Које су вруће блицеве у менопаузи су симптоми главног симптома менопаузалне доби, који се покрећу због неуравнотежености естрогена (женских хормона).
Које су плиме током менопаузе?
Потапљаци су неуспјех вегетативно-васкуларног система, са карактеристичним осјећајима врућине, црвенила на лицу и врату, оштрим прелазом на мршавост са обилним знојем.
Током плимовања, срца се повећавају, примећују се психо-емотивне промјене.
Које су вруће блицеве, који су знаци, свака жена се осећа сама са појавом менопаузе. Али за оне који су посматрали њихово здравље, такви појави су много слабији.Све ово је због повећане производње хормона, који је укључен у стимулацију фоликла. Резултат овог процеса је смањење потребне количине естрогена, и то је главни узрок симптома менопаузе.
Када још увек постоји неколико година пре менопаузе, жена може осетити прве прекурзоре (вруће бљеске) које говоре да улазе у нову фазу живота.
Медицина дуго није сматрала да је неопходно уклањати климактеријске промјене, временом, захваљујући истраживању механизама и посљедицама менопаузе, доказано је да је потребно третирати ове патолошке промјене.
Узроци врелих блица током менопаузе
У периоду менопаузе, женске сексуалне активности се мењају, формира се фоликула, јаја престају да зоре, овулација се не појављује. Напомена је замена фоликула везивним ткивом, што изазива отврдњавање и компресију величине додатака.
Узрок напада плима лежи у измењеној функционалности додира и неравнотеже хормона. Учесталост напада зависи од начина живота жене. Неки лекови погоршавају стање, нарочито ово се односи на дроге узете за патологије канцера.
Смањен ниво естрогена у плазми утиче на хипоталамус, који је одговоран за спавање, производњу полних хормона, апетита и температурног режима тела. До сада наука не може објаснити утицај мозга на температурни режим тела, али он је тај који током менопаузе перципира нормалну температуру као повишену.
Ово се манифестује откуцавањем срца, манифестацијом капилара за кожу - ово је одговор тела на вишку топлоту (ослобађање од прекомерне температуре). Процес хипоталамуса се јавља под утицајем нервног система.
Такав сигнал мозга са недостатком естрогена не само да доводи до врелих бљесака већ и негативно утиче на здравље женских гениталних органа, уринарни систем, епидермис, срце и млечне жлезде.
Механизам плиме
Напад почиње оштро, траје 1,5-3 минута, жена нагло баца топлоту, скалп се постаје црвен, појављују се тачке на врату, лице, груди. Након врућине, постоји стање хладноће, а затим се појављује хладан или врући зној.
Да би се обезбедио ефикасан самотретман током периода менопаузе, неопходно је искључити механизме лансирања нових напада и њиховог интензитета.
То укључује:
- топло окружење;
- извори топлоте и близу њих (камин, грејач);
- слатка пића, алкохол, кафа;
- стресна стања и емоционална превише стимулација;
- никотин.
Наравно, можда неће бити могуће потпуно отклонити вруће бљеске, али је могуће ублажити стање и учесталост појаве напада.
Важно је знати: менопауза се јавља у узрасту од 38 до 55 година. Хередитизам у великој мјери утјече на вријеме његовог почетка: ако се бака, мајка, менопауза десила у доби од 50 година, онда ће се догодити с ћерком истог доба.
Главни знаци плимовања у току менопаузе
После хормоналних промена у женском тијелу, представници слабијег пола започињу да се питају шта су плиме у току менопаузе. Знаци напада су карактеристични:
- током ноћи постоји снажан пражњење зноја;
- ритмичка срчана инсуфицијенција се јавља током напада плиме;
- плиме и прљаве пропраћене губитком жеље за сексуалном интимношћу, то је због прожења, сувоће и рањивости вагине;
- вруће бљеске могу бити праћене слабостима, кратким удисањем, мрзлима, поспаности;
- неке жене имају несаницу уместо поспаности;
- постоји претерана раздражљивост, промене расположења;
- анксиозност;
- током времена се повећава телесна тежина, болни симптоми уреје, сврабе органа репродуктивног система.
Занимљива чињеница! Све жене имају различите ставове у климатском периоду:
- 50% сматра да је овај феномен потпуно нормалан;
- 22% доживљава вруће бљескавице у менопаузи као неизбежан знак старења.
- 17% сматра емоционално, негативно, што се огледа у појављивању депресије;
- 11% има неуобичајену реакцију,у којима се негативно односе на осећај других жена из старости менопаузе, имају високу енергију.
Фактори плимовања
Не могу се предвидјети плимовања, нема превара за спречавање ове појаве. То се може десити изненада на радном месту, у туширању, на јавном месту или у току оброка.
Промена уобичајеног ритма живота, можете смањити неугодност. За ово морате знати шта треба учинити и који механизми могу изазвати оштар нагиб:
- са менопаузом, требало би напустити зачињену и масну храну;
- минимизирати такве појаве као стрес, емоционалност и неразумни замор;
- знаци климактеричног синдрома често се јављају у празним просторијама;
- никотин и алкохол треба одбацити;
- топла пића и храна такође изазивају напад.
