебе зависило од мајке или доктора. Али неке припремне процедуре и поштовање одређених правила током порођаја избегавају компликације.
Узроци и фактори утицаја на празнине током испоруке
Да би се разумело да ли је могуће родити без паузе, вреди разумети разлоге за њихов изглед. Пропусти приликом испоруке долазе из различитих разлога. У неким случајевима велика вероватноћа њиховог формирања може се предвидјети чак и током трудноће, а понекад се јављају спонтано.
Вероватноћа руптуре меког ткива се повећава ако:
- примигледна жена већ више од 35 година, у овом добу ткива изгубе своју еластичност;
- били су ожиљци из ранијих рођења;
- мора се родити велико дете;
- дијете је у карличној презентацији;
- спроведена је стимулација лека процеса рођења;
- у поступку испоруке постоји активна медицинска интервенција (удубљења, вакумска екстракција);
- брзина порођаја;
- постоје преурањени покушаји, који проистичу из панике жене при порођају;
- постоје хроничне инфекције гениталија.
Степени и врсте руптура
У зависности од дубине оштећења ткива, разликују се сљедећи степени перинеалног руптура:
- Први степен - руптура зидова вагине и постериорна адхезија, мишићи перинеум су нетакнути.
- Други степен - руптуре коже перинеума, зидова вагине и мишића до сфинктера.
- Трећи степен - додавање руптуре сфинктера или зида ректума.
Ако се перинеум отргне, онда жена у будућности са лечењем шива може изазвати свраб, пецкање, непријатне сензације које трају до шест месеци. Шукови касније могу лоше зарастати и постати запаљени. Када се изврши хируршки рез, период зарастања ране је скраћен, а процес опоравка је много лакши.
Поред руптуре перинеума у раду, могуће је оштећење грлића материце, које су такође класификоване у степенима:
- Први степен - мање од 2 цм.
- Други степен - више од 2 цм;
- Трећи степен- оштећење вагиналног свода.
Карактеристике и узроци појаве болова
На жалост, бол у порођају је неизбежна. Жена доживљава болне сензације у доба борбе и покушаја. Они су узроковани контракцијом материце и напетости лигамената, иритације унутрашњег дела кичма, притиска фетуса.
Тачно психо-емоционално расположење жене при порођају може смањити бол. Насупрот томе, ако се жена уплаши, паничи, онда ће се бол постати снажнији, јер ослобађање адреналина у крв узрокује грч мишићног ткива. Ово стезање мишића доводи до потешкоћа у отварању цервикса, проласку фетуса дуж родног канала, повећању патње мајке приликом порођаја.
Страх смањује способност жене да се породи без пауза. Према докторима, само трећина болова је због физиологије, а остатак узрокује страх од процеса. Прочитајте више о томе како се не плашите порођаја →
Како смањити ризик од празнина?
Како се родити без кисе и суза? Недвосмислено гарантују рођење без паузе нико не може. Али прелиминарна обука ће помоћи у смањењу њихове вјероватноће. То укључује:
- физичку обуку у циљу повећања еластичности перинеалних ткива (посебне вежбе, масажа);
- рационална исхрана: треба да ограничи потрошњу слаткиша, производа од брашна, тако да беба није велика;
- тачан психолошки став жене у циљу успјешне испоруке;
- прелиминарна студија техника дисања.
Припрема за порођај без пауза
Рођења без болова и пауза захтевају одређену физичку и психолошку припрему за будућу мајку.
Физичка обука
За почетак припреме пожељно је и пре зачећа. Вероватноћа благог рођења може се повећати:
- исправна исхрана;
- вршење физичких вежби;
- масажа перинеума.
Сви знају да се исхрана треба пажљиво лијечити током трудноће. Али не сви знају шта то значи. Будућа мајка не би требало да једе "за двоје", њен мени треба да буде разноврстан и уравнотежен.
У последњих неколико месеци, пожељно је смањити број животињских протеина и не конзумирати комплексе без кита без препарата калцијумом без заказивања лекара. У овом периоду не би требало бити печење, производи од брашна. Квасови у свом саставу могу изазвати дршку, што смањује еластичност перинеалног ткива.У менију је препоручљиво уље уље уље. Овај производ, извор вриједних полиненасићених киселина, припрема грлиће материце за испоруку.
