Климакс у женама: симптоми, узраст, лечење, релаксација симптома

Send

Током живота, хормонске промене се јављају много пута у женском тијелу. Сви они праћени су пропадањем здравственог и емоционалног стања.

Периоди хормонског подешавања

Најтеже је и даље разматрано менопауза - период у животу жене, коју карактерише изумирање сексуалне функције.

Климакс - тежак период за жену, јер је читава хормонска позадина поново изграђена

Да би се припремили за овај тежак период и смањили могуће негативне манифестације, жене би требале унапред да се упознају са расположивим информацијама о периоду менопаузе. Овај чланак се бави врхунцем код жена, симптома, старости, лечења.

Климакс или менопауза имају 3 периода:

Пременопауза. Трајање овог периода може бити до 6 година. Код предменопаузалних хормона који стимулишу сазревање фоликула, они имају мање утицаја. Као резултат, менструални циклус постаје нестабилан, може се смањити и повећати. Промене у количини пражњења, оне могу постати све богате или оскудније.

Можда је патолошки ток пременопаузе, који се карактерише хиперестегенијом, односно повећаном репродукцијом естрогена.У овом случају могу се уочити следећи знаци: повећана секреција слузнице грлића материце, настанак миома чворова и других неоплазми на зидовима материце, дужи и обилнији периоди, итд.

Менопауза. Трајање периода је прилично кратко - 1-2 године. За менопаузу карактерише потпуни прекид менструације. Хормонално реструктурирање је у завршној фази: јајници заустављају производњу хормона, количина естрогена је на константном нивоу - 1/2 нивоа репродуктивне фазе.
Постменопауза. Овај период је најдужи - до краја живота. У овом тренутку је завршено хормонално прилагођавање, нестала је функција јајника за производњу хормона, ниво естрогена се не мења и има исти показатељ као и током менопаузе. Сви органи чије функционисање зависи од полних хормона подложне су постепеним хипотрофичним промјенама. На пример, постоји смањење броја сложених косе, материца се смањује у величини, постоји промена у млечним жлездама.

У климактеричном периоду, уз нормалан курс, добробит жене дуго времена је задовољавајућа.

У којој доби долази до менопаузе?

Климакса се може јавити код жена различитих узраста. У овом случају, ако је потребно, третман се бира узимајући у обзир симптоме, који могу бити различити и имају другачију тежину.

Почетак менопаузе - индивидуални стадијум за сваку жену која не може бити прецизно предвидјена

Експерти примећују да су недавно постојали чести случајеви менопаузе на 40-45 година, док је до недавно њихова појава била око 50 година.

Према доступним статистикама, просечна старост менопаузе је 45-55 година.

Обрати пажњу! Старост менопаузе код одређене жене под утјецајем је многих фактора, али најважнији су здравствени и редовни сексуални живот. Научно је оправдано да за жене које имају редовни секс, менопауза се јавља касније.

Ова чињеница објашњава чињеница да хормони се производе током сексуалног контакта, мозак прима сигнале потражње за репродуктивним системом, што доводи до тога да тело настави да ради као и обично. У супротном, постоји "затварање" репродуктивног система као непотребно, а менопауза може доћи много раније.

Симптоми менопаузе код жена

Климакс код жена, симптоми, узраст, третман су међусобно повезани.Присуство и озбиљност одређених симптома вам омогућавају да успоставите почетак менопаузе, одаберете одговарајуће лекове за побољшање благостања.

Током менопаузе, смањен је ниво естрогена, док је замењен другим хормонима, ниво који се повећава. Такво реструктурирање хормонске позадине обично прати непријатне сензације.

Скоро све жене доживљавају вруће бљеске током менопаузе.

Један од главних симптома који узнемиравају многе жене у овом тренутку је врућа бљеска. Овакво стање се манифестује на следећи начин: прво, у горњем делу тела се осећа топлота (руке, глава, сандук), појављује се зној, дође до повећања телесне температуре; онда се температура смањује, осећај топлоте замењује мрзлица.

Менопауза се такође манифестује са следећим симптомима:

разне манифестације поремећаји у деловању кардиоваскуларног система, на пример, промене у крвном притиску, тахикардија;
често су жене забринуте главобоље, вртоглавица и мигрене;
инволутион вагинална мукоза;
инфламаторни процеси органи генитоуринарног система;
дисфункционалан крварење у материци;
Калцијум метаболизам је поремећеншто се манифестује остеопорозом (кости постају крхке);
смањена емоционална позадина, поремећај сна, смањена сексуална жеља;
метаболичке промене може узроковати повећање телесне тежине.

Важно је запамтити! О симптомима и трајању менопаузе не утиче на наследје. Једино што утиче на ток процеса који су у питању су наслеђене болести, на пример, дијабетес мелитус, болести ендокриног система.

