Жена током трудноће треба корисне супстанце, витамине и елементе у траговима. Они не само да осигурају нормално функционисање организма будуће мајке, већ и развој фетуса. Списак најважнијих елемената укључује калцијум.
Уз недостатак, лекари могу прописати специјалне лекове. На пример, многе жене су испуштене током трудноће калцијум глуконат, што допуњује недостатак елемента у телу.
Шта је калцијум за будућу мајку?
Будућим мајкама треба стално допуњавати резерве овог елемента, јер калцијум формира зубно и коштано ткиво. Потребан му је клинац за правилан развој скелета. Такође, елемент игра веома важну улогу у процесу формирања нервног система.
Калцијум јони регулишу различите интрацелуларне процесе - хормонску секрецију, ексоцитозу, контракцију мишића. Од количине овог елемента, дете је научило у утроби своје мајке, зависи од његовог менталног и физичког развоја након рођења.
Недостатак калцијума у трудноћи
Код недостатка калцијума многи од фер секса у ситуацији доживљавају следеће симптоме: парестезија (сензација "пузања" на тијелу); смањење мишића; конвулзивни трнови; бол у костима.
Од недостатка калцијума током трудноће, пати као мајка, па чак и није још рођена, душо.
Жене у ситуацији могу имати следеће последице:
- погоршање зуба, косе, нохтних плоча;
- повећана крхкост костију, њихово омекшавање и деформација;
- тешка токсикоза у првој половини трудноће;
- појаву прееклампсије;
- побачај;
- рано порођај;
- брзи замор;
- слабљење рада током борби;
- прекомерна ексцитабилност, нервоза, појављивање анксиозности.
Дијете због недостатка калцијума током трудноће може имати сљедеће проблеме:
- неадекватан развој система и органа;
- ослабљени костни скелет;
- рахитис.
Дневни калцијум током трудноће
Дневни захтев калцијума током трудноће износи око 1500 мг. Фетус прими 2-3 мг дневно у првом тромесечју. Постепено, ова бројка расте. У трећем тромесечју за бебу већ треба више - 250-300 мг. Жене после порођаја током периода храњења захтевају око 2000 мг калцијума.
Пријем калцијум глуконата током трудноће
Компензација за недостатак калцијума може бити са леком као што је калцијум глуконат, који се издаје у раствору, праху и таблете.Труднице могу се узимати само по прописима лекара. То је специјалиста одређује дозу калцијума глуконат током трудноће.
Лек је контраиндикован у случају преосетљивости, тешке хиперкалциурија, саркоидоза. Забрањено је истовремено се калцијум глуконат са кардио гликозида, јер може доћи аритмију.
Опрез треба користити у позицији припрема жена са дехидрације, пролива, поремећаје електролита, малапсорпције синдром, мањег хиперкоагулабилност, умерено бубрежне инсуфицијенције.
Стога, сами себе не можете прописати сами лек. Вишак елемента такође може много нанети штету.
Када прелази за калцијум током трудноће лек може да доведе до тога да:
- фетуса кости губе еластичност (ово би компликовати свој пролаз кроз порођајни канал);
- расте дуги фонтанел;
- повећати оптерећење на бубрезима, јер је њихов посао је да закључити вишак калцијума;
- постоји вероватноћа оссифицатион оф плацента.
Лек има нежељене ефекте. Због примања калцијума глуконат током трудноће као таблете могу надражаје гастроинтестинални мукозу, констипацију.Уз интравенску или интрамускуларну ињекцију лека постоји мала шанса да се запали у уста, осећај топлоте. Осим тога, од ињекција калцијевог глуконата током трудноће, притисак може смањити или развити аритмију.
Калцијум у природним производима
Труднице треба запамтити да је могуће задовољити потребе тела за калцијум не само уз помоћ препарата који га садрже. Важну улогу игра правилна исхрана и уравнотежена дијета. Користећи храну богату калцијумом у трудноћи, можете избјећи дефицит или вишак овог елемента.
Један од главних извора калцијума је млечни производи. У вашој исхрани можете безбедно укључити млијеко, кефир, јогурт, скут, павлака, сир.
Одличан извор калцијума - пасуљ. Посебно међу њима су пасуљ, соја, грашак, зелени грашак.
Избегавајте унос калцијума у трудноћи може бити ако дневна дијета укључује рибљи производи (на пример, лосос, сардина). Овај елемент се такође налази у бадемима, пистацијама, лешницима, јечму, овсеномену, јајима, морском кале.
Међутим, вреди запамтити да калцијум из производа није потпуно апсорбован. Најбољу сваривост се може постићи кроз витамин Д. Налази се у млечним производима, масним рибама, жуманцима, маслацу. Такође се може синтетизовати у телу акцијом сунчаних зрака.
У закључку, вреди напоменути да је питање у вези сврху за коју је потребан калцијум и да ли ће се користити током трудноће калцијум глицерофосфат, глуконат, калцијум Д3 Ницомед, или неки други лек, је релевантно за жене у држави. Недостатак калцијума може довести до озбиљних менталних и физичких абнормалности код детета.
За бебу је родјено здраво, потребно је да ревидирате свој дневни мени. Будућа мама треба уз храну примити неопходну количину корисних супстанци, микроелемената и витамина. Само уравнотежена исхрана може да обезбеди ово. Поред тога, морате редовно посетити лекара и пратити његове препоруке.
Само професионални стручњак може рећи када узимати калцијум током трудноће и да ли је вриједно у вашем случају.
Саветујемо вам да прочитате:Полихидрамниос у трудноћи.Сазнајте колико је опасна ова патологија и како се она манифестује