Еластичност перинеалних мишића повећава одређену телесну тежину тхеправила за испоруку без паузе. Данашњи начин живота претпоставља у већини случајева седентарни посао, лични аутомобил. Недостатак покретљивости мишића, који треба да учествују у порођају, доводи до смањења циркулације крви и, сходно томе, губитка еластичности.
Са почетком трудноће, тешко је драстично промијенити начин живота, тако да бисте требали извести одређене вежбе. Пре свега, ово је заједнички комплекс, усмјерен на одржавање доброг физичког облика и побољшање тока крви. Ово укључује вјежбе истезања, ходање. Зими је препоручљиво ходати сат и по дневно, а током лета, трајање шетње се повећава на 3 сата.
Да би припремили препоне, да би повећали еластичност мишића, препоручује се да изводе посебне вежбе Кегел. Прочитајте више о Кегел вјежбама током трудноће →
Рођења без руптура и резова су вероватнија са редовним извођењем перинеалне масаже.Препоручљиво је свакодневно изводити га од 30. недеље трудноће.
То можете урадити на другом распореду:
- пре 20. недеље једном недељно;
- од 20 до 28 недељно - два пута недељно;
- 28-35 седмично - сваки други дан;
- даље дневно.
Да бисте извршили процедуру, морате се заложити са стерилним рукавицама и природним уљима. Погодно бадемово уље, календула уље, пшенични калчки. Можете узети маслац или сунцокрет, кувана у водени купалишту.
Ставите мало уља на прсте у рукавицу. Масажа се одвија у кружним покретима: прво је масирају лабија, а затим врше стимулацију унутар вагине. Да би то урадили, прст се убацује у једну фалансу и притисне на зидове неколико секунди док се не осети осећај трепетања. Овако се третира цијели обим вагине.
Поступак је непријатан, али ефикасан. Трајање је од 5 до 10 минута. Пре почетка поступка препоручује се консултација са гинекологом.
Психолошка обука
Да се породи без болова и пауза, потребна је прелиминарна психолошка припрема будуће мајке, која укључује:
- теоријско проучавање процеса размножавања, тако да постоји разумијевање како рађа порођај;
- рани избор болнице и доктора;
- похађају курсеве за предстојеће мајке;
- апел психологу ако жена схвати да се не може суочити са паником пре него што се родила.
Резање перинеума као начин родјења без пауза
Ако у раду постоји велика вероватноћа руптуре перинеалних ткива, или је процес већ почео, врши се перинеални рез. Ова метода има одређене предности:
- равна инцизија болује боље него рањена рана;
- дисекција омогућава у будућности да избегне деформацију перинеума;
- инфекција реза је много мање уобичајена од упале растворене ране;
- Сечење помаже да се избјегне повреде сфинктера и ректума.
Крез перинеума се обавља како би се одржало здравље мајке и бебе, јер омогућава глави да се слободно креће дуж канала рођења. Ова метода се практикује превременим порођајима, хипоксијом фетуса, применом шиљака. Такође се користи за очување здравља мајке. На пример, можете смањити интензитет покушаја на миопију, хипертензију и друге болести жене.
Који је метод дисекције бољи?
Примијенити двије врсте дисекције:
- перинетомија - правац реза је на сфинктеру;
- Еписиотомија - рез нарезати бочно.
Који метод је пожељан, бабица одређује, с обзиром на величину фетуса и других нијанси. Дисекција не захтева анестезију, али се рез се шити само уз помоћ аналгетика. У будућности, лечење зглобова и поштовање препорука доктора. Под овим условима, комплетно лечење се одвија у року од мјесец дана.
Говорећи о дисекцији перинеума, треба напоменути да се користи само код индикација. Ако је таква акција извршена, онда је постојала директна потреба да помогнемо мами и беби.
Прелиминарна припрема помоћи ће будућој мајци да схвати колико је лако родити без паузе. Специјалне вјежбе, масажа медножја, правилна исхрана и позитивно психолошко расположење ће поједноставити рад. Ако се појави опасност од кидања перинеалних ткива, мајци ће бити благовремено осигурана у виду епизизије, која ће се брзо опоравити у будућности.
Аутор: Олга Кханова, доктор,
посебно за Мама66.ру
