Дуго времена су позната корисна својства купатила или што се сад назива сауном. Али тело жене током лечења бебе је нешто каскадно и потпуно другачије од првог, спремно за било какве промене. Понекад, чак и мали спољашњи утицај може бити непријатан, како за будућу маму, тако и за бебу у себи. Према томе, посета купању за 9 месеци чекања треба пажљиво приписати.
Користи посета купатила током трудноће
Батххоусе обучава кардиоваскуларне и респираторне системе, који су у напетости током трудноће и подвргнути су значајном тесту током рада. Такође, обука ових система може помоћи у сузбијању варикозних вена, благе токсемије, главобоље и отока, које су тако честе током трудноће.
Превенција прехладе или чак и лечење ако сте већ болесни. Температура у купатилу је увек веома висока, али у трудноћи не би требало да прелази 69-70 степени, иначе не очекујте позитиван резултат.
Батх је такође начин за јачање имунитета, који ће се затим пренети на дете. Обилазак сауна стимулише лактацију. Такође се верује да је након обиласка купатила, рођење лакше од парној побољшава еластичност везивно ткиво и мишиће.
Да ли је опасно посјетити купку током трудноће?
Ако сте никада раније отишао у каду или сауни, а затим током трудноће не може да почне - то ће бити страшно стрес за тело ослабљене трудноће. Ако је парно купатило у последњих 1-2 година постао пријатан за вас викенд, добродошли сте, али само под одређеним правилима:
- посета купању током трудноће је могућа тек након прегледа и одобрења од стране вашег лекара
- идем у каду може бити више од 1 пут недељно и уз пратњу
- пити доста течности (обичну воду или воћне напитке) у самом сауни
- хлађење тело одмах након пуштања паре, али не и са водом са ледом и собне температуре,
- могуће је остати у соби за пару не више од 15 минута
Контраиндикације за посету купатилу током трудноће
Главна контраиндикација је услови посете купатилу: не можете посјетити купатило у раној трудноћи. У овом тренутку постоји картица свих органа будућег детета, али овај процес треба да смири мајку и константну температуру тела и спољну средину.Сваки негативни стимулус, укључујући изненадне промјене температуре у било ком правцу, може довести до неповратних посљедица у развоју фетуса.
Обилазак купатила касни може негативно утицати на опште стање мајке, јер је купање увијек терет на тијелу, ау посљедњем тромесечју трудноће ово оптерећење је тако велико.
Не можете посетити сауну ако:
- тешка токсикоза;
- повећан притисак;
- опасност од побачаја;
- абнормалности у развоју фетуса;
- било је проблема са носиоцем трудноће раније;
- је присутан тон материце.
Да одговорите на питање - да ли је могуће посјетити купку у току трудноће - може само ваш љекар који ће доћи до прелиминарног прегледа и истраживања. Али и после његове дозволе, немојте бити превише ревносни и бринути о величини и уму.
Саветујемо вам да прочитате:На забране трудница: Могу ли ићи на гробље и пробудити се?
