Шетња је веома важна. Али шта је са бебом још увек млада? Обавезно узимајте новорођену бебу у ваздух. Прво 15-20 минута, након што можете повећати време стаза на три сата. У лето, ово се може урадити у двојекочијем добу дјетета, зими - за три недеље. Избјегавајте током шетње бучне, прашњаве, с великим прометом, улицама.
Могуће је извести ваздушне купке од два месеца, на температури ваздуха не испод двадесет степени. У кревету или на столу, ставите преклопљену бебу 2-3 минута, а онда проширите чисту пелену. Спровести ове процедуре треба да буду ваздух два или три пута дневно, први пут на 1-2 два минута након уношења до четири пута дневно (15 минута) Дете у ваздушну бању, неколико пута, окренути леђа на стомак и леђа. Наравно, водите рачуна да беба није преокупирана.
У првом месецу бебе, током шетње можете држати своје руке, а када беба окрене месец дана, идите до колица. Али, наравно, ако сте имали тежак рођењу или постнаталне последице, онда можете одмах да игра ТРУАНТ дете у колицима, тако да се осећате пријатно.
Када могу почети ходати?
Све мајке су заинтересоване када је већ могуће проводити шетње са дететом. Одговор на ово питање је двосмислен, зависи од вашег стања у постпартум периоду и од здравља бебе.
Постоје одређени фактори, судећи по којима можете прецизно бити сигурни да ли су шетње већ могуће:
- Ваше тело се већ вратило у нормалу после порођаја. Већ немате велики отицај материце, пун енергије и енергије.
- Начин дојења је систематизован. Груди боли, а млеко (зрело) почиње да се производи.
- Клинац је добар у тежини, пуно спава и има редовну столицу.
- Већ сте научили да разумете све сигнале бебе и правилно реагујете на њихов изглед.
- Већ можете дати довољно времена да ходате са дететом, јер има више слободног времена.
Запамтите да ходање са бебом треба пуно. Можете почети да ходате од десетог дана живота бебе, на температури ваздуха не испод -10 степени. Обично прва шетња траје око десет минута, а следеће се може повећати за по 5 минута.
У принципу, најбоље је ходати са бебом два сата, два пута дневно (можда три). И не само када је улица савршено време.Иако је потребно избјећи шетње, када је улица веома врућа или хладна. У хладном времену шетње очвршћавају бебу, а у сунчаном и топлом времену шетње помажу у стварању витамина Д, што спречава развој рахитиса. Запамтите да није препоручљиво дијете добити под директно сунчево свјетло, боље је ходати у хладовини ујутру и увече.
Шетајући док спавате бебу
Спавање дете у шетњи је исто толико корисно као и његова активност. Поред тога, биће вам згодно да ставите бебу, која још није уморна и није почела да буде мршав. Пре шетње, храните бебу у дробљеницу: обично у овом тренутку бебе заспи и након тога можете безбједно одвести бебу на улицу. Иди кући боље пре него што се беба пробуди.
Пустите да вам се наплаћују накнаде за шетњу или вас дијете. Дакле, ако током обучавања беба плаче без плаче, а мајка са сваким собом детета има губитак снаге и расположења, онда је боље одложити ходање неколико дана док дете не буде мирније.
Затим, ти и беба треба да се освежите пре шетње, узмите са собом нешто за пиће и снацк (и бебу, ако се не доје до ње).С времена на време мијењати мјесто за ходање, на пример, можете проведити неколико дана недељно у парку, а остало на игралишту итд.
