Карактеристика деловања и користи од дроге за несаницу без зависности
Инсомнија (несаница), мучење особе ноћу, познати је проблем за многе људе. Недостатак спавања је потпун или дјелимичан.
Симптоми несанице укључују не само проблеме који спавају, већ и неочекиване и прилично честе буђења ноћу, као и стално рано буђење ујутру.
Све ово утиче на стање људског тела током дана и ствара осећај слабости, замора и недостатка снаге.
Постоје лекови за несаницу (без зависности) како би пацијенту помогли у превазилажењу проблема са спавањем, али са најмањом штетом за тело. По правилу, узрок проблема са спавањем може бити бол, општа прерадјивање тела, тешка превише стимулација.
Ово је занимљиво! Око 20% светске популације пати од различитих поремећаја спавања, старије особе су најосетљивије на ову, та бројка је 50-60%. Према статистикама, женска половина човечанства је склонија овој болести 2 пута чешће него мушко.
Несаница, која траје дуго, месец и више, може донијети велико мучење.У таквој ситуацији, без третмана је немогуће. Таква дијагноза се врши под следећим условима:
- поремећаји спавања најмање 3 пута недељно месец дана;
- лоше опште стање и оштећене професионалне активности узроковане слабим квалитетом спавања.
Лекови за несаницу без зависности
Несаница се јавља као независна болест, или као додатак погоршању других болести. Ако се појаве симптоми, консултујте се са својим доктором како бисте сазнали узроке његове манифестације.
Боље је контактирати специјалисте, сомнолога, али у одсуству доктора ове квалификације, потребно је консултовати психотерапеута или неуролога.
Након прегледа и откривања узрока несанице, лекар мора прописати погодан лек и трајање терапије.
Љекар прописује дозу лијека, јер превазилажење потребних дозирања може довести до погоршања здравља или до појаве негативних нежељених ефеката.
Лекови несанице су доступни у неколико облика:
- хемијски препарати;
- производи који садрже биљне састојке.
Лекови који припадају синтетичкој групи - најефикаснији, али се користе само на рецепт. Хемијске компоненте у свом саставу често узрокују алергијске реакције и имају нежељене ефекте на тело пацијента.
Такође је важно трајање лекова за несаницу, јер су сви на тај или други начин засвојености, тј. након одређеног времена, особа не може више заспати без њих.
Овде је листа најпопуларнијих лекова:
| Име дроге | Састав, активна супстанца | Акција | Препоруке и супротстављање сведочење | Цена |
| Пхенобарбитал | Лек је изведен из класе барбитурата | Смирује нервни систем, смањује активност и узрокује осећај поспаности. | Препоручује се да траје највише 2 недеље, јер ефикасност се смањује | Продато у апотеци без рецепта, цена250-300 рубаља. |
| Мелаксен | Лек који садржи компонентни аналог мелатонина (хормон спавања) | Када се користи у организму почети производити ензиме и активне супстанце које доприносе добром спавању. Утицај на тело је веома повољан, што вам омогућава да вратите спавање | Лекари препоручују употребу радника који редовно лети из једне временске зоне у другу, или који раде ноћу | Продато без рецепта, цена од 600-700 рубаља. |
| Донормил | Етаноламини класе спавајући таблете, имају седативни ефекат | Помаже у смањивању времена спавања, продужавању квалитета сна, не утиче на фазу спавања. Прихваћен на 0.5-1 табели. пола сата пре спавања са током од 2-5 дана, максимално трајање лечења је 2 недеље | Контраиндикације: трудноћа, старост до 15 година, болест простате, недостатак лактазе, глауком. Лијек утиче на вожњу, узрокује поспаност | Цена је око 350 рубаља. |
| Имован | Активни састојак Зопиклон | Један од савремених лекова за несаницу, који има седативну, антиконвулзивну акцију. Утиче на квалитет спавања, смањује време заспаности, нормализира ноћни сан (без ноћних буђења), повећава време спавања. Препоручују лекари у лечењу поремећаја спавања у психолошким поремећајима. | Контраиндикације: трудноћа, респираторна инсуфицијенција, старост до 15 година, унос алкохола. Када користите лекове више 4 недеље могу бити зависне | Трошкови око 1100-1200 руб |
| Золпидем | Односи се на неуротропске и хипнотичке лекове. | Терапију несанице препоручује лекар који присуствује, након дијагностиковања узрока несанице, јер Поремећаји спавања су често знак менталне или соматске болести. Минимална доза је 10 мг, узимана само под надзором лекара, трајање лечења је 7-10 дана | Лек има многе нежељене ефекте, нарочито код старијих пацијената: конфузија, антероградна амнезија, ходање у сну итд. Лек се не може комбиновати са алкохолом |
Према прегледима пацијената који узимају лекове за несаницу, они имају индивидуални ефекат: код неких они смањују проблеме са спавањем, у другим случајевима узрокују здравствене проблеме и непријатне симптоме ујутру након лекова пијаних дан прије и током дана.
