Главни лекар, хирург-имплантолог мреже клиника штедљиве стоматологије "Пандент"
Дамианиди Владимир Викторович.
Правилна исхрана није само добра цифра, већ и одлично стање читавог организма. И здравље зуба, успут, зависи од тога шта једете.
Током трудноће дијете треба да обрате посебну пажњу, јер су многи хранива, минерали и витамини у воћу долази управо од мајке, а она их добије да се преко хране, која је њена исхрана. Што је богатије и разноврсније, више хранљивих материја у вашем телу.
Каријус је чести посетилац у усној шупљини, а често почињу многи болести, преломи у зубној шупљини.
Шта можемо учинити да спречимо појаву овог непријатног ентитета?
Прво, неопходно је направити уравнотежену исхрану и, углавном, да га попуните хранама богатим калцијумом. То укључује производе од киселог млека, рибе океанског и морског порекла, али не и реке.
Друго, потребно је стално конзумирање воћа и поврћа у вашој исхрани, доприносе засићењу тијела различитим витаминима, минералима.
Заједно, ови корисни елементи у траговима утичу на побољшање и стварање костију и зубних ткива у усној шупљини.
Поред тога, током трудноће потребна је чврста храна за одржавање добре хигијене. Ово је одличан начин за чишћење зуба и десни од нагомиланих штетних честица и тиме побољшати оралну хигијену. Препоручљиво је да се засити својој исхрани намирница такве поврће и воће као што су јабуке, крушке, краставца, шаргарепе, цвекле, биће корисни као сирева дурум.
А ево шта не треба радити током трудноће, тако да је да седи на дијети, или једе неуравнотежена исхрана, на које се може безбедно приписати печење и слаткише у неограниченим количинама, пецива, колача и све предмете из којих су обично веома тешко одбити.
Штетан исхрана током трудноће због чињенице да ће се проток хранљивих материја у организму буде неуравнотежена, као и недостатак витамина и минерала може довести до погоршања зуба и више.
А када се узме у обзир присуство лоше хигијене у усној дупљи током трудноће, лоша исхрана, одбијање чврсте хране, појава каријеса и уништавање емајла је једноставно неизбежно.
Ако време не види зубара и зауставити пропадање зуба у раној фази, она ће бити повећан, што касније може и не претвори у "слободно крећу зуба."
Дакле, како би се одржао зубе здрави и држати их на свом сајту треба да прати ове једноставне савете и редовне посете ординацији како би се избегло озбиљније проблеме.
