Трудноћа - је посебно време у животу жене. Будућност мама, чекајући дете жели да изгледа лепо и женствено. Многи су забринути са питањем: "Да ли је могуће ходати на петама трудне?", Хајде да покушамо да одговоримо на ово питање, сазнајте како потпетице утичу на здравље труднице.
Трудноћа и пете
Сви доктори једногласно тврде да су пете током трудноће категоричкиконтраиндицирано. Прво, носи пете, утиче на положај бебе и изазива појаву стрија на стомаку трудне жене. Друго, није тајна за било кога да ставља пете, ми мењају центар гравитације, а то негативно утиче на кичму.
Стављање на пете током трудноће, жена такође повећава оптерећење мишића карлице, мишића ногу, доњи део леђа. Ово може проузроковати бол у леђима и ногама труднице.
Поред тога, вреди узети у обзир да се тежина жене током трудноће повећава, а лигаменти на ногама опуштају се због промене хормонске позадине будуће мајке. Повећано оптерећење на ногама поред болова може довести до развоја проширених вена, равних стопала, едема и, наравно, трауме.
Како пета утиче на трудноћу?
Промена ослонац мења положај жене хода: Мелем набубрења, улегнућа и мења положај материце. Ово, наравно, негативно утиче на положај бебе у материци. Носити штиклама може проузроковати преурањено порођај, изазвати компликације током порођаја и чак изазвати царски рез.
Повреде које могу изазвати хабање пете током трудноће
На високим пете, трудница треба да схвати да она ризикује не само њен живот, већ и живот и здравље будућности бебе. Најчешће повреде које трудница може добити док носи пете су дислокације, падови, истезање. Поред тога, прекомерни стрес на ногама може изазвати грчеве.
Трудница може добити чак и озбиљну повреду кичме. Фалл труднице и претерану напетост мишића ногу и карлице могу да изазову материце ктонусу, побачај и превременог порођаја. Због тога, прије него што ставите ципеле на високим потезима, трудница треба да има све предности и слабости.
Да ли могу да носим пете у раним фазама трудноће?
Чак иу раним фазама трудноће, не треба се однети носити ципеле са високим штиклама, боље је да се у потпуности одрекне ципела. То не значи да жена уопште треба да одустане од пете. Мала, стабилна пета,висине од којих 3-5 цм неће нанети штету трудници.
Многе труднице одабиру ципеле на клинима, које имају глатку прелазу од чарапа до пете, али не увијек увијек су такве ципеле стабилне. Главна ствар при избору ципела је да узме у обзир следеће нијансе: треба да буде удобно и удобно, нога не би требало да постане отечена и уморна, пета треба да буде ниска и поуздана.
Како одабрати ципеле за трудницу?
Приликом избора ципеле за трудницу, боље је дати предност меким и удобним ципелама са малим широким пете. Одлична опција за жене у раној трудноћи ће бити спортске ципеле са везивањем, али касније - чипке - није најбоља опција за трудницу. Вриједно је запамтити да су жене које су у "занимљивој позицији" често натезане ногу, тако да изаберете најбоље ципеле у вечерњим часовима.
Немојте журити да купите модел који вам се свиђа, обавезно покушајте на ципелама, прошетајте кроз њега, запамтите да су удобност и погодност главно правило трудноће приликом избора одеће и обуће.
Труднице се такође саветује да носе ципеле са отвореном петом, тако да је у лето је боље да воле затворене сандале и балета станова. Зимске ципеле боље је купити половину величине, увек на равном дну. Зими, боље је да се не узме ризике носи ципеле са потпетицама, више жена очекује бебу - то може изазвати повреде и негативно утицати на будуће дете.
У закључку, желео бих напоменути, ако не може у потпуности да престану да носе ципеле са потпетицама током трудноће, неопходно је да се смањи време да носим штикле. Користите специјалне улошке које смањују негативан утицај пете на мишићно-коштаног система. Исто тако, трудна треба увек имати при руци резервни пар ципела без пете, жена може променити ципеле, ако је потребно.
И запамтите, трудноћа је веома брзо, па чак и одустајања ципеле са потпетицама у периоду чекања за дете, можете да носите своје омиљене ципеле убрзо након рођења.
Саветујемо вам да прочитате:Да ли је могуће за труднице да пију пиво, и зашто нису све труднице уплаши велики ризик од озбиљних поремећаја код детета?