Рана и вештачка менопауза код жена

Почетак менопаузе је могуће у било ком тренутку. Рани менопауза треба разговарати у случајевима када се менструални циклус зауставља код жена пре него што стигну до 45 година. Чак и ако су горе наведени симптоми благе, потребно је лечење у овим случајевима. Рана менопауза, по правилу, резултат је било каквих патологија.

Главна разлика између ране менопаузе и уобичајене је да током ране менопаузе постоји јаја у јајницима, уз одговарајуће лечење је могуће обновити менструални циклус, овулацију и, као резултат, рођење детета.

Најчешћи узроци ране менопаузе Следећи фактори постају:

болести генитоуринарног система (на пример, деструктивне промене у јајницима могу бити последице гонореје);
болести ендокриних система (на пример, дијабетес);
гојазност или, напротив, поштовање превише строге дијете;
ефекти на јајника зрачење, разне хемикалије, алкохол, лекови такође имају негативан ефекат, што резултира производњом естрогена;
пушење;
операције на карличним органима, највећа опасност за репродуктивни систем је салпингоректомија, екстирпација, у којој су уклоњене јајоводне тубуле и јајника, односно материца и додаци.

Губитак или, напротив, строго придржавање исхране може довести до појаве менопаузе

Ако током природног почетка ране менопаузе, онда се смањује количина хормона постепено, онда након хируршких интервенција постиже се оштар пад нивоа естрогена. Ово стање се зове вештачка менопауза.

Главне индикације за стварање вештачке менопаузе су болести репродуктивног система: утерални фиброиди, цисте јајника, ендометриоза, малигне болести.

Због великог смањења хормона, већина жена доживљава симптоме недостатка неко време након операције. Ово стање се зове поствариектомијски синдром. Код 60% постоји озбиљан курс поствариектомских симптома.

Радијациона терапија и хемотерапија у лечењу малигних болести могу довести до појаве вештачке менопаузе.

Са почетком ране и вештачке менопаузе, лечење је потребно за ублажавање повезаних симптома и спречавање појаве дугорочних ефеката (на примјер, остеопороза, болести срца и др.).

Болести које настају на позадини менопаузе

Дискусија о менопаузи код жена, симптома, старосне доби, лечење, треба детаљно размотрити болести које настају под утицајем промјена на нивоу хормона.

У овом периоду се развијају многе болести захтевајући одговарајући третман:

Остеопороза Код ове болести смањује се густина костију, њихова микроархитектура је поремећена, а крутост се повећава, због чега се ризик од прелома значајно повећава.Остеопороза доводи до промене у раду ћелија зграде, што се дешава у позадини промјене равнотеже хормона.
Срчана болест. Естрогени - заштита жена репродуктивног узраста од ових болести. Међутим, са појавом менопаузе, количина женских хормона смањује се. То доводи до повећања учесталости болести срца. Дакле, неколико година након менопаузе, број идентификованих болести кардиоваскуларног система код жена постаје 7 пута већи. Најчешће се дијагностикује атеросклероза - болест код којих се крвни притисак погоршава као последица депозиције атеросклеротичних плакова на унутрашњој површини зидова суда.
Посматрајте чешће са кардиологом, јер након менопаузе може изазвати болове срца
Пропуст или пролапс утеруса. Низак ниво естрогена током менопаузе, а након тога узрокује опуштање и испуштање, смањује се мишићни тон карлице. Резултат је пролапс или пролапс материце, који се померају (пропуст) или чак и мало "изгледа" из вагине (пролапса).
Уринарна инконтиненција. Овај проблем се такође јавља у позадини смањене производње естрогена. Када се то деси, смањење еластичности ткива, смањење тонуса мишића и промјена у структури бешике. Ови фактори доводе до појаве једног од најнеугоднијих симптома менопаузе - уринарне инконтиненције. Овај симптом захтева обавезан третман код лекара.
Депресија Значајно погоршање здравља, хормонске промене, мисли о предстојећем старењу чине ову болесту тако честу код жена које су достигле доба манифестације симптома менопаузе. Само специјалиста може дијагнозирати депресију и прописати одговарајући третман.
Појава бола у различитим деловима тела. Климактеријски период карактерише смањење прага болова, због чега су боли главе, мишића, зглобова, унутрашњих органа и чак једноставних огреботина. Промене у хормонској позадини и текуће реструктурирање тела повећавају број не само болова, већ и многих болести. Стога, током менопаузе, бол у телу чешће и више узнемиравају.Третман треба прописати у зависности од локације и симптома болова.

Природа менструације током менопаузе

Током предменопаузалног периода менструални циклус још није заустављен, али се његова природа мења. Тако се трајање менструације обично повећава, њихова периодична промена - често се примећује нерегуларни циклус. Расподјеле постају све оскудније.

Одсуство менструације током 1 године указује на појаву постменопаузе. Појав крварења после овог периода може бити повезан са болестом, стога захтева апел специјализованом.

Крвење је могуће током менопаузе.који се могу појавити услед употребе хормонске терапије. У овом случају карактеристично је крхко крварење. У свим другим случајевима, крварење је разлог да одмах контактирате гинеколога.