Жене примећују да плиме и чарапе често долазе у тренутку када је на тијелу чврста одећа или чврсти фитинги, панталоне, каишеви.
Елиминишући све провокативне механизме, можете уклонити оштрину и бол изненадног напада - његов курс ће се омекшати.
Да ли све жене имају вруће бљеске
Тисе се јављају код свих жена, без изузетка, такав закључак даје лек. Једина разлика је интензитет манифестација и трајање процеса.
Свака жена се другачије осећа са врућим утисцима током менопаузе, зависи од индивидуалности тела.
Природа знакова напада је јака, благо и умерена, која је такође индивидуална.
Најтеже манифестације примећују код пацијената који су претрпели рак дојке и узимали су лекове Тамокифен.
Интензитет и тежина симптома врућих бљесака такође зависи од дужине времена током које је менструација потпуно заустављена.
Другим речима, зависи од тога колико дуго је дошло до менопаузе - што је спорији процес промене, то је лакша тежина симптома.
Тешки симптоми се такође примећују код пушача на којима су оперисане (уклањање јајника) који имају прекомерну тежину код жена. Поред тога, плиме су прилично изражене приликом проласка хемијске терапије.
Како ослободити вруће блиц без лекова
Које су вруће блицеве у менопаузи и знаци њихових манифестација, описани горе, онда се требате упознати са могућим начинима ублажавања ових напада. Није потребно узимати лекове Овај услов се може ублажити на сљедеће начине:
- Стрес треба избегавати.
- Одбиј алкохол, кофеин.
- Не пушите.
- Прекрижите зачине и вруће зачине од исхране.
- Спаваца соба пре спавања треба проветравати.
- Добро ослабите плима и јастуке.
- Спавање треба да буде у памучној пиџами.
- Кревет и доње рубље треба направити од природних тканина.
- Нема потребе да носите џемпер и гурање са високим вратом.
- Шетња пре спавања значајно смањује учесталост напада, нормализује спавање, олакшава умор.
- Ако осећате напад који се приближава, требало би да седнете и узмете дубоке, ретке даха.
- Не можете узимати вруће купке, користити сауне, соларијуме.
- Цлимак се лакше толерише са јогом и масажом.
- Дом мора имати клима уређај или вентилатор.
Лекови који ослобађају знаке врелих блица
Понекад тешка менопауза са јаком манифестацијом врућих бљескалица захтева медицинску терапију са заменом хормона. Узимање ових лекова олакшава заплене, али хормоналне таблете имају много нежељених ефеката.
Најтежа контраиндикација је могућа онкологија. Када жена из менопаузног узраста доживи крварење без утврђеног узрока, или доктори сумњају на рак млечних жлезди, утерални орган, додаци, итд.у овим случајевима, хормонска терапија је забрањена.
Контраиндикације се примењују код пацијената са патолошким променама у хематопоетском систему, са обољењем јетре и тромбоемболијом.
Пре него што одлучите да узмете хормоналне лекове, пратите рецепт лекара, самоизбор води до непоправљивих озбиљних патолошких процеса. Због чињенице да је проценат напетости рака код жена изнад 40 веома висок, додатни фактори за провокације нису потребни.
Међу помоћима је нехормонска терапија. То су дијететски суплементи са фитоестрогени и екстракти из лековитих биљака.
Важно је запамтити: упркос сигурности терапије фитоестрогеном, потребно је лијечити са лекаром, јер лекови могу узроковати алергије.
| Лекови који помажу у уклањању знакова менопаузе на високим плима | |
| Име | Акција |
| Ременс | Лек има такву способност да психо-емоционални поремећаји, кардиоваскуларни поремећаји нестају код жена, метаболизам се враћа, смањује се тежина. Цена 430 руб. |
| Феминине | Недостатак естрогена је елиминисан. Цена 435 руб. |
| Ки-Клим | Смањен степен и интензитет врелих блица, смањен хормонски недостатак. Цена 145 руб. |
| Естровел | Због природног састава са комплексом витамина, дијететски суплементи помажу у смањењу симптома, спречавању остеопорозе, побољшању менталног здравља. Естровел има лак, имуномодулаторни ефекат. Цена 310 руб. |
Када је неуравнотеженост витамина, тело осећа током напада. Због тога је, поред лекова, потребна балансирана дијета.
Храна треба да се састоји од воћа и поврћа, житарица, ораха. Без витамина групе Б, Ц, Е и елемената у траговима (калијум и магнезијум) у старости менопаузе не могу учинити.
Неопходно је узимати седатив, смањити ће повећану емоционалност, што је толико потребно за миран пренос плиме.
Антидепресиви се требају узимати само на лекарском рецепту у случају немогућне независне контроле над стресом и емоцијама. Обично се препоручује: Сетралин, Венлафаксин, Флуоксетин, Тситалпрам и други.
Када жена започне испирање, њен живот се много мијења. Стање тела и благостања у потпуности зависи од кретања и интензитета напада.Можете се борити против знакова менопаузе на било који одабрани начин, али прво је препоручљиво да се консултујете са специјалистом.
Знаци плимовања и како их поразити народним правима:
Шта је вруће бљесак током менопаузе. Како уклонити плиме:
