Када је у питању притисак током трудноће, то је обично много пажње се посвећује високим притиском - саме жене се односе на то опрезније, више у високим притиском →
Да, висок крвни притисак је заиста пун више опасности, али и ниског притиска током трудноће није превише срећан: осећају лоше, и традиционалне методе већим притиском током трудноће без лекова - кафа, јак чај - у "занимљива ситуација" не препоручује ... Хајдемо Схватићемо какав је опасан ниског притиска у овом периоду и шта да радимо у вези са тим.
Притисак трудноће: нормално
Током трудноће притисак треба измерити редовно - ова цифра може бити много рећи о твом стању и трудноће. Ако се уздиже изнад 140/90, или испод него 100/60 - време је да посетите лекара.
Постоји широко распрострањено уверење да је низак крвни притисак - је гаранција дугог живота, јер срце је мање "истрошити". Да, висок крвни притисак је опаснији хипотензија се обично не схвата као нешто озбиљно.
Заиста, у обичном животу то не доноси много непријатности.Међутим, низак крвни притисак током трудноће доноси много више нелагодност, неугодност и непријатност.
Од опасних је смањење притиска током трудноће
Поред лошег здравственог хипотензија је опасно, јер се погоршава крвоток и кисеоника немају ни дете ни виталне органе жене - мозак, срце. Постоји директна веза између оштећеног доток крви до материце, и различитих поремећаја у развоју детета, као и компликација током порођаја.
Када се постељица - главно тело кроз које дете добија кисеоник и хранљиве материје - слухом проток крви, може доћи до плаценте инсуфицијенције. Воћак који добија мање од онога што му је потребан за нормалан раст и развој почиње да загуши и гладује.
Најгори сценарио за ово стање је побачај у касној трудноћи. Ако се не лечи хипотензија, до краја трудноће, то може да доведе до гестосис - тешких компликација, који се састоји од поремећаја функције органа и система тела будуће мајке.
Осим тога, смањење притиска током трудноће може проузроковати колапс, катастрофалан за дете.Још једна опасност - беба може да умре од шока ако мама почне јака вртоглавицу и пала.
Често притисак трудне жене пада ноћно. Ово је посебно тачно када се спава на леђима - плод његове тежине притиском на шупљу вену, узрокујући проток крви до срца погоршава.
Колико низак притисак манифестује у трудноћи
Одавно је утврђено да низак крвни притисак током трудноће погоршава "шарм" токсичности - код жена смањује притисак постоје јаки повраћање, као резултат - дехидрације, а то је - директан пут до још већег смањења крвног притиска.
Најсигурнији начин за дијагностицирање губитка притиска јесте мерење са тонометром.
Такође, требало би да упозори следеће симптоме, који су сателити хипотензије:
- слабост, повећан умор;
- смањена ефикасност;
- неразумни умор и поспаност;
- звони у ушима;
- кратка даха током физичке активности и ходања;
- повећана срчана фреквенција;
- главобоље и вртоглавица.
Ниски притисак у трудноћи: узроци
Артеријски притисак током трудноће може пасти из више разлога, на примјер:
- стрес;
- реакција тела на хормонско реструктурирање;
- болести кардиоваскуларног система;
- разне инфекције;
- тешко крварење;
- дехидрација тела;
- седентарни, седентарни начин живота.
Питања и конституисање тела - хипотензија је чешћи код младих жена са леан стас.
Како повећати притисак током трудноће?
Слажемо се одједном: Без самосталног лекове у случају трудноће неприхватљив. Традиционални лекови који помажу код хипотензија, труднице су апсолутно контраиндикована: њихов ефекат је да је притисак повећан за сужавање крвних судова, али онда дете не добије крв и хранљиве материје. Неки од ових лекова (апсолутно безопасан за не-труднице) може изазвати малформације детета. Због тога, сви лекови - само на савет лекара!
Ако падне притисак у трудноћи треба да покуша да га нормализује сами и без лекова. На срећу, постоји много начина да се то уради - сложена примена прилично једноставних препорука помоћи ће нормализацији притиска.
1. Не излази из кревета. одмах након буђења - оштра транзиција тела са хоризонталног у вертикалну позицију поклања вртоглавица и мучнина. Боље је неколико минута да се луксузи у кревету, полако дишући. Такође можете покушати да спавате на високом јастучићу.
2. Држите се на ноћном столу производи за лако "снацк" - крекери, хљеб или воће. Једите нешто прије него што изађете из кревета - то ће вам такође олакшати јутарње осећање.
3. Ако се осећате мукотрпно због смањења притиска током трудноће, покушајте лезите и подигните ноге (Не држите у ваздуху, наслони на зид или задњем делу софе) - ово је веома ефикасна метода хитне самопомоћ: због Ауторефрацтор крви даде еббед из доњих екстремитета, идите у горњи део тела и дају мозак кисеоником. Ово, иначе, је добра превенција варикозних вена.
4. Други начин да се помогне и нормализује крвни притисак и спречи проширене вене је носити компресија (масажа) складиштење.
5. Треба ти умерена физичка активност: вежбе на фитболе, трчање, плесање, пливање - покрет подстиче тон крвних судова и мишића.
6. Прихвати контрастни туш, а последњи млаз воде треба бити хладан.
Како нормализовати притисак током трудноће уз помоћ производа
Правилна исхрана ће вам помоћи да у великој мери олакшате своје стање. Чак и ако се осећате болесно, и даље морате да једете мало и често - осећај глади повећава мучнину и хипотензију. Шта тачно? Воћни сокови, воће, крекери су оно што ваше тело не одбија.
Чудно, обична сол ће вам помоћи (боље, успут, не обично, али јодизирано). Тајна је да ћете желети да пијете, а уз повећање течности коју пијете повећава количину крви која циркулише у телу. Доктори саветују људе са ниским крвним притиском да конзумирају до 9 грама соли дневно (норма потрошње обичних људи је 6 г).
Такође морате јести протеине. Стога, одлично јело за жене са ниским крвним притиском током трудноће ће бити слано месо. Међутим, не злоупотребљавају соли, јер може довести до стварања едема, више
Једите коријен целери - најбоље је свеже, а не супа. Такође је јагода корисна за вас - не само да стабилизује притисак, већ и повећава хемоглобин.
Али шта је са кафом са трудноћом при ниском притиску? На крају крајева, то је традиционално пиће за хипотензивне људе, а поред тога многи "не могу живјети без њега". Када сте трудни, можете је пити само повремено, не јак, боље са млеком, и третирати је као лек - пити само када пад притиска током трудноће.
Саветујемо вам да прочитате:Које жене треба да се плаше опасности од побачаја