Обрати пажњу! Када крварите, пражњење је толико богато да се пад или тампон мора мењати сваког сата.

Менопаузни третман

Значајно олакшање менопаузе код жена може донети прави избор терапије. То прописује лекар према старости пацијента и симптомима.

Лекари прописују хормонску терапију за менопаузу, што ће значајно смањити ризик од болести

Најчешће коришћена хормонска терапија, истовремено, лекар појединачно бира дозу хормона на којој се постепено смањује концентрација естрогена, што омогућава телу да се брже навикне на нове услове.

Током лечења, пацијент је под надзором лекара који може прилагодити лекове, као и дозе и облик лекова који се користе за постизање најбољег ефекта. Међутим, ова опција лечења има низ контраиндикација, на примјер, ако постоје неке врсте рака, болести јетре и бубрега, и акутни тромбофлебитис.

Витаминска терапија у менопаузи је веома важна. Узимање витамина помаже убрзавању метаболизма, побољшати ефекат хормонске терапије, повећати одбрану тијела. Најчешће, женама су прописани мултивитамински комплекси који садрже све групе витамина и елемената у траговима.

За жене старије од 40 година створени су посебни комплекси, на примјер, Цхи-Клим, Хипотримол, Естровел и други.

У одсуству могућности коришћења хормонске терапије као алтернативног третмана, може се користити фитотерапија.Употреба фитоестрагена, замењујући естрогене, често је веома ефикасна, нарочито у раном периоду менопаузе, и сигурна је за јетру, а поред тога нема негативних ефеката на метаболизам.

Пхитоестрогени се налазе у храни.

Као што је горе наведено, депресивна стања су један од могућих симптома који прате менопаузу. Антидепресиви могу ефикасно борити против ове манифестације. Они значајно побољшавају расположење жене, њену емоционалну позадину, осећања анксиозности и кривице нестају, активност се повећава.

Прве позитивне промене нису одмах приметне, али након најмање 5-7 дана. Такође треба напоменути да само лекар може да препише ове лекове, самооптуживање у овом случају је неприхватљиво.

Правилна исхрана током менопаузе

Упркос непријатним симптомима који прате менопаузу код жена, када прописују правилан третман и поштују принципе здравог начина живота, тежина главних симптома може бити значајно смањена. Када стигнете у доба менопаузе, треба обратити пажњу на правилну исхрану.

Следећи производи ће бити најкориснији:

високо у калцијуму (сви млијечни производи, сладолед, јаја, квасац, производи од соје, бадеми)
биљна уља, ораси;
риба;
житарице: јечам, јечам, овсена каша;
парене пасте;
храна богата витаминима (поврће, воће и бобице с светлим бојама, зеленилом, купусом итд.)
да ојача имунолошки систем (лук, бели лук, першун, киви, црна рибизла);
производи са високим садржајем калија (суве кајсије, дивље руже, мандарине итд.).

Сол се може заменити зачињеним зачинама и биљем. Кување најбоље пари, у пећници или микроталасној пећници.

Терапеутске вежбе за одржавање тела током менопаузе

Предности вјежбе за здравље свима познају. Менопаузални период код жена није изузетак. У овом тренутку, препоручује се да проведете више времена на свежем ваздуху, посвећујете вријеме шетању, обављате гимнастику ујутро и током радног времена.

Гимнастика, зозх, свеж ваздух ће вам помоћи да се носите са знацима менопаузе

Добар ефекат на бициклизам, пливање, скијање, трчање и други облици физичке културе.Поред тога, можете се обратити специјалистима у вежбама физиотерапије, који ће одабрати скуп вежби специјално дизајнираних за побољшање стања жена током менопаузе.

Такве вежбе имају за циљ побољшање циркулације крви у карличним органима, доприносе повећању сексуалне активности.

Како одредити почетак менопаузе код куће

О почетку менопаузе спречава се симптоми о којима се говори горе, али ипак захтева потврду ове дијагнозе од стране специјалисте.

Да би се утврдио почетак менопаузе, постоји и тест који мери ниво хормона који стимулише фоликул (ФСХ) у урину.

Овај тест се може извести самостално. За тачност дијагнозе, тест треба поновити више пута. Након првог теста препоручује се понављање теста за недељу дана.

Ако тест показује негативан резултат, а симптоми указују супротно, препоручљиво је поновити тест након 2 месеца. Ако први и други тест дају различите резултате, онда треба поновити и тест после 2 месеца.

Карактеристике такве појаве као врхунца код жена (симптоми, старосне карактеристике, олакшање симптома) омогућавају да се уочава да, упркос реструктурирању тела и пратећих симптома, за већину жена нема разлога за губитак самоконтроле, јер је менопауза нормалан физиолошки процес.

Симптоми менопаузе и менопаузе код жена на овом видео снимку:

Знаци менопаузе код жена 50 година у познатом програму:

Send