Увећај груди сваког другог зена. На крају крајева, она је, по мишљењу фер секса, мушкарци прво обраћати пажњу. Величина груди може се разликовати од различитих разлога, у зависности од тога који су одабрани начини проширења.
Могуће је повећање дојке код куће. Најважнија ствар је одабир праве опције и придржавање препорука наведених у наставку. Вреди напоменути да је повећање пропасти за неколико дана нереално. Због тога, морате подесити дуг и тежак посао.
Да ли је могуће увећати груди код куће?
Данашњи лек нуди женама различите опције да повећају величину њихових груди. Али већина њих укључује хируршку интервенцију. Инсталација имплантата или липофилизација није погодна за сваког пацијента, пошто је трошак таквих процедура висок, а ризик од компликација чини да мислите.
Повећајте груди код куће, а да не користите операцију, можете. Да бисте то урадили, требали бисте се упознати са основним методама и одабрати најповољнију опцију за себе.
Основни принципи
Да бисте повећали груди код куће, морате знати,из којих разлога перило можда не одговара жељеној величини:
- Деформација дојке након порођаја.
- Дијете и често мијењање телесне тежине.
- Физичка активност.
- Недостатак естрогена.
- Хередитети.
Након што сазнамо прави разлог, могуће је ангажовати и одабрати технике за повећање дојке без операције. Основни принципи проширења прслина:
- класична масажа;
- храна;
- примена јода;
- вежбање;
- фолк лекови;
- пријем хормоналних препарата.
Класична масажа
Масажа је ефикасан начин за повећање млечних жлезда и спречавање стварања онкологије. Спровођење класичне масаже је следеће:
- Строкес. Додир би требало да буде лаган, глатко. Почните да гурате из брадавица, постепено крећете до основе жлезда.
- Трљање.Покрети морају почети од брадавица и кретати се до пазуха, а затим до стомака. Да не би оштетили нежну кожу, вреди користити етерична уља.
- Вибрације. Једноставна палпитација прстију прстима помаже у побољшању циркулације крви.
Сви покрети треба да буду уредни и да не доносе неугодност и бол.
Напајање
Повећање величине дојке ће помоћи и правилној исхрани, која садржи довољно хормон естрогена. Они су богати следећим производима:
- Зелене јабуке.
- Лицорице роот.
- Мед са лимуном и орасима.
- Павлака, скут, јогурт.
- Морски плодови.
- Купус.
- Соја.
- Месо пилетине.
Захваљујући овим производима, увећање груди без операције постаје сасвим реално ако комбинујете друге технике.
Повећање дојења са јодом
Јодна мрежа је једна од најпопуларнијих метода за увећање груди величине или двоје. Да бисте то урадили, потребно је примијенити мрежу за сваку групу, понављајући ову манипулацију сваког дана мјесец дана. Ово је обично довољно времена да се постигне жељени резултат.
Мрежа треба применити само једном дневно и на различитим местима, како не би изазивала опекотине коже.
Контраиндикације за ову методу укључују:
- дојење и трудноћа;
- присуство тумора;
- женске болести;
- проблеми са штитном жлездом.
Вежбе
Повећати пропаст неколико месеци помоћи ће посебним вјежбама које се могу обавити у уобичајеним условима код куће.Ако свакодневно обављате сложене вежбе, први резултати ће постати очигледни за неколико месеци:
- Стојте према зиду, истегните руке на нивоу груди и опустите се према зиду. Приликом савијања руку у лактовима, напетост мишића треба напрезати. У једном приступу може се урадити до 5 таквих вјежби.
- Лежи на леђима, морате подићи руке и проширити их на бочне стране. Ова вјежба се може обавити с тиковима.
- Ослањајући се на колена и дланове, потребно је извршити 10 притисака.
- Седите у позицији лотоса, морате савити лактове на нивоу груди и савијати дланове. У року од 5 секунди потребно је да стиснете руке, а затим их опустите. Таква вјежба се може обавити неколико пута дневно најмање 20 пута.
- Позиција стојеће, чврсто спојене ноге. Са ове позиције, једна рука се подиже, врати се назад и враћа на првобитни положај. Измените руке, вјежбе се понављају 5 пута.
- Нагните се на столицу са стомом, проширите ноге и одморите се подима својим чарапама. Са ове позиције, потребно је да вам растегнете руке напред и савијте леђа.
- Ставите ноге на ширину рамена и подигните руке изнад главе. Подигните руке на бочне стране и подигните руке на врх главе.
Повећање дојке са овим вежбама код куће може се назвати оптималном опцијом, јер ће трајати минимално време за завршетак, а резултат неће бити ништа лошији него у фитнес клубу.
Фолк лекови
Велике груди су сан многих жена од давнина. Због тога су неколико векова за редом изабране људске методе које су помагале увећати груди без операције.
Инфузија коприве
За 3 чаше воде узмите кашичицу коприве, пелена и липе. Ставите биљке у керамичка посуђа, залијте кључавницу и инсистирајте на 5 сати. Средство се дневно користи на празном стомаку за 1 стакло. Резултат повећања дојке је примјетан након мјесец дана лијечења.
Оригано
Да бисте повећали млечне жлезде код куће, потребно је да помешате 70 грама сувог оригана чашом воде која је кључала. Растворено решење се примењује 3 пута дневно пре оброка. Максимална доза је 100 грама.
Семе лана
Једном кашиком семена једноставно се додају било какво пиће од киселог млека. Кефир са ланом ће помоћи у повећању млечних жлезда без операције након 2 месеца.
Хопс шипке
Инфузија хмељних стожера мења хормонску позадину, тако да се повећава пропаст.Да би се припремио треба да узмемо чашу кључале воде и 20 грама Хмељ. Јуха треба да стоји 2 сата. После тога можете пити ½ шалице дневно.
Хормонски препарати
Повећајте дојке и помажу хормонима, нарочито контрацептивима. То је на овај начин унапређења дојке није једна величина користе многе жене. Опасност од оваквог приступа проблему је да постоје многе контраиндикације и нежељена дејства хормона. Због тога прописати лекове би требало да буде само специјалиста након прегледа дојке и пролази низ тестова.
Визуелно увећање груди
Да бисте то урадили без операције и употребе различитих лекова, може једноставно визуелно повећати величину попрсје уз помоћ неких трикова и прибор:
- Мајице и чврсте мајице. Витке даме могу приуштити такву одећу, чак иако немају пристојну величину прегибе. Најважније је имати дубински В-врат.
- Избор груди могуће и величанствено украсио прслук и струка прецењена. Тунике и хаљине ове врсте помоћи ће "изградити" груди без операције.
- Чипке и руффле које се налазе у грудима такође ће повећати јачину звука.
- Високо повећање ће се дати и одећи са обрасцима, укрштеним тракама и таласима у зони деколтеа.
- Џемпер, у зависности од парења, може повећати дојке не величине 1. Најважније је одабрати праве боје, дајући предност монофоничним тоновима светлости.
- Грудњак са учвршћивим ефектом је право спасење за многе жене. У грудима можете направити најмање 2 друге величине.
Без обзира коју опцију изаберете за повећање дојења код куће, важно је знати да се резултат неће манифестовати у првим данима. Стручњаци препоручују да примењују неколико метода одједном како би постигли максимални резултат у минималном временском периоду.
Да би допринос био еластичнији и бујнији, потребно је уложити максималне напоре, почевши не само да правилно једеш и да се бави специјалном физичком активношћу, већ и да напусти лоше навике. Све што женски организам старење негативно утиче на стање дојке.
Аутор: Жана Карпунина,
посебно за Мама66.ру
