Уморан од константног црвенила и упале? У ствари, постоје многи фактори који имају осетљиву кожу могу реаговати лоше. Да не би били на губитку, водећи европски дерматолози су одлучили да прецизира топ 10 узрока иритације коже, које се могу лако уклонити.
На чему реагује осјетљива кожа?
Хот тушеви, алергије, па чак и банално стрес не ради - ово није комплетна листа фактора који доводе до проблема коже. Не желиш да будеш таоца осетљиве коже? Пратите ове савете од квалификованих професионалаца.
1. Топли туш
Ко међу нама не воли да се луксуз под топлим тушем у хладном времену, или да се ослободи напетости након напорног дана? Али, нажалост, топла вода лишава кожу природних уља, што често доводи до њеног овердриинг и накнадне иритације. Да бисте то избегли, чине га правило да се топлом водом, пријатну температуру која неће бити штетан утицај на телу.
Осим тога, ако имате преосетљиви кожу, можете да инсталирате филтер за воду, који држи на хлор, флуор, олово, алуминијум и друге штетне елементе који се сматра иритирајуће кожу и пратилац на било који воде из чесме.
2. Неправилна исхрана
Људи са осетљивом кожом црвенило, упала или иритација може доћи после јела зачињену храну или алкохол. Ако не знате из прве руке шта је у питању, онда, нажалост, морате да се избегне алкохолна пића, помфрит, Мекицан салсу и друге судове који су штетни по свом изгледу. Исто тако, ако сте одувек желели да изгледају добро, покушајте да се придржавају правилној исхрани.
3. Стрес
Тешко је поверовати, али уче како да правилно боре оси стрес, можете одмах приметити не само позитивне екстерне промене, али и позитивну унутрашњу трансформацију. Да бисте се ослободили нервног напрезања, користи јоге, масаже и медитацију.
Никада се не упуштајте у самопоштовање и лакше третирајте ствари. Древна кинеска пословица каже: "Онај који је несавршен дужи живи". Зато немојте бити превише строги према себи, а ваша осјетљива кожа ће вам захвалити за то.
4. Штетни ефекти животне средине
Смог, прашина, издувних гасова, излагање сунчевим и екстремним температурама довести до кожних болести чак и међу обичним људима, а да не говоримо о девојкама са осетљивом кожом.Нажалост, у овом случају дерматолога немају никакве посебне препоруке, једноставно узети стандардне мере предострожности и избегавају било какве штетне, прљаве и тешке услове.
5. Често прање
Многи људи мисле да често прање треба повољно утицати на опште стање лица. Али ово је заблуда! Превише често чишћење коже (нарочито уз помоћ различитих козметичких производа) могу да одузме природних уља, што ће неминовно довести до упале, претераног себума и појаву бубуљица или чак акни (ацне). Да бисте то избегли, научите се задржати од жеље да поново опере своје лице без доброг разлога.
6. Преоптерећење са козметичким производима
У покушају да успоре старење, многе жене почињу да користе низ различитих анти-агинг производа, као што су ретинол, алфа-хидрокси киселина, салицилна киселина, посебне објекте за прање и тако даље. Запамтите, преоптеретити осетљиву кожу анти-агинг козметику може носити да си много брже него мајке природе, и , као резултат, ваше лице ће изгледати као сува шљива.
Да бисте се подмладили без штете за своје здравље, обратите се искусном дерматологу или лиценцираном козметологу који ће вам рећи тачан и ефикасан комплекс козметике, лекова и процедура.
7. Чести пилинг
Као што знате, све је у реду умерено. Лаки пилинг који уклања лице од мртвих ћелија је стварно користан, али само ако то не радите сваке недеље. Поред тога, потребно је знати да је дејство козметике са ретинолом и алфа-хидроксилном киселином, које користите, већ усмерено на пилинг старих кожа. Због тога, прекомерна иритација пилинга на било шта.
Запамтите, чешће ћете се отарасити мртвих ћелија механичким или хемијским средствима, чешће ће се појавити. Као резултат тога, можете ући у зачарани круг који тешко можете пробити.
8. Чврсто чишћење
Осјетљива кожа покушава очистити посебно нежно. Свако чврсто чишћење прати микроскопско оштећење које узрокује запаљен процес који обрушава поре и доводи до појаве акни или пигментационих тачака.
9.Нема дневне влаге
Крема која је добро хидратантна, попут удобног ћебе и чаше мирисног чаја за осетљиву кожу, омогућавајући особи да се потпуно опусти и поврати снагу. Изненађујуће, добра хидрација доводи до стварања много мање коже уља, што је веома важно за људе који пате од симптома масне коже.
Савет: Покушајте да користите влажницу неколико минута након што се купате или туширате. Стога, након купања можете блокирати влагу која је остала на кожи, што ће побољшати и продужити природни хидратантни ефекат.
10. Неправилно одабрана козметика
Немојте покушавати да се борите против акни или акни помоћу средстава за сушење. Боље је користити за ту сврху мекане умирујуће течности за прање дизајниране за осјетљиву кожу. Поред тога, након прања не заборавите да користите овлаживач.