Друге популарне лекове несанице засноване на биљним састојцима
Лекови засновани на биљним састојцима су најпопуларнији, јер они су мање штетни по тело и могу се користити дуго времена.
Најпопуларније су:
Валеријан - односи се на најјефтиније лекове за несаницу, апотеку се може купити у два типа (таблете и тинктуре).
Поред седативног ефекта, валеријски поступци на варењу, смањује учесталост срчаних ритмова и диље крвне судове срца, а такођер смањује анксиозност и нервозу; смањује проблеме спавања; позитиван ефекат на главобоље и мигрене; без нежељених ефеката, скоро не зависности (али боље је не злоупотребити).
Материна (у облику тинктуре) - има ефекат сличан валеријском.
Препоручује се за лечење неуралгичних болести, несанице, депресије, неурастеније.
Лек има позитиван ефекат на дигестивни тракт, стање штитне жлезде и кардиоваскуларни систем.
Међутим, жене током трудноће не би требало да узимају лек, јер Може тонирати мишиће материце и изазвати крварење.
Ортхо-Таурине (у капсулама) - приступачна средства, дијететски додатак, који помаже да се спавише и опорави од несанице у кратком временском периоду. Састоји се од елемената у траговима, витамина групе Б, шипки, јантарне киселине. Прихваћена курсом током месеца 2-3 пута дневно, цена је 450-900 рубаља.
Биолан - скупљи алат (око 600 рубаља), дијететски суплемент, садржи аминокиселине и пептиде, има тонски ефекат на цело тело,помаже у нормализацији рада централног нервног система, побољшава церебралну циркулацију, меморију и концентрацију.
Неуростабил - фито-таблете, добро помажући од несанице, доприносе нормализацији сна, повећавају виталност, стабилизују притисак, има антиконвулзивни ефекат.
Садржи састојке поврћа (материна, оригано, итд.), Витамини групе Б.
Контраиндикације: трудноћа. Цена у распону од 1000-1100 рубаља.
Персен - препарат на биљним састојцима (валеријски, балзам од лимуна, менте) који помаже у борби против стреса, смањује нервозну тензију, побољшава сан.
Може се користити код дјеце од 12 година и одраслих било које старосне доби, а не зависности; цена у року од 200-250 рубаља.
Валемидин - комбиновано средство седативе и антиспазмодичне акције. Комбинације поврћа: тинктуре валеријског, материнског порекла, глога, пеперминта и дифенхидрамина. Узмите 30-40 капу. Три пута дневно, разређено у води.
Контраиндикације: трудноћа и исхрана, узраст испод 18 година, низак крвни притисак, поремећаји јетре и бубрега, срчана инсуфицијенција. Цена од 200 до 250 рубаља.
Будите опрезни! Број лекова за несаницу у свету створен је скоро 3 хиљаде, али због негативних нежељених ефеката, високо заразне, практично само 29, од којих само 14 у Русији.
Ова количина се односи на хемикалије, а биљни производи су безопаснији и често раде без зависности.
Хомеопатска медицина
Хомеопатски лекови су веома популарни код људи који воле да пију дроге не-хемијског порекла. Овај метод је алтернатива стандардној медицини, али вам омогућава да приступите лечењу болести у комбинацији.
Хомеопатски лекови за несаницу нису само неактивни, већ практично немају нежељене ефекте.То значи да хомеопатски лекови нису само лекови за несаницу (без зависности), већ се користе дуго времена и паралелно имају позитиван ефекат на многе друге виталне системе људског тела.
Хомеопатски лекови који се користе за лечење несанице:
- Ацонит (хомеопатска зрна садржи тинктуру биљке Ацоните) - користи се за ублажавање анксиозности и стања преувеличавања увече, цена је 120 рубаља.
- Аргентум нитрикум (грануле) - помаже у уклањању стања несанице уз узбуђење на бизнис основи, цена је у реду. 70-110 руб
- Пассионфловер (зрна или капљице, припремљени од истог цвијећа и лишћа биљке) - препоручује се за емоционално узбуђене људе, цијена цца. 170 руб.
- Нук Вомица - препоручује се за високу менталну активност или побољшану обуку за побољшање сна у условима нервозне надражености, хипохондрија, неуралгије итд., цена је 480 рубаља.
