То је прошле незапажено, а првих шест месеци трудноће. Ви сте већ у седмом месецу, што значи да је ово последњи триместар. То је најтежи у дословном и пренесеном смислу рока за будуће мајке. Значајни пораст у износу материце врши велики притисак на унутрашње органе, а трудне жене често жале на недостатак даха, често мокрење и несанице. Можда појављивање борби, па се материца обучава пре предстојећег рођења. Додавањем тежине и пропорција, покрети жена нису тако једноставни као и раније, а сваки корак јој је дат великом потешкоћом. Све ово доводи до брзог замора и, као резултат тога, константног замора.
Додавањем тежине и пропорција, покрети жена нису тако једноставни као и раније, а сваки корак јој је дат великом потешкоћом
Промене се јављају код будућег детета. До седмог месеца дете може размишљати и већ може осјетити бол. Његов изглед се такође мења. На рачун субкутане масти, која такође почиње да се депонује, током овог периода беба почиње да узима заобљене облаке. До краја трећег тромесечја, он добија тежину.
Седмог месеца чула бебе потпуно сазревају и почиње да разликује укус, види и чује. Најважнији звук за њега током овог периода је ударац мајчиног срца. А што је тишина још блажи, то боље дете осећа. Беба развија сопствени аутономни метаболизам, његово тело почиње да производи сопствене хормоне и ензиме.
Пошто беба још није велика и мајка има доста слободног простора у стомаку своје мајке, негде до осмог месеца дете се врти и креће тамо како жели. Ово доноси много непријатних тренутака за своју мајку, поготово ако се режим сна и будности не поклапа са периодима његове активности.
На почетку осмог месеца активност фетуса благо смањује. То је зато што расте мало у величини и није више пространа. Дете покушава да усвоји оптимални положај за будућа рођења - окреће главу. Да би то учинио, он може и ближе порођају, тако да не брините ако се беба раније није окренула.
Истовремено се завршава бебина формација плућа и он већ може сам да дише.До краја трудноће нестаје примарна пса бебе, ракије расте, тежина и висина се дефинитивно утврђују. Када је фетус потпуно спреман да се појави, тело бебе почиње да производи хормоне који стимулишу испоруку.
Међутим, у трећем тромесечју, као и током трудноће, мамурка се мора бринути о свом здрављу. Да би то урадила, мајка би требала ходати на отвореном 2-3 сата дневно, радити посебне вежбе и гимнастику која је прихватљива за њу. У исхрани, преференцу треба дати протеинска храна (формирана је мишићна маса бебе), кисело млеко и млечни производи, корисно је јести рибу. Треба избегавати пасуљ и друге производе који изазивају отицање и стварање гасова.
За спречавање проширених вена носите посебну трикотажу од трикотаже. Да бисте избегли стагнирајуће појаве у абдоминалној шупљини и да не исцедите бебу, покушајте да не задржавате дуго времена у сједишту. Да би подржали одрасли стомак, носите пренаталну завој. Преписати лекарским витаминским комплексима. Требат ће вам их и након порођаја, током бебе дојења.
У последњим месецима трудноће, алкохол и дуван морају бити дефинитивно забрањени. Немојте препоручити докторе непосредно пре рођења да имају секс. После 32. недеље простагландина, који су у сперми, може допринети превременом порођају. Из истог разлога не можете узимати вруће купке и тушеве, а да не спомињемо и сауну и сауну.
Високе потпетице и чврста одећа такође не би требали бити присутни у гардероби труднице. Не можете добити тежину, зато не једите превише. Да бисте избегли едем, непожељно је користити много течности.
Искључује све врсте тешког физичког рада и оштрих спортова. У великој мери не узнемиравајте се пре него што се родите, како не би ометали примарну патрилинску слабост. Саобраћај на саобраћају такође треба смањити на месец и у последња два месеца трудноће, покушајте да уопште не одете са места предстојећих рођења.
