Током трудноће жена трудна, једе разноврсно воће и бобица. Шта може више у потпуности напунити тело са витаминима и минералима, без обзира на то колико природне производе?
Лубеница у трудноћи
Лубеница је веома корисна бобица коју могу готово сви поједити. Изузетак су људи који пате од поремећаја стомаку, као и они који имају камење у бубрегу. Остатак може лако користити ову бобицу током лета.
Труднице, ако они немају горе наведене контраиндикације, једе лубеницу није забрањено, с друге стране, лекари се саветује да једу лубеницу, јер има благотворно дејство на организам у целини будуће маме.
Да ли је лубеница здрава за труднице?
Већина лубенице је вода, а месо је користан, јер садржи много витамина, минерала, органских киселина, влакана и друге корисне компоненте.
Лекари не само да не спречавају, већ такође саветује да једу лубенице током трудноће, јер чисти организам од штетних материја, она је у стању да успостави црева.
Ово је одлична превенција за запртје, и одличан алат у борби против анемије дефекције жељеза.Тако, једе лубеницу, трудна испуњава ваше тело и тело детета треба да има суштину, а то бобица помаже у смиривању нервног система.
Могу ли јести лубеница уз бубуљице?
Ово питање је веома релевантно, јер многе труднице пате од едема, нарочито током лета. Да ли је могуће пити лубеница таквим женама? Упркос чињеници да лубеница је, у ствари, готово у потпуности се састоји од воде, доприноси уклањању влаге из тела и, стога, представља ефикасно средство у борби против отока код трудница. Прочитајте више о томе како се носити са едемом →
Да ли постоје контраиндикације у употреби лубенице труднице?
Да би Бери довео само користи, морамо бити у стању не само да изабере, али и интелигентно чувати и да га поједе. Лекари не препоручују да једемо лубенице трудна ноћу, јер је познат по својој диуретицки ефекат. А број није се укључе у: неколико комада - најбоља опција за труднице.
Ако трудница једе лубеницу са хлебом, треба дати предност белог хлеба као лубеница са црним хлебом може да изазове лоше варење трудна и погоршати хроничне болести гастроинтестиналног тракта.
Избор лубенице за труднице је изузетно пажљиво, купите само оне бобице, као што сте сигурни.
Придржавајте се једноставних мера предострожности и уживајте у освежавајућој бари на здравље!
Како одабрати добар лубеницу и мелону
Саветујемо вам да прочитате:О чему говори хладно у раној трудноћи?