- Сумпор (грануле) - помаже са превише осетљивим и напетим спавањем, када се особа буди од најмањих буке, уз болну агитацију, раздражљивост, депресију, меланхолију, цена је у реду. 200-290 руб.
- Хамомила - лек за иритабилне људе или особе које болују од физичког бола, често помаже у побољшању сна од зависности од лекова од седатива, цијена је у реду. 130 руб.
Фолк лекови за несаницу. Чајеви и тинктуре
Фолк лекови за проблеме спавања који користе наши преци. Најопаснији и ефикаснији су били мед и неке лековите биље, од којих су израђивали тинктуре и децокције.
Такође, сада у ланцу љекарне можете купити готове чајеве за помоћ са несаницом и корисно утјецати на нервни систем.За разлику од хемијских лекова за несаницу, могу се користити дуже време и дјеловати без зависности.
Инсомниа Теа
Пиће биљног чаја је најсигурнији начин да се бави депресијом и несаницом. Да кажемо које су најпопуларније чајеве:
- камилица (од цвијећа) - има опуштајући ефекат на нервни систем, помаже у ослобађању панике и анксиозности, смањује поремећаје сна и позитивно делује на главобоље и мигрене;
- мента (садржи ментол) - дозвољава вам да се опустите, ослободите напетост након посла, помажете у тишини, нормалном спавању, али са продуженом употребом може изазвати гинеколошке проблеме у женској половини, у мушкој половици, смањењу потенције;
- од балзам од лимуна - се носи са раздражљивошћу, умором и смањеним перформансама, несаницом и депресијом (боље је пити чај без додатака у облику црног или зеленог чаја);
- са хмељом, глогом и другим биљкама.
Мед производи
Ево неколико заједничких рецепата за коришћење меда:
- мед се може узимати у облику сирупа у саставу: 1 тбсп. "Борјоми", 0.5 ст.л. фино исецкани лимун и 1 тбсп. душо;
- мешавина меда (2 кашике) и лимунов сок (1 жбица) са сјецканим ораховима (2 супене кашике) - узете пре спавања;
- разблажите мед са кефирјем или топлом водом у омјеру од 1 тбсп. на 1 жлица, узет у вечерњим часовима.
Биљне инфузије и чајеви
Најпопуларније биљке које су користиле за лечење несанице: валеријана, материна, мита, хмеља итд. Они помажу да се опусте, умирују живци, помажу да заспи.
Ево неколико рецепата:
- Да направим мешавина биља: мајчинска роба (3 сата), лишће пеперминта (3 сата), валеријски корен (2 сата), хоп конуси (2 сата). Додајте 1 тбсп мешавини. воду и држати водено купатило 15 минута., хладити и напрезати, вратити запремину на 250 мл. Пијте три пута дневно за 0,5 ст.
- Направи мешавина три листа листа, валеријског корена, хмеља и листова менте у једнаким размерама. У 1 тбсп. додати 1 жлица смеше у смешу, кувати и пити 100 мл три пута дневно.
- Мешавина листова менте, цветова камилице, плодова комарца, кума и валеријског корена (у једнаким дионицама), узмите 10 г колекције, сипајте 1 тбсп. врелу воду, испарити 30 минута, хладити, филтрирати, довести количину сакупљања у почетну. Јуха је пијана два пута дневно: 0.5 ујутро, 1. у вечерњим часовима.
Третмани биљних купатила
Узимање купке је један од начина да се носи са недостатком спавања и невоља.
Важно је! Када користите опуштајуће купатило, морате се уверити да је температура воде испод 40 ° Ц, боље је купати 1-2 сата пре спавања. Боље је јести прије овога за мање од 2 сата.
Време купања - не више од 25 минута. Такође је неопходно надгледати ниво воде (не би требало покрити подручје срца), иначе ће негативно утјецати на посуде и крвоток.
Да би купали ефикасније, додајте биљне чајеве:
- мирисно сено (припремљено у 3-литарском посуђем);
- Пине иглице и шипови се кувају у 2 литре воде и инсистирају на 12 сати да смеју течност (оптимална температура воде је 36 ° Ц, поступак траје 15 минута);
- валеријски корен (200 г) пере 1 литар воде и кувајте 10 минута, инсистирајте на 1 сат;
- Сосне од цвијета (0,5 кг) у 2 литре воде, доведите до врућине, филтрирајте.
Добијене декокције и инфузије додају се у купатило пре потапања и добро мешају.
Лекови за несаницу без навика се разликују у саставу и нежељеним ефектима, тако да је боље да их узимају у складу са препоруком и под надзором лекара, а ефикасност њихових ефеката може бити чисто индивидуална.
Лекови за несаницу без зависности. Шта су:
Природни лек за несаницу:
