Пре-концепција живота
Овај материјал је припремио изузетан центар у Санкт Петербургу за управљање трудноћом и порођајима - "Раинбов".
По правилу, у нашем друштву о припреми за порођај мисли на 20 процената трудница, ако не мање, али о припреми за концепцију - на снагу од 10%. И онда, велики број "свесних" парова припрема се за концепцију, јер се то не дешава сам, тј. постоји могућност неплодности.
Али постоје питања везана за припрему за свесну концепцију и нису директно повезана са лечењем и медицинским дијагнозама. Дакле:
Постоји мишљење да и сами деца "бирају" своје родитеље и добар хармоничан пар роди се тачно дијете којем им недостаје. Стручњаци знају да жонглирање појмова концепције на календару погодним за родитеље, знакове зодијака итд. често доводи до неуспјеха. А када је пар махнуо руком: "Буди то", онда скоро одмах испадне дивна дјеца. Понекад деца "праве грешке", а затим дође до веома раног спаса. Природно, све наведено се односи на здраве родитеље који годинама нису били лечени од не носивости и неплодности.
У просјеку, најповољнији дани за концепцију су 16-14 дана прије почетка сљедећег мјесецног циклуса. Али у принципу, трудноћа може да се деси сваког дана.Зависи од карактеристика циклуса жене и од плодности (способност ђубрења) човјека.
Имајте на уму да се трудноћа можда не појављује одмах у првом "опасном" периоду, јер чак иу здравим младим женама у години постоји 1-2 циклуса у којима се не појављује овулација (отпуштање јаја). Осим тога, на овулацију утјече стрес, климатске промјене, испити, итд.
Почнимо са баналним пописом.
- Најбоља припрема за трудноћу је здрав начин живота који укључује многе факторе - исхрану, физичку активност, мир ума, отврдњавање, борбу са хроничним жариштима инфекције, мијењање штетног рада.
- Балансирана исхрана - веома велика тема. Делимично се сматра у "Исхрани труднице". Поред тога, кажу да према Одељењу за диететику Санкт Петербуршке медицинске академије им.Мецхников, трудницама нису потребни адитиви за храну и синтетички витамини. У екстремним случајевима, према лекарском рецепту, могу се користити посебне смеше типа "Енфамам".
- Фолна киселина заузима једно од водећих места у спречавању неких урођених болести. 2-3 месеца пре зачећа иу првих 3 мјесеца трудноће, потребно је јести храну која садржи фолну киселину: свеже биље (не нарочито наслањајући се на першун), купус, репу, шаргарепу,кромпир с кором, грашак, пасуљ, цела зрна, мекиње, семе и ораси.
- Не препоручује се злоупотреба јетре, т. садржи превише витамина А, што је штетно за будућег детета.
- Ако жена добије довољне биљне протеине и проведе довољно времена на ваздуху, тадаВегетаријанство не омета концепцију и успешну трудноћу.
- Најчешћи жариоци хроничне инфекције у породици - Зуби, назофаринкса, вагине и црева мајке.
Исциједите зубе целе породице и пажљиво их посматрајте. Потребна за оне који пате од хроничних болести назофаринкса, неопходно је извршити превенцију погоршања - прање и испирање. Је учесталост стафилококних и стрептококалне инфекције код новорођенчади (који имају тенденцију да окриви болницу) може се значајно смањити ако породица није сама по себи извор заразе. - 2-3 месеци пре планираног зачећа да престану да узимају хормонске контрацептиве, т. њихове резидуалне количине у организму смањују апсорпцију витамина Ц, магнезијума, фолне киселине и повећава апсорпцију витамина А. Поред тога, у првом отказа месеци хормонска контрацепција повећава вероватноћу близанаца, јер из јајника може ићи не само једно друго, већ и два јајета.
- Сперматозоа зоре у року од 2,5 - 3 месеца, тако да је за ово време пре зачећа препоручљиво не радити рендгенске прегледе, посебно папу.
- Алкохол такође има негативан утицај на сперматогенезу, тако да то није штетно "пијанство", и велике дозе алкохола за 3 и мање од мјесец дана пре зачећа. Жени алкохол је увек штетан, јер токсичне супстанце се депонују у слоју кортиког јајника током живота.
- Прегријање тестиса у купатилу или рад у врућој радњи, који носе сувише јако доње рубље или фармерке, може погоршати квалитет сперме. Запамтите да је природа поставила тестисе у скротуму изван тела, а не у абдоминалну шупљину, јер је удобна температура за њих 35 степени.
Ако имате генетски центар у граду, онда их можете контактирати за одређене препоруке о концепцији. Они се, по правилу, не баве само проблемима наследних болести и неплодности, како често мисле, већ и радо испитају "нормалан" пар. Најчешће се испитују за хроничне инфекције, као што су кламидија, микоплазмоза, уреоплазмоза и слично. Пожељно је лијечити инфекције које су пронађене прије почетка трудноће, након што је нужно прошло фазу имунокоррекције и фазе опоравка.
Желимо вам успех!
Најважнији догађај у животу особе је тај што се родио!
